Suppléments À ÉVITER Avec Le Lupus [GUIDE]

Les suppléments peuvent devenir très déroutants. Il y a tellement d’options et chaque année, de nouvelles herbes et plantes sont découvertes par la société occidentale comme un moyen fiable d’aider à protéger votre système immunitaire ou à combattre les infections.

Choisir le bon supplément pour votre condition peut faire une énorme différence dans votre santé et votre bien-être.

Comment savons-nous quels suppléments déclencheront une poussée de lupus et lesquels aideront à contenir notre système immunitaire?!

On nous a appris à « stimuler » notre système immunitaire lorsque nous sommes malades, alors maintenant que faisons-nous?

Indice, nous voulons utiliser des suppléments qui sont des immunorégulateurs, pas des boosters immunitaires!

Je vais vous dire en termes simples de quoi est fait votre système immunitaire et comment il réagit afin que vous compreniez mieux quels suppléments vous éloigner et pourquoi.

Une fois que vous serez en mesure de créer un environnement équilibré et de fournir des nutriments essentiels pour aider à « dompter la flamme immunitaire », vous ne serez pas aussi malade que souvent et vous fournirez à votre corps les nutriments essentiels pour faire son travail à un niveau optimal.

Ce guide facile vous apprendra tout ce que vous devez savoir sur les boosters immunitaires!

Si vous n’êtes pas sûr de ce que cela signifie, voici quelques définitions et descriptions de base ci-dessous de certains mots clés que j’utiliserai.

La voie la plus sûre si vous n’êtes pas herboriste est de soutenir votre système immunitaire avec des herbes toniques adaptogènes.

Cela signifie qu’il permet au corps de s’adapter et de contenir la maladie auto-immune.

Ils sont très utiles pour que votre corps devienne plus résistant au stress mental, physique et environnemental.

En équilibrant votre système immunitaire, vous êtes toujours en mesure de combattre l’infection, de prévenir les poussées et de déclencher des poussées.

Au contraire, si vous prenez des médicaments immunosuppresseurs, ils abaissent votre système immunitaire, vous rendant plus sensible aux infections bactériennes générales, aux virus provenant de l’excrétion du vaccin et aux virus en général.

Non seulement cela, mais lorsque votre corps est bombardé de ces agents pathogènes, il est maintenant soumis à un stress majeur et déclenche une poussée de Lupus, ce qui rend votre corps épuisé, incapable de se protéger et diminue considérablement votre qualité de vie!

Ceci dit, voici comment vous pouvez « contenir le feu » de votre système immunitaire.

• Ne prenez pas de suppléments contenant beaucoup de charges, de liants et de sources ou de variations bon marché desdites vitamines / herbes.

Nous savons comment les produits chimiques des aliments et des produits pour la peau déclenchent des poussées, des maladies et des symptômes généraux de migraines, de maux d’estomac et de fatigue (pour n’en nommer que quelques-uns), nous devons donc appliquer cette logique aux suppléments!

Ceux-ci sont appelés ingrédients inactifs. Cela signifie qu’ils n’ont aucun effet pharmacologique.

Quelques exemples sont les colorants, les conservateurs, les agents aromatisants et les liants.

Ce n’est pas parce qu’ils sont inactifs que vous ne réagirez pas. Certaines personnes réagissent à des ingrédients inactifs comme le lactose, la lécithine de soja, l’aspartame, l’alcool benzylique, le trioléate de sorbitan. Voici une liste complète des ingrédients inactifs.

Si vous êtes curieux de connaître les variations de vitamines et de savoir comment elles sont fabriquées et comment elles sont traitées dans le corps, consultez un autre blog.

• Un autre fait important concernant les entreprises et l’étiquetage des produits est qu’elles peuvent y mettre plus de charges et de liants par rapport au produit réel qu’elles commercialisent pour vous vendre.

Ce qui signifie que vous venez de gaspiller votre argent sur un mensonge géant.

Le Centre médical de l’Université du Maryland a rapporté les résultats d’une étude qui a pris 11 marques d’échinacée et a constaté que seulement 4 contenaient réellement ce qui était indiqué sur leurs étiquettes. 10% des produits n’avaient PAS d’échinacée.

Plus de la moitié des préparations ne contenaient pas ce qui était étiqueté dans la quantité d’ingrédient.

C’est pourquoi j’ai fondé Lupus Health Shop. C’est un moyen facile d’aider d’autres personnes atteintes d’auto-immunité à éviter de gaspiller leur argent et de nuire encore plus à leur corps. Consultez notre boutique pour des sources fiables et une bonne nutrition!

