házi mákos öntet

egészséges házi salátaöntetet keres? Próbálja ki a mákos öntet receptünket. Olívaolajjal, citromlével, egy kis görög joghurttal, mákkal és mézzel készül.

felnőtt koromban anyám naponta salátát evett, és 100% esély volt rá, hogy egy édesen édes, boltban vásárolt mákos öntettel tette fel. A mai napig a mákos öntet minden idők kedvenc salátaöntet. Imádom, hogy milyen egyszerűen finom, és milyen szuper egyszerű elkészíteni a saját konyhájában. Ma megmutatjuk, hogyan készítheti el ezt az egészséges salátaöntet receptet 10 perc alatt. Mer miért nem akarja ezzel a jósággal feltölteni a kelkáposzta salátáját vagy az eper spenót salátáját?

házi mákos öntet

ez az egészséges mákos öntet vinaigrette és krémes öntet kombinációja. Ez alatt azt értem, hogy jó mennyiségű olívaolajat használtunk alapként, majd hozzáadtunk néhány evőkanál görög joghurtot, hogy megvastagítsuk a dolgokat. Ne aggódjon, rengeteg más csodálatos íz van ebben az öntetben, hogy valóban megkapja a salátáját. Itt van, amire szüksége lesz:

• olívaolaj
• görög joghurt
• citromlé
• almaecet
• méz
• mákmag
• só

a Tang ACV és citromlé kevert méz teszi éhes. A szép dolog ebben az egyszerű salátaöntetben az, hogy csak annyit kell tennie, hogy mindent egy befőttesüvegbe helyez, bezárja a fedelet, és rázza meg! Hamarosan elkészül ez a citromos mákos salátaöntet!

házi mákos öntet Gyors tények

mennyi ideig tart a házi mákos öntet?

mivel a házi mákos öntet nem tartalmaz adalékanyagokat, és kevés tejterméket használ, ez az öntet körülbelül 3-5 napig tart a hűtőszekrényben.

a mákos öntet jó neked?

míg a bolti mákos öntet valószínűleg hozzáadott cukrot és polcon stabil adalékokat tartalmaz, ez a házi mákos öntet biztosan jó neked! Teljes összetevőkből készül, finomított cukrok nélkül.

miből készül a mákos öntet?

az egészséges mákos öntet olívaolaj és görög joghurt kombinációjából készül. Ez magában foglalja a citromlevet, az almaecetet, a mézet és a sót is.

több egészséges házi salátaöntet receptek

• avokádó koriander Lime öntet
• legjobb balzsamos Vinaigrette
• görög joghurt kék sajt öntet
• házi egészséges Ranch