eszközök és források

BY admin
|

látogatása után töltse ki ezt a rövid felmérést, hogy visszajelzést adjon nekünk a látogatásáról.

teleterápia és Telepszichiátria

idén ősszel a tanácsadási és pszichiátriai szolgáltatásokat elsősorban videón vagy telefonon keresztül nyújtják, hogy biztosítsák a fizikai távolságtartást és csökkentsék a COVID-19 terjedésének kockázatát közösségünkben. Emiatt a személyes látogatások kivételnek számítanak ebben az időben, és csak akkor veszik figyelembe, ha az előnyök meghaladják a kockázatokat. Amint lehetséges, visszatérünk a hagyományosabb személyes szolgáltatásokhoz, miközben továbbra is videokonferencia-és telefonszolgáltatásokat kínálunk.
tanácsadás & a pszichiátriai személyzet mind engedéllyel, igazgatósági tanúsítvánnyal és/vagy megfelelően felügyelt mentálhigiénés szakemberekkel rendelkezik Dél-Karolina államban. Amiatt, abból az okból, szolgáltatásaink jogilag csak a Dél-Karolinában itt lakó hallgatókra korlátozódnak. Mindazonáltal, ha Ön és családja úgy döntött, hogy egy másik államban marad, együtt fogunk működni veled, hogy megfelelő támogatást találjunk a közösségében.
ha segítségre van szüksége, telefonon a 803-777-5223 telefonszámon vagy online a MyHealthSpace-en keresztül érhet el minket.

vészhelyzetek & munkaidő utáni válság

kérjük, hívja a tanácsadást & pszichiátria a 803-777-5223 óra után, hogy beszéljen egy tanácsadóval a sürgős aggodalmakról. Az USC oktatói és munkatársai bármikor hívhatnak, ha aggályaik vannak egy hallgatóval kapcsolatban. Minden Tanácsadás & a pszichiátriai találkozók törölhetők a MyHealthSpace oldalon. Kap gyógyszert utántöltő én RX tér. Ha szükséges, valaki a következő munkanapon nyomon követi Önt.
ha Ön vagy valaki, akit ismer, fontolgatja, hogy kárt okoz magának vagy valaki másnak, kérjük, azonnal hívja a 911-et.

bejárási ülések

virtuális válságbejárási találkozókat kínálunk. Kérjük, hívja a 803-777-5223 hozzáférést.
szükség esetén személyes válságbejárásokat kínálunk, kérjük, érkezés előtt hívja a 803-777-5223 telefonszámot, hogy segítsen nekünk a fizikai távolságtartás kezelésében.
Hétfő – péntek: Thomson Building
vasárnap Walk-Ins: Center for Health and Well-Being

szolgáltatásaink

bővítse az összesettanács

kérjen időpontot a 803-777-5223 telefonszámon.

egyének

egy az egyben dolgoznak egy képzett és engedéllyel rendelkező mentálhigiénés szolgáltatóval, hogy biztonságos és bizalmas környezetben dolgozzanak a növekedés és az önfejlesztés érdekében.

Párok

szexuális irányultságtól vagy identitástól függetlenül minden intim kapcsolat számára elérhető, hogy segítse a párokat kapcsolataik megerősítésében, egy adott probléma kezelésében vagy házasság előtti tanácsadásban. Az egyik partnernek beiratkozott USC hallgatónak kell lennie, aki jogosult tanácsadási szolgáltatásokra.

csoportos tanácsadás

keressen bátorítást, megértést és támogatást másoktól, akik hasonló problémákkal szembesülnek. A hallgatók hat-tíz fős csoportokban találkoznak egy vagy két képzett terapeutával.

közösségi támogatás Trauma után

amikor a Carolina campus közösség megtapasztalja egy hallgató, alkalmazott vagy oktató halálát vagy más traumatikus eseményt, közösségi támogató találkozókat szervezünk. Ezek a támogató találkozók lehetőséget nyújtanak az érintettek számára, hogy összegyűljenek és támogassák egymást.

