hogyan lehet abbahagyni a szeretetért való koldulást és visszaszerezni magát

a kapcsolatnak vége, de egyszerűen nem tudja elfogadni azt az elképzelést, hogy a barátja vagy férje most az ex. Nagyon fáj. Rosszabb, azon kapod magad, hogy könyörögsz a szerelemért. Nem hagyhatod abba, hogy azt akarod, jöjjön vissza, és reméled, hogy új életet akar kezdeni veled…és utálod magad emiatt, mert tudod, hogy már túl késő.

“szégyellem bevallani, de szeretetért könyörgök” – mondja Girl25 on miért bántják a férfiak azokat a nőket, akiket szeretnek? “Megkértem a barátomat, hogy emlékezzen arra, hogyan jöttünk össze. Sokszor hívtam. Könyörögtem neki, hogy ne tegye ezt velünk, hogy adjon még egy utolsó esélyt. De úgy tűnik, nem működik. Csendes. Folyton arra kérem, hogy beszélje meg a dolgokat, annak ellenére, hogy korábban kétszer szakítottunk. Nem tudom megállni, hogy ne gondoljak rá. Hogy ne könyörögjek neki, hogy szeressen?”

nem vagy egyedül. A legtöbb nő számára fájdalmas és nehéz elengedni volt barátját vagy volt férjét – függetlenül attól, hogy milyen rossz volt a kapcsolat. A szeretetért való könyörögés gyakoribb, mint gondolnád, még akkor is, ha csak az elméjükben és a szívükben van. Néhány nő nem hajlandó elengedni volt férjét; néhány Barátnő arra kéri volt barátját, hogy jöjjön vissza, és adjon második esélyt a kapcsolatnak.

néha a koldulás néma kiáltás a szívben, vagy könnycsepp és sírás az éjszakában. Néha a koldulás hangos, szóbeli és szégyenletes. Az érzelmi összeomlás egészséges és megtisztító – még akkor is, ha úgy érzi, hogy megőrül! Adj magadnak időt, hogy megtörje és kifejezze a fájdalmat és a szívfájdalmat. Hagyja, hogy a kislány, aki benned él, jöjjön ki. Hagyja, hogy sírjon, sírjon, dührohama legyen, tapossa a lábát, esjen a földre egy könnyes tócsában és sírva. Engedje ki, hagyja, hogy bármilyen érzelem elvaduljon. Összeomlás. Fordítsa ki a szívét. Sírj, mintha anyád tartana, apád vigyáz rád, a barátaid pedig őrködnek az ajtónál. A szívedet ki kell fordítani, mielőtt meggyógyulsz.

hogyan hagyja abba a szeretet könyörögését? Lehet, hogy megpróbálta elmondani magának, még akkor is, ha újra összejöttél, mindig tudnád, hogy az exed csak azért van veled, mert könyörögtél neki, hogy jöjjön vissza. Tudod, hogy nem akarsz szánalomon vagy szerelmi könyörgésen alapuló kapcsolatot. Tudod, hogy meg akarod gyógyítani a szíved…de nem tudod, hogyan.

3 olyan dolgok, amelyekre emlékezni kell, amikor könyörögsz valakinek, hogy szeressen

“a kapcsolatok olyanok, mint az üveg. Néha jobb, ha törve hagyja őket, mint hogy megsérüljön, amikor megpróbálja összerakni őket.”

itt az ideje, hogy ne könyörögj a barátodnak vagy a férjednek, hogy szeressen, gyere vissza hozzád, és helyreállítsd a kapcsolatodat. Ideje elfogadni a valóságot. Ezek a tippek az életed előrehaladásáról szólnak, nem a múlt megszállottja. Itt az ideje, hogy újra felfedezd, ki vagy, meggyógyítsd a szívedet, és szabadságban élj.

nem könnyű megtanulni, hogyan lehet békét kötni a házasság végével, de megéri.

szüksége van a love…is ez igaz?

