healthywomen

ez a cikk archiválva lett. A továbbiakban nem frissítjük. A legfrissebb információkért, kérjük, látogasson el a mell egészségügyi információinkra itt.

k: a menstruációs ciklusaim rendszeresek, de a melleim körülbelül 10 napig fájnak. Az utóbbi időben észrevettem, hogy amikor a mellem fáj, az egyik karom alatt lévő nyirokcsomó megduzzad. Ez aggodalomra ad okot? 22 éves vagyok.

A:

az emlő fájdalom az egyik leggyakoribb emlővel kapcsolatos tünet, amelyet a nők tapasztalnak. Az orvosi nyelvben mastalgiának hívják, és az orvosi szakirodalomban először 1829-ben írták le.

a nyirokcsomók megduzzadhatnak a mell változásaira reagálva. A nők a nyirokcsomó duzzanatát a rákkal társítják, azonban a nyirokrendszer “bekapcsol”, amikor hormonális változás következik be. A nyirokcsomókat elsősorban a fertőzés leküzdésére is tervezték. Úgy hangzik, hogy amit tapasztal, ciklikus mastalgia, vagy a menstruációs ciklushoz kapcsolódó mellfájdalom. Egy nagy amerikai tanulmány megállapította, hogy az ob-gyn klinikán részt vevő nők 69 százaléka rendszeres premenstruációs mellfájdalmat tapasztalt. Nem tekinthető ciklikus mastalgiának, kivéve, ha a fájdalom havonta legalább hét napig jelentkezik, ahogy mondod, és elég súlyos, mivel úgy hangzik, mint a tiéd.

megértem a szorongását, mivel sok tanulmány szerint a ciklikus mastalgia okozta fájdalom zavarhatja az alvást, a munkát, az iskolát, a társadalmi működést, a fizikai aktivitást, sőt a szexuális tevékenységet is. Ez sokat kell foglalkozni a 10 nap egy hónapban!

számos tanulmány ellenére senki sem tudja biztosan, mi okozza a ciklikus mastalgiát, bár több gyanúsított is van. Értékeltek már valaha fibrocisztás melleket? A fájdalom és a gyengédség gyakori tünetei ennek az állapotnak, bár a leggyakoribbak a mellcsomók (ne aggódj, ez nem kapcsolódik a rákhoz). Van néhány bizonyíték arra, hogy a fibrocisztás Mellek összefüggésben lehetnek a ciklikus mastalgiával.

van értelme azt gondolni, hogy a hormonok állnak a rendszeres fájdalom mögött, különösen azért, mert a fájdalom a menstruációs ciklushoz kapcsolódik, de még senki sem tudta bizonyítani ezt a kapcsolatot. Egyes tanulmányok szerint a hormonhiány vagy a túlzás szerepet játszhat, beleértve a magas prolaktinszintet is, amely a szoptatáshoz kapcsolódó hormon. Egy másik lehetséges ok: étrend. Próbálja meg csökkenteni az étrendi zsírt és a koffeint, és nézze meg, hogy ez segít-e.

egy dolog, ami miatt valószínűleg nem kell aggódnia, az a mellrák. A ciklikus mastalgia és a mellrák közötti kapcsolat nagyon csekély. És a korát tekintve nem valószínű, hogy ez aggodalomra ad okot.

azonban egy dolog aggaszt engem a problémájával kapcsolatban. Tanulmányok azt találják, hogy a ciklikus mastalgia általában a 30-40 év körüli nőknél fordul elő; még mindig a 20-as éveiben jár. aggódom a fájdalom miatt is, amelyet a karja alatt lévő nyirokcsomóban érez.

tehát úgy gondolom, hogy fontos, hogy teljes körű fizikai vizsgálat céljából keresse fel egészségügyi szolgáltatóját. Abban az időben arról is beszélhet, hogy mit tehet a fájdalom enyhítésére. A lehetséges lehetőségek a következők:

• támogatóbb melltartó (a nők becslések szerint 70% – a nem megfelelő melltartót visel). Próbáld meg éjszaka is viselni.
• relaxációs technikák. Egy tanulmány a nők mell fájdalom, aki szerepel a szalag progresszív izomlazítás négy hétig talált 61 százaléka tapasztalt jelentős vagy teljes enyhülést a fájdalom, szemben a 25 százaléka a kontroll csoport, aki nem hallgatta meg a szalagot.
• esti kankalinolaj. Néhány kis tanulmány talál némi előnyt figyelembe ajánlott adag ezt a kiegészítést. Az esti kankalinolaj kiváló forrása a gyulladáscsökkentő omega – 3 zsírsavaknak, ami lehet az oka annak előnyeinek.
• fájdalomcsillapítók. Aszpirin, ibuprofen, sőt helyi fájdalomcsillapítók, hogy dörzsölje a mell segíthet a fájdalom.
• gyógyszerek. Ha ezen vény nélkül kapható gyógyszerek egyike sem segít, beszéljen egészségügyi szolgáltatójával a vényköteles gyógyszerekről. A legtöbb hormonális gyógyszer, például orális fogamzásgátlók. Csak egy gyógyszert hagytak jóvá kifejezetten a mastalgia kezelésére. Úgynevezett danazol (Danokrin), ez egy formája a férfi hormon tesztoszteron. Összességében az ezzel a gyógyszerrel kezelt nők 59-92% – A enyhíti a fájdalmát, de jelentős mellékhatásokat is tapasztal, ezért ezt csak végső megoldásként ajánlom.

végül arra kérem, hogy ne aggódjon. Biztos vagyok benne, közted és az egészségügyi szakember, meg fogja találni az oka a mell és a nyirokcsomó fájdalom, és dolgozzon ki egy kezelést, amely működik az Ön számára.