a bőrápoló termékek pontos sorrendje – reggel és este

ellenőrizze a rutinját.

emelje fel a kezét, ha felnőttként még mindig kitörésekkel foglalkozik.

ha a kezed jelenleg a levegőben van, nem vagy egyedül. Míg a pubertás hormonális változásai valószínűleg szerepet játszottak a tizenéves kitörésekben, az American Academy of Dermatology Association megállapította, hogy a stressz a felnőttek pattanásainak egyik vezető oka lehet.

a stressz akne különbözik a hormonális pattanásoktól, és hajlamos arra, hogy a legjobban reagáljon az orvosi minőségű helyi kezelésekre. A baktériumtörő összetevők koktélját kínáló formulák, mint például a dermatológus kedvenc Differin gél, úgy vannak kialakítva, hogy gyorsan megtisztítsák a kitöréseket, és megakadályozzák az új pustulák kialakulását.

“A Differin évek óta gyógyszerészeti vényköteles termék volt” -magyarázza Dr. Macrene Alexiades, A New York-i Dermatology and Laser Surgery Center alapítója. “Ezért kapsz egy nagyon aktív anti-akne over-the-counter lehetőség.”

ha a stressz akne új dolog az Ön számára, ne aggódjon — könnyű integrálni a Differint a szokásos bőrápolási rutinjába anélkül, hogy a teljes rutinját átalakítaná.

de ahhoz, hogy minden bőrápoló termék hatékony legyen, olyan felállást kell követnie, amely nem szünteti meg az előző termék előnyeit. Gondolj bele: miért slather egy drága anti-aging hidratáló, majd mossa le egy tisztító?

kitalálni a megfelelő lépéseket elengedhetetlen minden bőrápoló, és még inkább akne-harc aktívak, ami hagyja a bőr nyers, irritált, és kényelmetlen, ha réteges helytelenül.

a sorrend, amelyben meg kell tennie őket, zavarónak tűnhet, de kímélje meg magát a folyamatábra diagramjával. Annak érdekében, hogy a nappali és az éjszakai bőrápolási rutinok közötti különbség egy kicsit világosabb legyen, néhány bőrgyógyászhoz fordultunk, hogy megtudjuk, milyen sorrendben kell alkalmazni a bőrápoló termékeket — reggel és este.

kvíz: Melyik Otthoni Szépségápolási Rutin Megfelelő Az Ön Számára? Derítsd Ki!

nappali bőrápoló rutin

a reggeli rutin fő célja a hidratálás, valamint a nap színpadának beállítása olyan védelemmel, amely védelmet nyújt a bőr bármely elemével szemben.

bár a világ nagy része még mindig betartja a menedékhely vagy a társadalmi távolság előírásait, a napi rutinunk jelenleg még mindig hatással van a bőrünkre, az arcmaszk rendszeres viselésétől a végtelen Zoom munkahívásokig, amelyeket egész nap végez. És ha olyan vagy, mint én, nem ragaszkodsz a helyes testtartáshoz, és inkább a kezeden pihenteted az állad.

“lehet, hogy úgy gondolja, hogy a legtöbb bőrkárosodást a napsugárzás és a kültéri szennyezés okozza, de az Egészségügyi Világszervezet most megállapította, hogy a beltéri szennyezés rosszabb, mint a kültéri szennyezés”-mondja Dr. Loretta Ciraldo, a testület által tanúsított bőrgyógyász és a Dr. Loretta skincare alapítója. “Fontolja meg, mit csinál a nap folyamán, és milyen elemekkel szembesülhet, amikor reggel alkalmazza a bőrápoló termékeit.”

1. lépés: tisztító

a gyengéd tisztítószer használata reggel fontos, ha a Differint beépíti a rutinjába.

“a krémes vagy tejszerű összetételű érzékeny bőrtisztítók a legjobbak a Differinnel” – mondja Dr. Jennifer MacGregor, a Union Square Laser Dermatology bőrgyógyásza, aki azt is megjegyzi, hogy a Differin eleinte kissé szárító hatású lehet. “Szeretem a Cetaphil milky cleanser-t, mert gyengéden tisztítja a bőr nedvességgátjának szárítása vagy eltávolítása nélkül.”