“amikor szeretetet és jóváhagyást keresel, sok gondolat arra irányul, hogy megfejtsd az emberek viselkedését, akik fontosak neked, vagy elmélkedj arról, hogy mi folyik a fejükben” – írja Katie az I Need Your Love-igaz ez? Hogyan lehet abbahagyni a szeretet, a jóváhagyás és az elismerés keresését,és elkezdeni megtalálni őket. “Amikor elkezded megtalálni az igaz szerelmet, hirtelen világossá és nyilvánvalóvá válnak azok a módszerek, amelyekkel manipuláltad az embereket, hogy megszerezd azt, amit szerelemnek gondoltál. Arra számíthat, hogy ez kínos lesz; valójában gyakran vicces, és úgy találja, hogy könnyű megbocsátani magának a saját emberségéért.”

most talán elhiszed a gondolataidat. Úgy gondolja, hogy szüksége van a volt barátja szeretetére. Talán úgy gondolja, hogy nem élhet a volt férje nélkül, hogy nélküle semmi vagy. Ha abba akarja hagyni a szeretet könyörögését, kérdőjelezze meg ezeket a gondolatokat. Igaz, hogy szüksége van a szeretetére? Igaz, hogy nem tudsz nélküle élni?

Byron Katie arra tanít minket, hogy kérdőjelezzük meg gondolatainkat és hitünket. A szabadság és a béke hatalmas. Ha feltesz néhány kérdést arról, hogy mit gondol, abbahagyja a szeretet könyörögését. Meg fogja tapasztalni, hogy ha szereted magad, valóban szereted az összes szeretetet, amire szükséged van.

nem tudod abbahagyni a koldulást love…is ez igaz?

lehet, hogy beragadt egy gondolatmintába, amely folyamatosan hurkolódik. “Szükségem van a szeretetére, nem tudok nélküle élni, nem tudom abbahagyni a szeretet könyörögését, ő az egész életem, semmi vagyok nélküle.”

minél inkább hagyod, hogy ezek a gondolatok újra és újra a fejedben forogjanak, annál erősebbek lesznek. Próbáljon ki valami újat helyette. Vegyél egy mély lélegzetet, és kezdj el elszakadni a saját gondolataidtól és érzéseidtől az ex barátoddal vagy az ex férjeddel kapcsolatban. Ahelyett, hogy vágyakozna a kapcsolatára, fontolja meg, hogyan jobb az élete nélküle. Neked és az exednek voltak problémáid, ugye? Az életed néhány része most jobb, nem igaz? Több béke, kevesebb konfliktus. Több idő és tér van, kevesebb dráma és felelősség. Lehet, hogy most még több szeretet van önmagad és mások iránt. El tudja-e fogadni, sőt el is kezdheti magáévá tenni azt a tényt, hogy a kapcsolatának vége? Ez az a pillanat, amikor abbahagyja a szeretet könyörögését.

nem engedhetsz el valakit love…is ez igaz?

volt barátod vagy volt férjed olyan valaki, akit mindig szerethetsz, teljes szívedből, valamilyen szinten, valamilyen módon. Még akkor is, ha te és ő kibékülsz – még akkor is, ha a kapcsolatod helyreáll és megújul – erősebb és egészségesebb leszel, ha tudod, hogyan kell elengedni.

ha identitásod be van burkolva a kapcsolatodba, mindig könyörögni fogsz a szerelemért. Szüksége van a barátjára vagy a férjére, hogy szeressen, mert nincs elég szereteted önmagad iránt. Ha szüksége van egy férfi szeretetére, hogy teljes legyen, személyazonossága teljesen tőle függ. Ez a börtön. És ez az a hely, amit te választasz. Minden alkalommal, amikor úgy gondolja, hogy szüksége van a szeretetére – még akkor is, ha könyörög neki, hogy szeressen-rács mögé helyezi magát.

írtam hogyan engedj el valakit, akit szeretsz: 3 hatalmas titok és 75 tipp a szíved gyógyításához, mert meg kellett tanulnom, hogyan engedjem el a húgomat. Elengedni a legfájdalmasabb és legnehezebb dolog volt, amit valaha tettem. Könyörögtem neki, hogy szeressen, hogy helyreállítsa a kapcsolatunkat. Soha nem tette, és hálás vagyok. Az igazság az, hogy nincs szükségem a szeretetére. Jelenleg több mint elég szeretet van az életemben – és ez nem attól függ, hogy ki van az életemben. A szeretetem teljes és teljes abban, aki vagyok.

Ki vagy te? Hová akarja vinni az életét? Itt az ideje, hogy elengedje gondolatait, érzéseit és hitét az ex barátjával vagy volt férjével kapcsolatban. Itt az ideje, hogy újra megtaláld magad, hogy újra kapcsolatba lépj azzal, akit elvesztettél, amikor odaadtad magad.

ha azzal a gondolattal küzd, hogy nem lesz gyereke a volt barátjával vagy volt férjével, olvassa el, hogy nem lehet boldog, ha nem lehet Children…Is igaz?.

*