3 módja annak, hogy önmagad legyél és éld az igazságodat

Tanulj meg 3 elme-váltást, amelyek segítenek felszabadítani a zavart, a félelmet és az ítéletet, amelyek akadályozzák a legélénkebb és leghitelesebb életedet.

___________________________________________

sok dolog van, ami megakadályoz minket abban, hogy az igazságunkat éljük. Vannak olyan tudatváltások is, amelyeket megtanulhat, hogy segítsen újra és újra kiválasztani magát. Ezeket megosztom veletek, hogy ti is lassan megszabadulhassatok attól, hogy mások kedvében járjatok önmagatok tiszteletének rovására.

íme a 3 legjobb módja annak, hogy önmagad legyél és éld az igazságodat:

Get clear

az emberi természet elnyeli és befolyásolja a környezetünket. A média, a barátaink és a családunk zajával a hangunk elveszhet a hangok tengerében. Az egyetlen dolog, ami segített a tisztaság elérésében, a magány.

sokan kiléptek a munkahelyükről, hogy utazzanak. Én is közéjük tartozom. Ez volt a legjobb dolog, amit valaha tettem. A legnagyobb dolog, amiben segített, az volt, hogy megkülönböztettem a belső hangomat a körülöttem lévőktől. 7 hónapig egyedül utaztam, és ez felhatalmazást adott. Nem támogatom ezt, hacsak nem igazán megfelelő az Ön számára, de úgy gondolom, hogy a hit ugrása elképesztő visszaállítási pont lehet. Kicsi vagy nagy, nem számít. Ez egy olyan cselekedet, amely megmutatja, hogy érdemes vagy, hogy tiszteletben tartod a legmélyebb vágyaidat, és hogy hajlandó vagy az első helyre tenni magad.

honnan tudod, hogy helyesen cselekszel? Úgy érzi, hogy az intuíciója igent mond! Úgy érzi, kiterjedt, nem korlátozott. Inkább kihívásnak érzi magát, mint kényszerítettnek. Úgy érzi, hogy inkább húzza, mint nyomja. Inkább élvezed a küzdelmet, mint megveted. Felszabadító. Felszabadító. Izgalmas. Ez kielégítő.

az egyéni utazás, a jóga és a meditáció mind segített abban, hogy öntudatossá váljak. Segítettem, hogy összpontosítsak és irányítsak. Azt is lehetővé tették számomra, hogy elfogadjam és birtokoljam az erősségeimet, és gyengéden dolgozzak azokon a dolgokon, amelyek megragadtak.

Barátkozás félelem

önmagadnak lenni bátorságot igényel. Ez megköveteli, hogy úgy nézz magadra, ahogy ebben a pillanatban vagy, és elfogadd és tiszteld azt, akit látsz. Tegyük fel, hogy munkát keres. Valószínűleg félelmet, kétséget, bizonytalanságot és szorongást érez. Minél többet nézel az érzelmeidre, és tudatosítod őket, annál gyorsabban tudod megfordítani őket, és útmutatóként használni őket. Félelmet érzel, mert valójában ezt akarod, de félsz az elutasítástól? Akkor talán meg kéne próbálnod. Félsz, hogy rossz útra térsz, és van egy sejtésed, hogy ez talán nem szolgál téged? Akkor valószínűleg el akarsz kerülni ettől. Kérdezd meg magadtól, mi a legfontosabb számodra. Mi a siker és a beteljesülés definíciója? És miért? Merülj mélyre.

a tény az, ahogy Steven Pressfield leírja a művészet háborújában, a félelem és az ellenállás nyilvánvalóbb lehet, amikor az igazságodat éled. Ez azért van, mert nem követed a status quo-t, kilépsz a komfortzónádból, és bizonytalan vagy a jövőben. A félelem másik oldalán azonban több a tisztaság és az öröm — ezt megígérhetem. A trükk az, hogy élvezze a folyamatot. Élvezze ezt a pillanatot. A múlt és a jövő a képzeletünk szüleményei. Nem olyan fontosak, mint a tényleges életünk, ami most történik.

az élet csak egy kísérlet. Ez egy utazás, hogy megismerd önmagad. Emlékeztesse magát arra, hogy gyakrabban nevessen és mosolyogjon. Ne feledje, hogy már olyan sok mindenért hálásnak kell lennünk. Van egy értékes életünk. Van levegő, menedék, élelem és víz. Valóban áldottak vagyunk. A félelem, amelyet érzünk, nem életveszélyes; ez egy nyíl, amely a helyes irányba mutat. Ezzel a bőség érzésével tegye meg a következő kis lépést igazságának feltárása felé.

Release judgment

túlságosan törődünk azzal, hogy mások mit gondolnak rólunk. Úgy gondoljuk, hogy az emberek azt vizsgálják, hogyan nézünk ki, mit csinálunk, mit eszünk. Fullasztó. Azok az emberek, akik keményen ítélnek téged, rosszul félrevezetettek. Döntse el, hogy valóban azt akarja-e, hogy ítéletük diktálja-e az életét. Szeretné átvenni az életed tulajdonjogát, vagy másoknak hatalmat adni az életed irányítására? Szeretné, hogy kérjük az anya / apa rovására a saját boldogságát és önkifejezés? Miután rájöttem, hogy a szüleim végül nem lennének boldogok, ha csak értük éltem volna az életemet anélkül, hogy megtisztelném magam, csak beszélgetni tudtam velük. Magától értetődik, hogy különböző véleményünk lesz, mert különböző környezetben nőttünk fel, és különböző tapasztalataink voltak. Csatlakozás, expressz, és engedje el. Megtetted a részed — éld az igazságodat.

amikor végre megnyíltam konzervatív, hagyományos anyukám előtt, és polgári, békés eszmecserét folytattam, szabadnak éreztem magam. Annak ellenére, hogy nem értette teljesen, honnan jövök, úgy éreztem, hogy meghallottak, és ez megszilárdította az igazságomat. Megszereztem az erőt, hogy’ hajrá’, függetlenül attól, hogy mit gondolt. Végül is ez az életem. Az igazság az, hogy bármit megtennék anyámért, kivéve, ha figyelmen kívül hagynám az igazságomat. Ez a lelkem, a lényegem halálát jelentené. Végül, ez egyikünknek sem hozna boldogságot.

lényeg: a legbátrabb emberek azok, akik a félelem ellenére élik az igazságukat. A félelem jó jel lehet — azt mondja neked, hogy valami fontosra gondolsz. Ne fuss el előle. Hatalmas növekedés lehetséges, ha szembenézel vele, és dolgozol rajta. És mindig emlékezz arra, hogy légy kedves magaddal a folyamat során. Szüksége van egy bizalmasra, ezért legyen a saját legjobb barátja, és gyakrabban veregesse magát a hátán.