Diabetes Forecurate

ez egy egyszerű boldogság: süllyed egy kövér masszázs székbe, és megadja magát egy ügyes technikusnak, aki dörzsöli a feszültséget, dagasztja a krémet a szomjas bőrbe. Valójában a pedikűr megszerzésének folyamata gyakran kevésbé kapcsolódik a tökéletesen csiszolt körmökhöz, sokkal inkább ahhoz, hogy időt vegyen ki a napjából a kikapcsolódásra (lehetőleg egy ízletes pletyka magazin társaságában). Ha cukorbetegségben szenved, annál fontosabb, hogy kényeztesse magát—és néhány pillanatra elfelejtse az állapotának kezelésének kemény munkáját.

de mielőtt elindítaná a cipőjét, fontolja meg a pedikűr lehetséges hátrányait. “A cukorbetegek számos szövődmény kockázatának vannak kitéve. A lábfertőzések gyakoriak. Ha törés alakul ki a bőrön, ez életveszélyes szövődmény lehet”-mondja Lee J. Sanders, a DPM, a libanoni VA Medical Center podiatriai szolgálatának vezetője. “Figyelmeztetem a cukorbetegeket, hogy ne vegyenek részt pedikűrben a szalon egészségügyi feltételei, a pedikűrt végző személy képességei és a használt eszközök tisztasága miatt.”

mégis, a cukorbetegségben szenvedő nők (és igen, még a férfiak is) szalonok és gyógyfürdők felé tartanak. Az OK? Eltekintve attól, hogy egy kényeztető módja annak, hogy eltölteni egy délutánt, pedikűr biztosíthatja, hogy a láb tiszta és hidratált, ami fontos, ha a cukorbetegség kezelésében. Ezért az orvosok, mint például Jodi S. Politz, DPM, podiatrist saját gyakorlatával Las Vegasban, mondjuk pedikűr lehetséges—ha válogatós a szalonban. “lehet kapni egy pedikűr bárhol, “mondja,” mindaddig, amíg a köröm technikus használ nagyon tiszta eszközök és tudják, mit csinálnak.”Saját gyakorlatában Politz létrehozott egy gyógyfürdőt, amely egészségügyi, orvosilag felügyelt pedikűröket biztosít. “A nők meg fogják kapni, hogy cukorbetegek – e vagy sem” – mutat rá, hozzátéve, hogy a cukorbetegeknek ” tudatosabbnak kell lenniük.”

tehát olvassa el, hogy megtudja, hogyan javasolják a szakértők, hogy biztonságban tartsa a lábát.

tudja, mikor kell kihagyni

ha egészséges és komplikációmentes, kapok egy pedikűr nem jelent veszélyt, ahogy ez az emberek a láb szövődmények a cukorbetegség. De ha fertőzése, fekélye, vágása vagy neuropátiája van, ne foglaljon időpontot. A nyitott seb nyitott ajtó minden olyan baktérium számára, amely a lábmedence vízében lehet, és az idegkárosodás megnehezíti annak megállapítását, hogy elvágták-e, vagy ha a fürdő vize túl forró.

tét ki a szalon

ütemezése pedikűr akármilyen régi köröm szalon egy rossz ötlet. “A legfontosabb dolog az, hogy bárhová is mennek az emberek, meg kell győződniük arról, hogy tiszta gyakorlatokat használnak” – mondja Donna Perillo, a New York-i Sweet Lily Spa tulajdonosa. Ahogy Sanders podiatrist fogalmaz: “nem tudjuk, mennyire tiszta a medence. Nem tudjuk, mennyire tiszta a víz.”Sürgeti a nőket, hogy vizsgálják meg a hely higiéniai gyakorlatát, a technikus képzését—győződjön meg róla, hogy engedéllyel rendelkezik—, és hogyan tisztítják az eszközöket. “Ha egy nő keresi ezt a szolgáltatást, fontos foglalkozzon ezekkel a kérdésekkel” – mondja.

ha a szalon tisztának tűnik, de még mindig nem biztos a fertőtlenítési folyamatban, ne féljen megkérdezni. “Kérdezd meg tőlük, hogyan tisztítják a dolgaikat” – mondja Perillo. “Mindig megkérdeznek minket, és örömmel válaszolok.”Lisa Tep, a Bécsi sesen Spa tulajdonosa szerint, Va., minden szolgáltatás után a lábfürdőket kórházi minőségű, EPA-regisztrált fertőtlenítőszerrel kell megtisztítani, amelyet kifejezetten pedikűr székekhez készítettek. Ha egy fürdő nem tisztít olyan gyakran vagy megfelelő vegyszerekkel, sétáljon el. “Nem kockáztatnék” – mondja Perillo. “Olyan sok dolog van, amit meg lehet fogni. A gomba az első számú dolog, amit látsz.”