Online tanácsadás

Therapy Assistance Online (Tao) egy hét-kilenc hetes program, amely napi házi feladatokra, heti 30-40 perces gyakorlatokra és heti 10-15 perces video konzultációra oszlik egy tanácsadóval.

beiratkozik
hívjon minket 803-777-5223.

nem biztos benne, hogy az online tanácsadás az Ön számára?
tekintse meg a tao-munkamenet mintáját, vagy vegye be az Online depresszió-és Stresszszűrést, hogy visszajelzést kapjon egy egyetemi tanácsadótól.

pszichiátria

kérjen időpontot a 803-777-1833 telefonszámon.

szolgáltatóink mentális, érzelmi és viselkedési problémák pszichiátriai értékelésében, diagnózisában és kezelési javaslataiban segíthetnek. Pszichiátriai szolgáltatója szükség esetén gyógyszereket írhat fel, és gondoskodik a folyamatos ellenőrzésről és koordinációról más egészségügyi szakemberekkel.

ADHD gyógyszeres politika

ha gyógyszert igényel az ADHD tüneteinek kezelésére, kérjük, tekintse át az ADHD gyógyszeres politikáját.

érzelmi és mentális Wellness

relaxáció és Biofeedback

az EmWave Biofeedback mély relaxációs készségeket tanít, hogy segítsen látni, hogyan reagál a pulzusszám a relaxációs stratégiákra. A Biofeedback hasznos módszer a szorongás, a stressz vagy az alvási problémák kezelésére.

C. A. L. M. Oasis Space

gyere el a C. A. L. M. Oasis-ba az éberségért és a meditációért, akár nyílt gyakorlaton keresztül, akár egy képzett facilitátor által koordinált nyílt tanulásban való részvétel céljából. Mindenkit szívesen látunk.

stresszkezelés

sok diák szembe átlag feletti stressz egy időben, vagy egy másik ideje alatt az egyetemen. Segítünk azonosítani a stresszorok és megtalálni technikákat, hogy a munka az Ön számára, hogy csökkentse a stresszt.

Online támogatás

Therapy Assistance Online (Tao), interaktív szűrőprogram és Konyito

online forrásokat kínálunk a diákok számára, hogy segítséget kapjanak a közös aggodalmakhoz 24/7, ingyenes, névtelen mentálhigiénés szűrésen vegyenek részt, és megtanulják, hogyan lehet felismerni a pszichés distressz jeleit, hogy segítsenek egy rászoruló barátnak.

jelenlegi TAO felhasználó? Bejelentkezés

ajánljon valakit tanácsadásra

ha aggódik egy USC hallgató miatt, hívjon minket a 803-777-5223 telefonszámon. Segítünk meghatározni, hogy mit kell tennie, és hogyan segíthet a hallgatónak.

konzultációk

konzultációkat nyújtunk az USC közösség minden tagjának (beleértve a karokat, a személyzetet, a diákokat, a családtagokat és a barátokat), akiknek segítségre van szükségük egy küzdő diák beszélgetéséhez vagy segítéséhez.

figyelmeztető jelek

kifejezze aggodalmát, hallgassa meg, ne kritizálja és ajánlja a hallgatót tanácsadásra, ha olyan magatartásváltozást észlel, amely szorongást vagy érzelmi bajt jelez:

  • fokozott alkohol-vagy kábítószer-használat
  • kivonulás a családból, a barátokból és a társadalomból
  • az iskolai munka minőségének romlása
  • ritka osztálylátogatás
  • jelentős változások a személyes higiéniában
  • túlzott súlygyarapodás vagy fogyás
  • megjegyzések, amelyek arra utalnak, hogy gondolatok a reménytelenségről vagy az önkárosításról

gyakorold a jelek felismerését
a konyito online program segítségével megtanulhatod másokban a pszichés distressz jeleit, és gyakorolhatod, hogy valaki más megkapja a szükséges segítséget. Használja az “usccolumbia” kódot, amikor regisztrál.

Spring into Action Konyito Contest
a Student Health Services együttműködött a Leadership & Szolgáltató Központtal, hogy felajánlja a Spring Into Action Konyito versenyt. Március 1-jétől március 31-ig, hallgatói szervezete beléphet a győzelembe azáltal, hogy a legtöbb taggal rendelkező szervezet a Konyito képzés befejezéséhez. A szervezetek díjakat és egyetemi széles körű elismerést nyernek.

küldje el a kitöltött Konyito tanúsítványt, és adja meg a nyeréshez!