Aromaterápiás masszázsok: hogyan működnek?

ha stresszesnek, fájdalmasnak és túlfáradtnak érzi magát-más szóval szüksége van egy masszázsra -, de nem igazán van kedve egy megerőltető izom-dagasztó munkamenethez, az aromaterápiás masszázs lehet a sikátorban. Az aromaterápiás masszázs célja nem annyira a test összes kinkjének és fájó foltjának fizikai kidolgozása, hanem az illóolajok helyreállító tulajdonságainak felhasználása a test és az elme pihenésére és gyógyítására.

az illóolajok 100% – ban természetes, erősen koncentrált növényi esszenciák. Több mint 3000 illóolaj van odakint, mindegyik saját terápiás tulajdonságokkal rendelkezik. Nevezd meg a betegséget, és van egy illóolaj, ami enyhítheti. Fájdalom, izomgörcsök, merevség, depresszió, álmatlanság, asztma, torlódás, magas vérnyomás kezelésére használják, és a lista folytatódik. Itt van egy rövid áttekintés a panaszokról és az illóolajokról, amelyek csak segíthetnek nekik:

más olajok tisztító, nyugtató, afrodiziákum, antibakteriális, nyugtató, sőt eufórikus hatásúak lehetnek. Feltételezhetjük, hogy az olajok a masszázs során a bőrrel való érintkezés révén működnek, és ez határozottan része ennek-de a legtöbb előny akkor fordul elő, amikor belélegzi az aromáikat, és felszívja őket az orr és a száj lágy szövetein keresztül.

az aromaterápiás masszázsokban a tényleges masszázs technika nem annyira számít, mint az olajok gyógyító előnyei. A kívánt hatás a relaxáció, így valószínűleg nem fogja megtalálni az intenzív mélyszöveti masszázsban használt illóolajokat. Az aromaterápiát leggyakrabban svéd, nyirok -, neuromuszkuláris, akupresszúrás és reflexológiai masszázsokkal használják.

ha feliratkozik egy aromaterápiás masszázsra, érdemes feltenni néhány kérdést a terapeutának, mielőtt elkezdené. Győződjön meg arról, hogy illóolajokat fog használni-nem illatolajokat, amelyek szintetikus olajok, amelyek nagyszerű illatúak, de nem rendelkeznek az illóolajok terápiás hatásaival. Az illóolajokat is össze kell keverni hordozóolajjal (például édes mandula, szőlőmag, olajbogyó vagy jojoba), mert ezeket soha nem szabad közvetlenül a bőrre felvinni. Csak azért, hogy biztos legyen benne, érdeklődjön arról, hogy a terapeuta milyen hordozóolajat fog használni.