Trish McKinnley

Les rituels d’équinoxe d’automne semblent être mis en valeur avec des lattes aux épices à la citrouille, en sortant nos pulls préférés et en discutant des couleurs changeantes et magnifiques des feuilles.

Cependant, il y a d’autres choses à faire à ajouter à votre plaisir automnal! Ces rituels d’équinoxe d’automne vous permettront de récolter le bonheur et d’exploiter la puissante énergie de cette journée.

L’automne est un moment pour honorer les bénédictions et célébrer la récolte. Nos ancêtres célébraient la fête des récoltes de Mabon avec leurs propres rituels. Ils le savaient aussi comme un moment pour remercier et exprimer leur gratitude. C’est le moment d’apporter équilibre et harmonie dans nos vies.

5 Rituels clés de l’Équinoxe d’automne

Passez en revue ce qui est déséquilibré

Le soleil passe directement au-dessus de l’équateur terrestre, ce qui rend le jour et la nuit égaux. L’équilibre se produit naturellement ce jour-là. Utilisez cette énergie pour modifier les zones de votre vie qui sont déséquilibrées et célébrer les zones équilibrées.

Considérez des choses comme ….

• Investissez-vous suffisamment de temps dans les soins personnels?
• Prenez-vous du temps pour la vie sociale ainsi que pour la vie professionnelle et familiale?
• Investissez-vous dans vos rêves?
• Êtes-vous tous partis et ne jouez pas?
• Vous nourrissez-vous autant que vous agissez?
• Passez-vous plus de temps à l’intérieur ou à l’extérieur?
• Communiquez-vous en face à face ou écran à écran?
• Laissez-vous suffisamment de temps à rêver ou êtes-vous bloqué en mode logique?
• Utilisez-vous votre temps à bon escient?
• Êtes-vous dans le flux ou coincé à contrôler?

S’aligner avec l’équilibre vous met sur des bases solides pour manifester la vie que vous désirez plus facilement et plus rapidement.

Exprimez votre gratitude

Comptez vos bénédictions! Nous savons que la loi de l’attraction est stimulée par la gratitude. Nous savons que la gratitude est une vibration élevée qui vous fait devenir un projecteur pour manifester vos désirs. Ce rituel d’équinoxe d’automne augmente votre fréquence pour que vous soyez éblouissant et remarqué!

Prenez votre stylo et votre papier. Réglez la minuterie sur 5 minutes et répertoriez tout ce qui s’est bien passé! Tout!

Incluez…les leçons que vous avez apprises au cours des 6 derniers mois, les tentatives ratées (parce que cela signifie que vous êtes plus proche du succès), les petites rencontres, les grands moments, tout!

Méditez pour être dans le bon état d’esprit

Les cycles de la saison nous aident à rester dans l’alignement. L’équinoxe d’automne aide les choses, littéralement, à se mettre en place. Méditer sur ce moment puissant de la récolte apporte la paix et un état d’esprit positif avant d’hiberner.

Choisissez votre méditation préférée et entrez dans la zone d’état d’esprit parfaite. Vous pouvez faire votre propre méditation ou écouter cette courte méditation guidée de l’équinoxe d’automne!

Créez une liste de symboles

Les rituels de l’équinoxe d’automne incluent le tiret pour déguster un latte aux épices à la citrouille, peut-être même près d’un feu de joie. Les symboles suscitent des émotions et transmettent des messages. Créez une liste de symboles d’automne et écrivez les significations que vous leur associez. (Ne réfléchissez pas trop. Faites confiance à votre intuition et écrivez librement.)

Voici une liste pour vous aider à démarrer.

• Feuilles rouges
• Feuilles d’or
• Citrouilles
• Glands
• Écureuils
• Chandails
• Boissons chaudes
• Football
• Râteau
• Pommes
• Marron

* Conseil: Ajoutez-les à votre graphique de symboles Intuition (cliquez ici pour télécharger)

Lâchez et relâchez

C’est une période de récolte et d’écureuil pour l’hiver. C’est aussi une énergie de lâcher prise. Utilisez ce temps pour libérer!

Considérez divers domaines de votre vie. Sens intuitivement s’il y a une zone à libérer.

Voici quelques domaines à considérer.

• Y a-t-il des pensées qui vous retiennent?
• Avez-vous des croyances qui ne s’appliquent plus ?
• Avez-vous dépassé certaines histoires ou souvenirs internes?
• Des relations vous entravent-elles?
• Êtes-vous tombé dans des habitudes malsaines?

Une fois que vous avez compris tous les domaines de votre vie qui doivent être libérés, vous pouvez faire un rituel de libération simple.

1. Écrivez sur un morceau de papier: « Merci (remplissez avec ce que vous publiez) pour les leçons que vous avez enseignées. »Faites-le pour chaque domaine.

2. Une fois terminé, construisez un petit feu (cela peut être un énorme feu de joie ou une petite flamme), puis jetez le papier dedans en disant: « Je vous libère maintenant avec gratitude et amour. »

3. Une fois le papier brûlé, ouvrez vos bras comme s’ils s’ouvraient à l’univers et proclamez: « Je suis ouvert et je reçois maintenant toutes les bonnes choses avec gratitude et amour. »

4. Bonus – Prenez 5 minutes au journal sur la façon dont votre vie est maintenant que vous avez publié les pensées, les situations ou les domaines de la vie qui ne vous servaient pas. Écrivez comme si c’était un mois dans le futur. (Cela peut sembler idiot mais c’est super puissant pour se manifester.)