Carroll Klingbile Damaszkusz, érc., akinek három évvel ezelőtt diagnosztizálták a 2-es típusú cukorbetegséget, megvizsgálja az új körömhelyeket azáltal, hogy először manikűröt kap, mielőtt beugrik a pedikűr székbe. “Bementem, ültem és vártam”, hogy megnézzem a szalonot, mondja. “Van egy pár hely, ahonnan kisétáltam.”

vizsgálja meg a lábfürdőt

persze, a lábad meleg, pezsgő víz medencéjébe süllyesztése pihentető. De tudta, hogy a vizet szállító csöveknek köszönhetően baktériumok kerülhetnek a fürdőbe? Kerülje az áztatást valaki más baktériumaiban azáltal, hogy válogatós a lábfürdőjével kapcsolatban. Egyes gyógyfürdők, például a Sesen, “cső nélküli” pedikűrszékeket használnak, amelyek csökkentik a baktériumok elrejtésének területét. Mások, mint például az édes liliom, a könnyen tisztítható egyedi vödröket vagy tálakat választják. Mielőtt lefoglalja a szolgáltatást, kérdezze meg a gyógyfürdőt, hogy milyen típusú medencét használ. Ne feledje, hogy a medence típusától függetlenül a technikusoknak továbbra is tisztítaniuk kell az egyes ügyfelek között.

vizsgálja meg a szerszámokat

mielőtt hagyná, hogy egy Pedikűrös megérintse a lábát, derítse ki, hogyan fertőtlenítik a szerszámait. A lábfürdőkhöz hasonlóan a szerszámokat is meg kell tisztítani minden használat között. De, figyelmeztetni kell: csak azért, mert a szerszámokat sterilizáló tasakból húzták, vagy egy kék folyadékból húzták, még nem jelenti azt, hogy biztonságban vannak-mondja Tep. A korábbi ügyfeleknél használt piszkos eszközök változatlan folyadékban vagy nyitott tartályokban áztathatók. Kérdezd meg, hogy a szalon autoklávot működtet—e (egy forró, nyomás alatt álló kamra, amelyet orvosi műszerek sterilizálására használnak), és győződjön meg róla, hogy a szennyezett Szerszámok csomagjait nem nyitják meg addig, amíg le nem ülsz-különben veszélybe kerülhetnek, mondja.

egy másik tipp: Válasszon olyan szalonot, amely rozsdamentes acél eszközöket használ, amelyek könnyebben tisztíthatók, mint a porózus körömreszelők és azok a fából készült botok, amelyeket a kutikulák visszahúzására használnak. Ha csiszolólapokat és körömpuffereket használnak, azokat minden ügyfél után ki kell dobni, hogy megakadályozzák a baktériumok terjedését.

néhány ember még a saját eszközeit is szállítja extra óvintézkedésként. De akkor a tisztaság válik az Ön felelősségévé:” egyénként meg kell győződnie arról, hogy mossa-e a szerszámait ” – mondja Perillo. “Megfertőzheti magát. Ha hazamész és alaposan megmosod őket, az remek megoldás.”

tegye meg a megfelelő lépéseket

naponta mossa meg és ellenőrizze a lábát. Kapcsolja be a házimunkát egy élvezet.

1. mosás. A tiszta lábak egészségesek, ezért naponta végezze el ezt a feladatot—nem csak pedikűrre.
2. hámlasztás. Megszabadulni a száraz bőrtől, amely megakadályozza a teljes nedvesség felszívódását habkővel.
3. hidratálja. Dörzsölje be a vastag hidratálót a lábába, elkerülve a lábujjak közötti területet.
4. klip. Vágja át a körmöket egyenesen, hogy megakadályozza a benőtt körmöket.
5. lágyítás. Állítsa le a kutikulák repedését úgy, hogy nyugtató olajjal dörzsöli őket.
6. lengyel. Rajta, érezd jól magad.

adjon utasításokat

“mindig mondom az embereknek: ha cukorbetegségük van, tudassák velünk” – mondja Perillo. “A masszázsnak szelídebbnek kell lennie.”Bár idegesnek érezheti magát, ha mond valamit, a körömtechnikusok valójában azt akarják, hogy beszéljen. “Mondom a pedikűrösömnek:” tudod, nem lehet túl meleg” – mondja Klingbile. “Soha nem találtam senkit, aki nem reagál erre. Mindig nagyon, nagyon kedvesek voltak.”

kérje meg a technikust, hogy ne vágja le a kutikuláját, ne reszelje le a sarkát vagy a bőrkeményedését. Győződjön meg arról, hogy a medence vize meleg, nem forró, és hogy a körmök Egyenesen át vannak vágva. Győződjön meg róla, hogy a hidratáló krémeket alaposan masszírozza a lábába, hogy megakadályozza a felesleges testápoló felhalmozódását a lábujjak között. Ragaszkodjon ahhoz, hogy a pedikurista elkerülje a credo pengét—ez az, ami úgy néz ki, mint egy borotva—a lábadon. Az eszköz számos államban illegális.

Tervezzen előre

olyan szép, mint a frissen borotvált lábak, ebben az esetben több kárt okozhatnak, mint hasznot. Két nappal az ütemezett pedikűr előtt hagyja abba a lábak borotválkozását, hogy megakadályozza a bőr irritációját, vagy a baktériumok bejutását apró szúrásokba vagy vágásokba.

használja az ítélőképességét

ezek az intézkedések szélsőségesnek tűnhetnek, de fontolja meg az alternatívát: a sterilizálatlan eszközök átadhatják a baktériumokat és a fertőzéseket az ügyfelek között. Szóval, mit csinálsz, ha gyanítod, hogy egy szalon nem gyakorol biztonságos fertőtlenítést? “Azt mondanám, kelj fel és menj el” – mondja Tep. “Sokat kockáztatsz egy pedikűrért. Ha nem biztos benne, és nem érzi jól magát, jobb félni, mint megijedni.”