21 napos Fix Snack Ötletek

szeretem a 21 napos Fix! Ez a kedvenc Beachbody programom. A konténerrendszer megkönnyíti a tiszta étkezést és a helyes adagméretek megértését. A táplálkozási program fontos szempontja az étkezések közötti harapnivalók fogyasztása. A testem szereti ezt a fajta étkezési tervet. Inkább nem eszem sokat egy étkezéskor, ehelyett egész nap szétterítem az ételemet, hogy fenntartsam az energiát. Az is segít az elmémben, hogy tudom, hogy újra tudok enni, amint éhesnek érzem magam.

könnyű beleesni egy rutba, és ugyanazokat a dolgokat enni újra és újra. Nem mintha ezzel bármi baj lenne, de abban az esetben, ha újat keres 21 napi fix snack ötletek, Itt van néhány, ami tetszeni fog!

kattintson a fenti diagramra egy példány letöltéséhez!

ezek a harapnivalók, amelyeket gyakran eszem, és nem tudom elfelejteni a Shakeológiát. Vörösnek számít. Gyakran adok hozzá mandulavajat és gyümölcsöt . Szívesen adok hozzá kókuszolajat és spenótot is .

egyéb cikkek, amelyek tetszhetnek:

Hogyan hozzunk létre egy 21 napos fix étkezési tervet

étkezési tervezési sablonok minden kalóriaszinthez

Tippek a 21 napos Fix Extrém étkezési terv létrehozásához

hogyan kombináljuk az időszakos böjtöt és a 21 napos Fix étkezési tervet

hogyan csípés a 21 napos Fix, ha nem látja haladás

21 napos Fix receptek