FFC Oak ParkClub programozás
szereted a Valentin-napot? Nem bírod? Teljesen közömbös? Van egy osztályunk az Ön számára a Valentin-nap hetében!
nézze meg az alábbi tematikus órák menetrendjét és a csoportos fitnesz ütemtervünket-és ne felejtse el ma lefoglalni a helyét az FFC alkalmazásban!
Csoportos fitnesz témájú órák
február 10., szerda
Óváros 5: 45-kor: kemény szerelem-Motiv8 Sara-val
február 11., csütörtök
Óváros 5: 45-kor: A szerelem egy csatatér – Pilates Natashával
Déli hurok 6:00 – kor – Tánc, szerelem, ismétlés – Jam Session Lynnea – val
péntek, február 12
nyugati hurok 12 – kor: jobbra forgatsz engem baba – fonási intervallum Daviddel
East Lakeview 6:00-kor: Werq, szerelem, ismétlés-Werq Jenniferrel
február 13., Szombat
Gold Coast 8:00-kor: a szerelem Csatatér-Pilates gavinnel
Park Ridge 8:00-kor: fűtött szív nyitás áramlás-jóga Pantra-val
East Lakeview 8:30-kor: Szerelem büdös – Spinning intervallum Jennifer
Gold Coast at 9:00 am: szeretem utálni – Spinning intervallum Gavin
Gold Coast at 9:30 am: nyisd ki a szíved – Vinyasa jóga Marissa
South Loop at 9:30 am: nyisd ki a szíved – Vinyasa jóga Brent
Lakeview at 9:45 AM: szerelem, sweat and Gears – Spinning intervallum Vince – szel
nyugati hurok 9:45 – kor: Zumba, szerelem, ismétlés-Zumba EVA-val
East Lakeview 10:00-kor: lövés a szívbe-Zumba Matt-szel
nyugati hurok 11:00-kor: My Sweaty Valentine – teljes test robbanás Anna Rose
Lakeview at 12:00 PM: nyisd ki a szíved – Vinyasa jóga Gary
vasárnap, február 14
Gold Coast at 9:00 am: szerelem, verejték és fogaskerekek – Spinning intervallum Ashleigh
West Loop at 9:00 am: szívcsakra-Vinyasa jóga Emily
East Lakeview at 9:00 am: Tease Me pilates with joy
Elmhurst at 10:00 am: ünneplő önszeretet – hatha jóga Kim
Lincoln Park at 10:15 am: nyisd ki a szíved – Vinyasa jóga Gloria
Oak Park at 11:00 am: WERQ your Heart Out-Werq with Sue
Elmhurst at 4: 00 PM: kapcsolja fel a hőt: (újra)gyullad a belső szenvedély-fűtött Vinyasa jóga Kim
Park Ridge at 4: 00 PM: szív felmelegedés Hatha jóga Werner