Trouble de Stress Post-traumatique (SSPT)

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Le trouble de stress post-traumatique (TSPT) est un trouble anxieux qui peut se développer après avoir vécu un événement traumatique, tel qu’une catastrophe naturelle, un accident grave, un incident terroriste, la mort subite d’un être cher, une guerre ou une agression violente. Des études d’imagerie cérébrale montrent qu’une partie du cerveau essentielle à la mémoire et aux émotions semble être différente chez les personnes atteintes de SSPT. On pense que ces changements sont responsables des souvenirs intrusifs et des flashbacks qui se produisent chez les personnes atteintes de ce trouble. Les flashbacks du SSPT peuvent être si forts que les individus ont l’impression de revivre l’événement traumatique.

Les flashbacks et l’anxiété liés au SSPT peuvent interférer avec le travail, l’école et les relations, mais ces symptômes peuvent être gérés avec un soutien et un traitement appropriés.

Les symptômes du SSPT se divisent en trois catégories: revivre l’événement traumatique, éviter les rappels de l’événement traumatique et augmenter l’anxiété.

Revivre l’événement traumatique:

  • Souvenirs intrusifs et bouleversants de l’événement
  • Flashbacks
  • Cauchemars
  • Sentiments de détresse intense lorsqu’on leur rappelle le traumatisme
  • Réactions physiques intenses aux rappels de l’événement comme le cœur battant, la respiration rapide, la nausée, la tension musculaire et la transpiration

Éviter rappels du traumatisme

  • Éviter les activités, les lieux, les pensées ou les sentiments qui vous rappellent le traumatisme
  • Incapacité à se souvenir de certaines parties de l’événement traumatique
  • Perte d’intérêt pour les choses que vous avez autrefois appréciées
  • Se sentir déconnecté ou apathique
  • Pessimiste quant à l’avenir

Anxiété accrue

  • Être nerveux et facilement surpris
  • Se sentir irritable ou avoir des explosions soudaines de colère
  • Difficulté à dormir
  • Se sentir toujours en alerte
  • Difficulté à se concentrer ou à faire avancer les choses

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