a Kopasztól a gyönyörű Tincsekig-a rák Thriver útmutatója a haj Regrowth-hoz

az első számú gondolat a legtöbb nő fejében a kemoterápia alatt és után az, hogy hogyan és mikor nő vissza a hajam. Alig várjuk, hogy eljöjjön a nap, mégis, amint ezek a szőrszálak elkezdenek kihajtani, számos új kihívással szembesülünk. Miután az eszközök és a tudás navigálni a regrowth teszi a világ a különbség, és segít élvezni és stílus a haját minden lépésnél az út. Tehát ugorjunk be, amikor megosztom veled az összes Hajam “titkát” arról, hogyan kezelheted és formázhatod a hajad a kemoterápia után.

Hair Growth Supplements

a kemoterápia utáni első lépések egyike az, hogy beszéljen orvosával, hogy megtudja, szedhet-e olyan hajnövekedési kiegészítőt, mint a Biotin. Kiegészítők nélkül a hajad növekedni fog, de miért ne derítené ki, hogy adhat-e egy kis lendületet. Mindig ellenőrizze onkológusával, mielőtt bármilyen vitamint vagy kiegészítőt szedne, és kérdezze meg, hogy mely márkákat ajánlja.

ne feledje, hogy a kemoterápiától és a genetikától függően a növekedés üteme eltérő lesz. Tudom, hogy nehéz, de ne ess pánikba, ha a kemós haverod egy teljes hajszálat ringat, és a baba szőrszálak csak csíráznak. Adj neki egy kis időt, és a tiéd is hamarosan felszáll.

ne lepődj meg, hogy a testeden mindenhol gyorsan kihajt a haj. Az arc, a láb és a fanszőrzet üdvözölhető, de sajnos nem tudunk választani.

Oktatás & inspiráció

sokunk számára a haj regrowth után kemo lesz az első alkalom, hogy valaha is tapasztalt rövid haj. Csakúgy, mint bármi új, ez segít, hogy az oktatás és a “képzés.”

menjen online, vagy húzza ki a magazint, és keressen inspirációt. A Pinterest egy másik fantasztikus eszköz az ötletek megtalálásához. Hozzon létre egy ötlettáblát rövid frizurával. Tartalmazzon különféle hosszúságokat, hogy inspirációt kapjon az újranövekedés minden szakaszához. A trendek folyamatosan változnak, nincs erőforrás hiánya. Az internet tele van pixiekkel, bobokkal és buzz vágásokkal.

az Instagram is nagyszerű eszköz. Használjon olyan hashtageket, mint a #chemohair # chemocurls #hairgrowth, hogy más nőket találjon, akik újra megnövelik a hajukat. Nagyon jó, hogy néhány hónappal előtted találsz valakit hasonló haj textúrával. A fejlődés kapsz valamit, hogy várom, hogy minden lépését az utat.

nézze meg néhány kedvenc haj-spirációs oldalamat: Sarah Lou, aki, rövid haj élet, Semmi, csak Pixies, Chloe Brown

minden a textúráról

a kemo utáni hajnövekedés egyik legtöbbet beszélt aspektusa a textúra. Sok nő számára a kemo utáni haj más textúrával térhet vissza, mint korábban, ami sokkoló lehet, ha nem vagy felkészülve rá. Sokszor a haj új színű lesz, vastagabb vagy vékonyabb, mint régen. Az én esetemben a hajam világosabb és vastagabb lett, de a színe megváltozott az első néhány hónapban.

Szóval mi van azokkal a hírhedt kemo fürtökkel? A kemoterápia megöli a gyorsan osztódó sejteket, mint a haj, és ez megmagyarázza, hogy miért a szőrtüszők az elsők. Amikor a kemoterápia befejeződött, a gyógyszerek maradványai továbbra is befolyásolhatják a regeneráló szőrsejteket. Ezek a megváltozott tüszők göndörnek és durvábbnak tűnhetnek. Ahogy a haj hosszabb lesz, a feszes fürtök hullámokká halványulhatnak, míg mások számára a fürtök hosszú távon megmaradhatnak. Tapasztalatom szerint a kemo fürtjeim körülbelül 6 hónapon belül jelentek meg, majd körülbelül 10 hónapon belül elhalványultak.

színezés

néha a haj pigmentje megváltoztatható, amikor a rák után visszatér. Az orvosok nem pontosan tudják, miért történik ez, de valószínűleg a kemoterápiás gyógyszerekhez és azok fennmaradó hatásaihoz kapcsolódik. Néhány ember a haj jön vissza fény, több szürke, vagy egy teljesen új színt teljesen. Lehet, hogy szereted ezt a változást, vagy szeretnél valamit tenni ellene.

tehát mikor kezdheti el haldokolni a haját? Az első 4-6 hónapban a hajad vadonatúj baba tüszők lesznek, amelyeket óvatosan kell gondozni. Próbáljon meg nem festeni a haját ebben az időszakban, és adjon esélyt az új hajának, hogy megerősödjön. Amikor eléri az 5 hónapos jelet, rendben van, ha konzultál a fodrászával a haj színezéséről, lehetőleg nem ammónia színnel, például Loreal INOA-val. Próbáljon legalább 8 hónapig távol maradni az erős fénytől.

a kemo után 5 hónappal kezdtem el színezni a sötétbarna hajam, és lassan Szőke lettem az idő múlásával.