Revenons maintenant aux goodies… Dans ce cas, pas si goodies!

N’Utilisez pas Ces Suppléments Immunostimulants:

• Évitez les suppléments et les aliments qui alimentent le feu. Voici quelques exemples de ce qu’il faut surveiller lorsque les entreprises affirment que leurs produits « aident », « stimulent » ou « protègent » votre système immunitaire.

AKA Immunostimulateurs:

Echinacea – Il a de merveilleuses qualités stimulantes pour ceux dont le système immunitaire est normal et qui souffrent d’un rhume et parfois de cancer. Mais ce n’est pas génial pour les personnes atteintes de Lupus, de SEP, de séropositivité, de tuberculose et de troubles du collagène.

L’échinacée et le Lupus ne vont pas très bien ensemble car ils ont un effet stimulateur non spécifique sur le système immunitaire. Ainsi, cela peut aggraver les symptômes.

Il est important de noter que les entreprises utiliseront différentes parties de la plante qui ont des effets très différents sur votre corps. En outre, il est important de lire la quantité car cela déterminera si cela vous aidera ou vous blessera.

Feuille d’olivier – L’un des ingrédients actifs de l’oleuropéine se trouve dans les feuilles d’olivier. Bien qu’ils aient de nombreux avantages curatifs comme des antioxydants et des propriétés antifongiques, ce n’est tout simplement pas le meilleur choix pour nous les Lupies.

Griffe de chat – Ceux qui ont reçu des greffes d’organes, souffrent de tuberculose, d’hypotension artérielle, de Lupus ou de SEP peuvent risquer de renforcer leur système immunitaire en prenant cela. Sauf si vous avez un médecin qui surveille de près. Je ne recommande pas cela à certaines personnes.

C’est un antioxydant puissant et a de merveilleux effets anti-inflammatoires. C’est un stimulant immunitaire naturel. Il a augmenté le nombre de WBC chez les rats dans une étude de 8 semaines. Les hommes adultes ont montré les mêmes résultats dans une étude de 6 mois. Dans une autre étude, il a été démontré qu’il augmentait la réparation de l’ADN dans les cellules tout en diminuant les dommages à l’ADN dans les cellules de ceux qui ont subi des traitements de chimiothérapie dans le passé.

Sureau – Ceux qui souffrent de PR, de coeliaques, de Hashimoto et de Lupus peuvent souffrir de trop de stimulation. Il est donc préférable de l’éviter ou de travailler avec un médecin qui pratique la médecine fonctionnelle et intégrative.

Les baies de sureau ont les plus grandes sources micro-nutritionnelles. Ils sont riches en vitamine C, A et B6. De plus, ils ont beaucoup de fer et de potassium. Il n’est pas sage de l’utiliser pendant plus de 5 jours en raison du manque d’études montrant comment votre corps réagit avec. L’utilisation à court terme chez ceux qui n’ont pas de problèmes auto-immunes trouve un grand soulagement et une protection merveilleuse.

Goldenseal – C’est merveilleux pour ceux qui ne souffrent pas de maladies auto-immunes. Il aide avec les aphtes, la vaginite, les infections urinaires et le cancer! Il possède une propriété antimicrobienne, antitumorale et anti-inflammatoire appelée berbérine.

C’est une autre herbe qui ne devrait pas être utilisée à long terme. Moins de 3 semaines suffisent pour ses propriétés curatives. Après cela, cela peut avoir des effets toxiques sur votre corps.

Ashwagandha – C’est un sujet controversé. Je crois que cela dépend de ce dont vous souffrez et de la façon dont votre corps réagit aux autres immunorégulateurs / stimulants.

Il fait partie de la famille des morelles, ce qui signifie que ceux qui suivent un régime AIP évitent de tels aliments car ils déclenchent des symptômes. Cependant, certaines personnes qui le prennent en bénéficient réellement car il agit comme un anti-inflammatoire. Comme nous avons de nombreuses options pour les anti-inflammatoires, je ne recommanderais pas d’essayer cela.

Millepertuis – Certains l’utilisent, mais il existe des interactions médicamenteuses avec des médicaments immunosuppresseurs. Alors, demandez certainement à votre médecin avant de l’utiliser!

J’espère que ces exemples vous aideront à comprendre ce qu’il faut rechercher lors de l’achat de suppléments ou d’herbes et pourquoi.