7 magas érzelmi intelligenciával rendelkező emberek tulajdonságai

“ha érzelmi képességeid nincsenek kézben, ha nincs öntudatod, ha nem vagy képes kezelni a szorongó érzelmeidet, ha nem tudsz empátiát és hatékony kapcsolatokat kialakítani, akkor nem számít, milyen okos vagy, nem fogsz messzire jutni.”

legalábbis ezt mondja Daniel Goleman, Ph.D., A vezetés ismert írója és kutatója, aki a bestseller érzelmi intelligencia: miért számít többet, mint az IQ. Goleman annak szentelte munkáját, hogy megtudja, mi teszi az embereket sikeressé. És, a címe elrontja a meglepetést, azt mondja, hogy érzelmi intelligenciájukra vezethető vissza. Ez az, ami egy személyt kiválósághoz vezet.

összefüggő: miért van szükség érzelmi intelligenciára a sikerhez

mi is pontosan az érzelmi intelligencia (EI)? A Psychology Today szerint:

1. az a képesség, hogy pontosan azonosítani a saját érzelmek, valamint mások
2. az a képesség, hogy kihasználja az érzelmek, és alkalmazza őket a feladatok, mint a gondolkodás és a problémamegoldás
3. az a képesség, hogy kezelje az érzelmek, beleértve a kontrolling a saját, valamint a képesség, hogy felvidítani, vagy megnyugtatni egy másik személy

a koncepció az érzelmi intelligencia már körül, mivel 1990-ben, amikor a Yale pszichológusai, John D. Mayer és Peter Salovey bemutatták a koncepciót az akadémiai világnak. De Goleman tovább tanulmányozta—és közvetlen kapcsolatot talált a vállalat munkatársainak EI-je és a vállalat sikere között:

• a magas szintű EI-vel rendelkező alkalmazottak öntudattal rendelkeznek, amely segít megérteni munkatársaikat és betartani a határidőket.
• amikor az emberek magas EI-vel rendelkeznek, nem zavarják őket az ügyfelek kritikája; továbbra is az eredményekre koncentrálnak, nem pedig sértettnek érzik magukat.
• ha két állásjelölt hasonló IQ-val rendelkezik, akkor a magasabb EI-vel rendelkező valószínűleg jobban megfelel a vállalatnak.

ahogy Goleman mondta, semmilyen okosság nem fogja pótolni az egyre fontosabb érzelmi és társadalmi képességek hiányát, különösen a szakmai világ részeként. Nem tudja, hogyan lehet felismerni ezt az alapvető tulajdonságot? Íme az érzelmileg intelligens emberek hét jellemzője.

1. Ők váltóügynökök.

a magas EI-vel rendelkező emberek nem félnek a változástól. Megértik, hogy ez az élet szükséges része—és alkalmazkodnak.

• itt van, hogyan lehet magáévá változás.

öntudatosak.

tudják, miben jók, és mit kell még tanulniuk—a gyengeségek nem tartják vissza őket. Tudják, milyen környezetek optimálisak munkastílusukhoz.

• itt van, hogyan lehet kapcsolatba lépni az igazi veled.

3. Empatikusak.

az EI jellemzője, hogy képes kapcsolatba lépni másokkal, elengedhetetlenné teszi őket a munkahelyen. Veleszületett képességgel, hogy megértse, mit élnek át a munkatársak vagy az ügyfelek, drámamentesen átvészelhetik a nehéz időket.

• érintse meg empatikus oldalát.

nem perfekcionisták.

bár rendkívül motivált, az EI-vel rendelkező emberek tudják, hogy a tökéletesség lehetetlen. Az ütésekkel gurulnak, és tanulnak a hibákból.

• íme, miért nem működik a tökéletesség.

kiegyensúlyozottak.

öntudatuk azt jelenti, hogy természetesen tudják, milyen fontos és hogyan kell fenntartani az egészséges szakmai-személyes egyensúlyt az életükben. Jól esznek, sokat alszanak, és a munkán kívül is vannak érdekeik.

• itt van, hogyan lehet megtalálni az egyensúlyt.

kíváncsiak.

a csoda és a kíváncsiság veleszületett érzése teszi őket kellemessé a közelben. Nem ítélkeznek, hanem feltárják a lehetőségeket. Kérdéseket tesznek fel és nyitottak az új megoldásokra.

• kezdje el a felfedezést—és folytassa a tanulást.

kegyesek.

a magas EI—vel rendelkező emberek tudják, hogy minden nap hoz valamit, amiért hálásak lehetnek-és nem látják a világot “félig üres üvegnek”, mint sokan. Jól érzik magukat az életükben, és nem hagyják, hogy a kritikusok vagy a mérgező emberek befolyásolják ezt.

• légy hálás a jó dolgokért.

az érzelmileg intelligens emberek tudják, hogyan lehet a munkát és a világot jobb hellyé tenni. Te is közéjük tartozol?

összefüggő: 18 jel, hogy magas érzelmi intelligenciád van

a szerkesztő megjegyzése: Ezt a bejegyzést eredetileg 2015 áprilisában tették közzé, és frissesség, pontosság és átfogóság érdekében frissítették.