Stílus

tehát most, hogy van egy kis inspiráció, és a hajad kezd nőni, hogyan formázza meg? A kísérletezés és a megfelelő termékek megtalálása a siker kulcsa. Annak ismerete, hogy milyen termékeket és stíluseszközöket kell hozzáadni az arzenálhoz az egyes szakaszokban, segít alkalmazkodni a változó textúrához és hosszhoz.

termékek & eszközök kulcs

0-3 hónap

az első néhány hónapban nem sok mindent tehet a stílus szempontjából, de van néhány tippem az Ön számára. A nyak oldalai és tarkója sokkal gyorsabban növekszik, mint a fej teteje/eleje, ezért érdemes a szalonba menni, hogy formálja a széleket. Lehet, hogy félelmetes, ha a növekedésre törekszik, de ez lehetővé teszi, hogy tiszta, faragott megjelenést kapjon, miközben várja, hogy a teteje kitöltődjön.

mivel a hajad egy kicsit hosszabb lesz, kísérletezhetsz egy jó viasszal is, amely segít megszelídíteni az őrült szőrszálakat és lecsúszni az oldalakat. Egy kis fényes spray valóban segíthet, ha a hajad durva és unalmas.

4-6 hónap

körülbelül 4 hónap lehet kezdeni kényszeríteni egy oldalsó része egy fésű és erős hold pomade. Ez a baba hajkefe szuper puha, és segít a rövid szőrszálak simításában és a viasz helyén.

ha kalandosabbnak érzi magát, kísérletezhet egy alulvágással vagy egy buzz kialakítással is, miközben várja, hogy a teteje felzárkózzon. A fejpántok és az erős szemöldök használata ebben a szakaszban valóban segíthet az arcod egyensúlyában és nőies érintésben.

a faux hawk egy másik nagyszerű stílus, amelyet kipróbálhat az 5 hónapos jel körül. Csak annyi haja lesz, hogy középre simuljon, ami elfedi a hosszúság hiányát a fejed elején.

körülbelül 6 hónapra több pixie megjelenés lesz, ami több stíluslehetőséget kínál. A mini hajvasalóba és az érinthető göndör krémbe történő befektetés lehetővé teszi, hogy megszelídítse a fürtöket göndör vagy egyenes megjelenés érdekében. A hajolaj kiválóan alkalmas a kemo fürtökkel járó sima simításra is. Ebben a szakaszban ne próbálja megmosni a haját, hacsak nem akar egy nagy buzival végezni. Ehelyett használjon széles fogfésűt, hogy a kezével gyengéden masszírozza a hajápolási termékeket a hajába.

ez az időszak jól illeszkedik a kócos megjelenéshez is. Kísérletezzen száraz samponnal és textúra spray-vel, hogy meghatározza és mozogjon a hajával.

előfordulhat, hogy ebben a szakaszban hidratáló termékekre van szüksége a göndör hajjal járó szárazság leküzdésére. A Pureology hidratáló samponja és kondicionálója életmentő termékek voltak számomra, és ismerek másokat, akik a Maui Moisture line-ról rajongtak. Ha természetes lehetőséget keres, próbálja ki a Beauty Counter Smooth & javító vonalát.

8-12 hónap

amint a hajad teteje végre elkezd felzárkózni, több stíluslehetőséged lesz. Miközben továbbra is szeretné, hogy a fodrász vágja le a nyakát és a fülét, kezdje el a fülterületet a tompa vágás helyett, hogy a rojtja fejlődjön.

ez az a szakasz, ahol valóban elkezdtem kísérletezni a hajammal. A mini hajvasalómat definiáltabb fürtök létrehozására használtam, habhengerekben aludtam a retro megjelenés érdekében, sőt merész göndör faux hawk megjelenést is kipróbáltam. Nézze meg ezeket a teljes bemutatót további részletekért.

Retro fürtök (1 év a kemo után)

hajvasalóval (1 év a kemo után)

Faux Hawk (1 év a kemo után)

1 év és azon túl

miután eljutott a bob színpadra (általában 1 év körül), végre teljesen kiegyenesítheti a haját (1/2″ – os hajvasalóval), göndörítheti, sőt kipróbálhat egy szórakoztató fonott frizurát is. Úgy döntöttem, hogy ebben az időszakban folytatom a kárpitokat, hogy elkerüljem a márna megjelenését. Néhány ember úgy dönt, hogy nyomja át a márna megjelenés elérése érdekében egy kicsit több hossza gyorsabb. Teljesen rajtad múlik, hogy melyik útvonalat választja.

nem fogok hazudni, kihívást jelent az állandóan változó hosszúsághoz való alkalmazkodás, de mindig megpróbálom emlékeztetni magam arra, hogy minden szakasz elmúlik. Még 2 évvel a kemoterápia után is vannak olyan hetek, amikor nem bírom a hajam, és azt kívánom, hogy hosszabb legyen (vagy rövidebb haha). Folyamatosan új inspirációt kell keresnem, új stílusokat kell kipróbálnom, új termékekkel kell kísérleteznem. A megfelelő eszközökkel, termékekkel és kiegészítőkkel, valamint nyitott elmével megtanultam, hogy sikeresen elérheti a stílusos megjelenést a kemo haj regrowth minden szakaszában.

ha többet szeretne megtudni a kiterjesztésekről, olvassa el ezt a cikket.

több haj oktatóanyagok:

fonott bob updo (1 év 9 hónap után kemo)

Curling egy hajvasaló (1 év 11 hónap után kemo)