Aisha Tyler-magasság, súly, életkor

születési idő: szeptember 18, 1970 (Kor: 45 év)

Magasság: 6 láb (183 cm)

Súly: 146 Font (66 kg)

Aisha Tyler testméretek:

derék: 26 hüvelyk (66 cm)

Mellkas: 37 hüvelyk (94 cm)

csípő: 37 hüvelyk (94 cm)

cipőméret/láb: 11 (US)/ 41-42 (EU)

melltartó mérete: 34C

hajszín: fekete

szemszín: Sötétbarna

mit fosztja meg magától, hogy fitt maradjon?

ma, egy gyönyörű ébenfa nő, Aisha Tyler, megosztja titkait szeretett olvasóinkkal.

étrendje teljesen különbözik a többi híresség étrendjétől. Aisha nem akarja elutasítani kedvenc ételét, ezért kiegyensúlyozott étrendet tart, és időről időre megengedi magának, hogy csokoládét egyen (nagyon szereti).

Aisha olyan ember, aki azt eszik, amit akar. Inkább az elfogyasztott kalóriák elégetését részesíti előnyben, hogy megtagadja az ízletes ételek fogyasztását. Ez a megközelítés lehetővé teszi számára, hogy egy kicsit több örömet szerezzen az életből.

a lényeg a hozzáállásában van.

Aisha Tyler úgy véli, hogy ha optimista vagy a változásokkal kapcsolatban, akkor jó formában leszel.

Aisha felfedezte, hogy még a nagyon szigorú étrend sem lehet hatékony, hacsak nem egészítik ki megfelelő képzési programmal. Aisha Tyler edzés egy rutin program, amely nem mindig előnyös a test alakját, hanem a tevékenységek, amelyek ő teszi örömmel.

jóga, túrázás, kocogás, snowboard, és a képzés az elliptikus gép a tevékenységek, amelyek segítenek Aisha marad az ideális test alakját. Ezenkívül a tevékenységek nemcsak a csillagot tartják, hanem időt adnak a gondolkodásra és a célzásra is.
Aisha Tyler hajnali 3-kor kel fel!!! csak edzeni. Meg tudja valósítani a vágyát, hogy jól nézzen ki?

ő tényleg csodálatos. Aisha-t még arra is felkérték, hogy írjon egy cikket a diétázásról, a képzésről és a Hollywoodi hírességek gyakori táplálkozási hibáiról.

Aisha Tyler egy igazi illusztráció a jól ismert formula tartása fit: kiegyensúlyozott étrend + gyakorlása, hogy tökéletes eredményt.