Keto és szakaszos böjt: kezdő' s útmutató
amikor a biohackingről van szó, valószínűleg nincs két népszerűbb gyakorlat, mint a ketogén magas zsírtartalmú étrend és a böjt. mindkét kezelési módnak egészségügyi előnyei vannak, beleértve a jobb anyagcserét, a fogyást és a még jobb kognitív funkciókat. A kutatások mindegyik számára előnyöket mutattak, a közösségi médiában szereplő személyes történetek pedig elég mély anekdotákként szolgálnak. lehet, […]