az igazi egyszerű jó élet

valami az ősz elején az összes hangulatos dolog módjába kerül! Természetesen úgy érzi, hogy közeledik az összejövetelek szezonja, ami sok finom receptet jelent, mint ez a Paleo + Whole30 easy Spenót Articsóka dip! Ez nem csak egy egészségesebb dip, de az egyik, hogy soha senki nem is gyanítja, hogy tejmentes, és csak valódi élelmiszer-összetevők készült!

krémes + tejmentes

a hagyományos spenót articsóka mártásban természetesen majonéz és sajt van, ami ilyen dekadens krémes textúrát ad neki. Végül táplálkozási élesztőt használtunk, hogy megkapjuk azt a sajtos ízt, és még mindig majonézet használtunk, de egy Paleo-barát avokádóolaj mayót használtunk, amely szintén tojásmentes. Próbáltad már a Primal Kitchen új tojásmentes majonézét? Ízletes és üdvözölte a kamránkat, mivel már nem igazán ettem tojást, de határozottan hiányzott a majonéz a szószokhoz és a feltétekhez.

Party Dip

őszintén szólva nem is akartam kipróbálni ezt a könnyű Spenót Articsóka dip, mert lehetővé teszi, hogy igazi … a sajt mindig a legjobb része Mártogatós, mint ez! Nagyon örülök, hogy elmentem érte, mert ez a mártás az új kedvencem! Gyanítom, mi lesz toting körül a labdarúgó szezon és az ünnepek ebben az évben! Tudom, hogy mindenki imádni fogja! Akkor dip minden kedvenc dolog benne! Néhány kedvencünk az egyszerű Mills keksz, a Siete tortilla chips, a frissen vágott zöldségek, sőt az alma és a körte is finom mártott ebben az egyszerű spenót articsóka mártásban! Ragaszkodjon a zöldségekhez és a gyümölcsökhöz a mártogatókhoz, ha egy Whole30-at csinálsz!

vagy készítsen mártást

csak figyelmeztetni fogom, hogy ez lehet az új kedvenc módja ennek az egyszerű spenót articsóka mártásnak a fogyasztására. És sajnálom, ha egy egész 30-at csinálsz, mert csak várnod kell, amíg befejezed. De valójában ez most a kedvenc pizza ízünk! A krémes mártás elfelejti, hogy a pizza tejmentes, és annyira ízletes! Csak hozzáadtunk egy kis maradék csirkét, szeletelt lilahagymát, olajbogyót és apróra vágott oregánót a tetejére! Szóval. Fenébe. Jó. Szívesen!

néhány más előétel, amelyet ki kell próbálni

egészséges BUFFALO csirke DIP
MINI szalonnába csomagolt fasírt
fokhagyma bazsalikom dió HUMMUS
jávorszarvas húsgombóc
fűszeres dió
körte + szalonna falatok

a sor, hogy próbálja ki a könnyű Spenót Articsóka Dip

akár csak azt, hogy egy szórakoztató előétel nézni a játékot a tévében otthon vagy elindulsz egy hátsó ajtóhoz vagy más összejövetelhez, készítsd el ezt az egyszerű spenót articsóka mártást! Ez lesz az új kedvenc ebben a szezonban! Hagyjon egy megjegyzést alább, és tudassa velünk, hogyan megy! Is, hogy egy fotót, majd a címkén minket Instagram @ realsimplegood, így tudjuk ellenőrizni, hogy ki! Szeretnénk, ha követne minket, ha még nem tette meg, is!

TETSZIK EZ A RECEPT? OSSZA MEG MOST, VAGY RÖGZÍTSE KÉSŐBBRE!

Könnyű Spenót Articsóka Dip (Paleo, Whole30 + Tojásmentes Lehetőség)

4.64 47 szavazatból

előkészítési idő: 5 perc
szakácsidő: 20 perc
Teljes idő: 25 perc

tanfolyam: előétel

Szerző: Justin + Erica Winn
ez a Paleo + Whole30 easy spenót articsóka mártás nemcsak egészségesebb mártás, hanem egyszerű tejmentes előétel, csak valódi élelmiszer-összetevőkkel!

Recept nyomtatása

összetevők

  • 1 lehet articsóka szív, durván apróra vágott (14.5 oz lehet)
  • 1 csésze majonéz (tojásmentes, ha szükséges-szeretjük az elsődleges Konyhai tojásmentes majonézt)
  • 1/4 csésze táplálkozási élesztő (szeretjük Bob Vörös malmát)
  • 3 csésze spenót, apróra vágva
  • 4 gerezd fokhagyma, darált

utasítások

  • Melegítsük elő a sütőt 350 db Fahrenheit.
  • Chop articsóka szív, spenót, darált fokhagyma.
  • adja hozzá az összes hozzávalót egy sütőben biztonságos sütőedénybe. Keverjük össze, amíg alaposan össze nem keverjük.
  • 20 percig sütjük, vagy amíg át nem melegszik. Miután elkészült, vegye ki a sütőből, és tálalja kedvenc mártogatósaival – zöldségekkel, egyszerű malmokkal, Siete Tortilla chipsszel stb.

Megjegyzések

**Whole30 esetén feltétlenül hagyja ki a kekszet és a chipset a merítőkanálhoz. Ragaszkodj a zöldségekhez!

kipróbálta ezt a receptet?Készíts egy képet, és tag @realsimplegood így láthatjuk!

1.6 K Részvények