2. lépés: Differin vagy más akne helyi kezelés

“Differin az egyetlen helyi, hogy lehet alkalmazni, éjjel vagy nappal,” mondja MacGregor, de mindig kell alkalmazni a bőrre közvetlenül tisztítás után és megveregette — soha dörzsölés — bőr száraz.

“csak borsó méretű Differin gélt használjon az egész arca körül” -javasolja MacGregor. Ezután óvatosan masszírozza, amíg a gél felszívódik.

3.lépés: szérum

a hidratáló szérum nagyszerű lehetőség reggelre, hogy biztosítsa a bőr hidratálását. MacGregor kedvence, Az Alto Defense Serum by Skin Better antioxidánsok, zsírsavak és ceramidok bőséges keverékét kínálja. Ezek a powerhouse összetevők egy saran wrap-szerű fedelet építenek a bőr felett, amely védi a szárazságot és a szabad gyököket, valamint megnyugtatja a gyulladást és a bőrpír megjelenését. Ne feledje: a hidratált bőr boldog bőr.

4.lépés: szemgél

a szemgél kiegyenlítheti a szem alatti területet, ami megkönnyíti a smink alkalmazását. Érintse meg a Biossance Squalane + Peptide Eye Gel-t a felső és az alsó szemkörnyék körül az ujjhegyével, hogy megnyugtassa és hidratálja a bőrt.

5. lépés: hidratáló

miután a szérum és a szemgél teljesen felszívódott, Kövesse nyomon egy könnyű, de komolyan hidratáló hidratálóval, hogy tovább alapozza és előkészítse a bőrt az elkövetkező napra.

amikor a szomjas bőr kielégítésére szolgáló hidratáló krém legjobb összetevőiről van szó,” keresse meg a gátjavító összetevőket, például a zsírsavakat és a szkvalánt ” – javasolja Alexiades, mivel az egészséges bőr gátja elengedhetetlen a sima, hidratált bőr számára. Az Omega-3 és az omega-6 a legnépszerűbb zsírsavak. Bár a közös növényi, dió-és magolajok, mint a napraforgó, a pórsáfrány, a lenmag és a csipkebogyó mag, szintén magas koncentrációban tartalmaznak omega-savakat, ezért tartsa szemmel ezeket az összetevőket is.

de mielőtt letelepedne egy reggeli hidratálóra, értékelje, hogy a stressz befolyásolja-e a bőr olajtermelését is, aminek következtében az arca ebédidőre extra fényesnek tűnik.

“ha az ilyen összetevőket tartalmazó hidratáló szerek túl krémesek és a bőre zsíros, fontolja meg a Theraplex HydroLotion vagy a CeraVe hidratáló krémet” – mondja MacGregor, hozzátéve, hogy ezeket a készítményeket kifejezetten érzékeny bőrre tervezték.

6. lépés: SPF

“be kell fejeznie az SPF-et” – mondja Dr. Ellen Marmur, bőrgyógyász és a Marmur Metamorphosis Skincare alapítója. “Nem számít az évszak, ennek az összetevőnek mindig szerepet kell játszania a rutinjában, hogy teljes mértékben megvédje bőrét a nap UV-sugaraitól.”

az olyan aktív topikálok, mint a Differin, amelyek a sejtforgalom növelésére irányuló munka általában növelik a fényérzékenységet is, mondja Alexiades, így a napi fényvédő alkalmazások feltétlenül szükségesek.

Marmur azt javasolja, hogy ásványi fényvédőt használjanak cinkkel vagy titán-dioxiddal, amely a bőr tetején ül, ahelyett, hogy felszívódna. Az EltaMD UV Clear széles spektrumú SPF 46 egy fényvédő, amelyet a szépségszerkesztők és a bőrgyógyászok egyaránt szeretnek.

videó: smink előtti bőrápoló rutin

kapcsolódó: 7 C-vitamin szérum, amely átalakíthatja a bőrt

éjszakai bőrápoló rutin

éjszaka Dr. Marmur azt mondja, hogy az elsődleges feladat a bőr javítása és fiatalítása.

