az emberi kapcsolat Fontosságaugusztus 4, 2019 by Renewal Lodge inMental Health

egy népszerű TED-beszélgetésben, melynek címe: “Minden, amit gondolsz, hogy tudsz a függőségről, rossz”, Johann Hari azt állítja, hogy a függőség ellentéte nem a józanság, hanem az emberi kapcsolat. A továbbiakban lenyűgöző kutatásokat és jogalkotási stratégiákat ír le a függőség járványával kapcsolatban, amelyek mindegyike meggyőzően alátámasztja ezt az állítást. A függőséggel való összefüggés mellett az orvosok és a mentálhigiénés kutatók továbbra is bizonyítékot találnak arra, hogy az egészséges és értelmes kapcsolatok elősegítésének képessége, valamint az, hogy úgy érezzük, hogy értékes helyet foglalunk el a társadalomban, óriási szerepet játszik a mentális betegségekkel és függőséggel szembeni sebezhetőségünk meghatározásában. Az egészséges kapcsolatok és a társadalmi interakciók teljesítése nem mindig jön könnyen, és sok esetben aktív önvizsgálatot és terápiás megközelítést igényel a múltbeli fájdalom gyógyítására. Azok számára, akik függőségben vagy mentális betegségben szenvednek, ez a belső munka szükséges és teljesen megéri, hogy lehetőséget teremtsen az örömre és a kapcsolatokra az életben.

mi minősül emberi kapcsolatnak?

egyesek harminc embert ismernek, akiket barátoknak hívnak, de még mindig nem tapasztalják meg a valódi kapcsolatot. A pszichológiai kutatások azt találták, hogy a legtöbb embernek kétféle kapcsolatot kell megtapasztalnia az életében, hogy fokozza általános jólétét és elégedettségét. Az első egy mély kapcsolat két ember között. Ez két barát között fordulhat elő, romantikus partnerek, vagy családtagok. Mindkét félnek éreznie kell, hogy szeretik, meghallgatják és megértik. Ez azt is jelenti, hogy minden egyén képes teljes mértékben jelen lenni abban a pillanatban, amikor időt töltenek egymással. Nem szükséges, hogy tíz ilyen mély kapcsolat legyen az életedben, hanem inkább a minőségre összpontosítson a mennyiség helyett, és végezze el a munkát, hogy legalább egy ilyen kapcsolatot növekedjen és fenntartson.
a kapcsolat második típusa a társadalmi csoporthoz való tartozás érzése. Ez lehet egy közeli baráti csoport, szorosan összetartó kollégacsoport vagy vallási kör. Ennek a csoportnak nem ítélkező módon kell támogatást és útmutatást nyújtania, és legalább néhány olyan embert kell tartalmaznia, akikkel sok közös van, és magabiztosan kér segítséget. Ezeknek a csoportoknak általában közös céljaik vannak, és úgy kell érezniük, hogy megtaláltad a”népedet” —azokat az embereket, akikkel leginkább azonosulsz a közvetlen családodon kívül. Ez a fajta kapcsolat nagymértékben javítja az ember elégedettségének és kiteljesedésének képességét az életében.

Mennyibe kerül a magány?

a Michigani Egyetem agyi képalkotással végzett tanulmánya megállapította, hogy ugyanazok az agyterületek, amelyek a fizikai fájdalom során világítanak, szintén aktiválódnak, miközben elutasítást tapasztalnak. A nemkívánatos vagy Kiközösített érzés mélyen fájdalmas, és dühhöz és depresszióhoz vezethet. Ez a válasz természetes, és evolúciós túlélési stratégiaként van bekötve az agyunkba. Az emberi kapcsolat mindig is szükséges volt a faj túléléséhez, és most, hogy olyan időben élünk, ahol szinte teljesen el lehet szigetelni magunkat otthonainkban és a képernyők mögött, ennek következtében mentális egészségünk szenved. Az egészséges kapcsolatok más egyénekkel és társadalmi csoportokkal segítenek szabályozni a test minden rendszerét, valamint olyan érzelmeket fejlesztenek ki, mint az együttérzés és a hála, amelyekről kimutatták, hogy összességében növelik a boldogságot. Továbbá, a függőség közismerten ciklikus kapcsolatban áll a magányossággal. Az elszigeteltség és a magány kábítószer-visszaéléshez vezethet, és az anyaggal való visszaélés szinte mindig kapcsolati problémákhoz vezet. Ennek a ciklusnak a befejezéséhez a függőséget és az érzelmi egészségi problémákat egyszerre kell kezelni.

hogyan orvosoljuk a kapcsolat elvesztését?

sok embernek, akinek problémái vannak a kapcsolatok fenntartásával és a kapcsolatok létrehozásával, gyermekkori trauma, visszaélés vagy veszteség van. A jó hír az, hogy van remény azok számára, akik elszigetelten és magányosan élnek, hogy a múltjuk fájdalmán dolgozzanak, és elkezdjenek egészséges alapot építeni a kapcsolatok virágzásához. Ez a folyamat megköveteli, hogy az egyén először felismerje, hogy életében hiányzik a kapcsolat, majd segítséget kérjen terápia vagy csoportos tanácsadás formájában. Ha valaki a mentális egészségügyi problémák és a függőség mellett a minőségi kapcsolatok hiányától szenved, ezeket a kérdéseket hasonló megközelítéssel és holisztikus kezelési programhoz való hozzáféréssel lehet orvosolni. Pusztán azzal, hogy segítséget kérsz a mentális betegséggel vagy függőséggel kapcsolatban, megteszed az első lépést, hogy eltávolodj az elszigeteltség és a magány helyéről, és a támogatás és a kapcsolat helyére. A 12 lépéses programok nagy sikerének oka a közösségben való alapjuk. A függőséget támogató csoportok biztonságos hely lehet a hasonló gondolkodású egyének megtalálásához, akik hasonló tapasztalatokat osztanak meg, visszatartják az ítéletet, és valóban örömet találnak egymás sikerében.

ha Ön vagy valaki, akit szeret, függőséggel küzd, itt az ideje, hogy segítséget kérjen. A Renewal Lodge by Burning Tree-nél, talál egy együttérző csapatot, hozzáértő szakemberek készen állnak arra, hogy minden ügyfelet edzenek a 12 lépésen keresztül és azon túl. Azáltal, hogy a kezelést az egyéni igényekhez igazítja, beleértve az egyidejűleg előforduló rendellenességek azonosítását is, a Burning Tree elősegíti a gyógyulás és a holisztikus wellness környezetét. Itt ügyfeleink frontálisan kezelik függőségeiket, és kihasználják az életüket a magas elszámoltathatóság és az életvezetési készségek révén, amelyek elősegítik a tartós józanságot. Szakterületünk a krónikus relapser kezelése, és úgy gondoljuk, hogy a megfelelő eszközökkel véget vethet a függőség ciklusának. Ha többet szeretne tudni arról, hogyan tudunk segíteni, hívjon minket most a 866-287-2877

telefonszámon