“a bőrt reggel és este kell táplálni” – teszi hozzá Dr. Ciraldo. “De az éjszaka az, amikor foglalkoznia kell a személyes bőrproblémáival.”

plusz, legyünk reálisak: kinek van ideje arcmaszkot készíteni, amikor reggel készülnek?

1. lépés: Tisztító

valószínűleg hallotta, mennyire fontos, hogy ne aludjon sminktel, ezért nem meglepő, hogy az arc tisztításának az éjszakai rutin első lépésének kell lennie, de az, hogy melyik tisztítószerhez nyúl, a bőr típusától függ.

“a normál vagy száraz bőrű embereknek hidratáló tisztítószert kell választaniuk” – mondja Alexiades. “Ha egy alfa-hidroxi-sav tisztítószerrel lecsupaszítja a bőrt, lehet, hogy túl száraz, és a Differin gél tovább hámozza a bőrt, és viszketést és hámlást eredményez.”

ha zsíros bőröd van,” a kén-vagy savas tisztítószer rendben lehet, hogy előkészítse a bőrt a Differin előtt ” – magyarázza, miközben megjegyzi, hogy súlyos kitörések esetén gyógyszeres tisztítószert lehet előírni, és csak éjszaka szabad használni.

2.lépés: Differin vagy más akne helyi kezelés

csakúgy, mint reggel, “a borsó méretű Differin mennyiséget először a megtisztított bőrön kell elhelyezni, majd rétegezni a krémesebb készítményeket”-mondja MacGregor. Győződjön meg róla, hogy alkalmazni Differin az egész arcod helyett, mint egy spot-kezelés, hogy megvédje a jövőbeli pattanások.

3.lépés: szérum

amikor akne kezelésére Differin, van igazság, hogy a “túl sok a jó dolog” mondás. Dr. Alexiades azt mondja, hogy határozottan kerülje a retinol, a Retin A vagy más retinoidok használatát, és kétszer gondolja át, mielőtt kémiai hámlasztókat vagy hámlasztókat adna a keverékhez. “Ha benzoil-peroxidot vagy savat használ, vigyázzon, hogy a bőre túl nyers, száraz és gyulladt” – figyelmeztet.

az ultra-tápláló és feltöltő szérum a legjobb — és legbiztonságosabb-lépés a lefekvés előtti szérumhoz a Differin után. Válasszon olyan formulát, amely nyugtató, hidratáló összetevőket tartalmaz, hogy a nedvességet a bőrhöz kösse a pórusok eltömődése nélkül, például a SkinCeuticals hidratáló B5 gélt.

3. lépés: Szemszérum

“mindig használjon szemjavító szérumot, mivel ez az arc egyik érzékenyebb része, és gyorsabban öregszik, mint más területek” – mondja Dr. Marmur. “Az emberek naponta viszkethetnek és dörzsölhetik a szemüket a szárazság vagy a tiszta stressz miatt.”Az Elemis Absolute Eye szérumát úgy tervezték, hogy csökkentse a sötét karikákat és a puffadtságot, miközben az egész terület puha és sima marad.

4. lépés: Hidratáló

éjszaka az, amikor olyan hidratálót használhat, amely gazdagabb, mint amit általában reggel használna. “Ez egész éjszaka hidratálja a bőrt, és készen áll a reggelre” – magyarázza Dr. Marmur. “Keressen egy olajmentes hidratálót, hogy ne növelje a szervezet által termelt természetes olaj mennyiségét alvás közben.”

Macrene Actives nagy teljesítményű arckrém Extra Rich a tökéletes utolsó érintés.

ez a bőr mélye, ahol a felszínen túlra nézünk. Itt megtalálja az összes szükséges eszközt ahhoz, hogy a szépségápolási rutinjai visszatérjenek a pályára.

Let ‘ s Make it hírlevél-hivatalos

soha ne InStyle FOMO újra! Szerezd meg a legjobb divat, szépség, celebrity exkluzív és vásárlási tanácsokat egyenesen a postaládájába.