Immunerősítő lé

ez az immunerősítő Juice Recept ötvözi a grapefruitot, a mangót és a sárgarépát egy finom, egészséges italért, amely tökéletes azokra a napokra, amikor úgy érzi, hogy szüksége van egy lendületre!

nem tudom, hogy vagytok vele, de néha úgy érzem, hogy szükségem van egy immunitásra.

gyakrabban, mint nem, helyes, amikor felállok, nyújtózkodom, és várom, hogy leszálljak a repülőgépről.

mit mondhatnék? Csak azért, mert sokat utazom, nem jelenti azt, hogy szeretek repülni. Nem szeretem belélegezni azt a sok használt levegőt. Pfuj.

ebben az időben az év, én megteszem az összes immunrendszer támogatást tudok kapni!

ez az abszolút kedvenc immunitási lé, hogy felemeljem a szellememet. Grapefruitból, mangóból, gyömbérből, sárgarépából, kurkumából és cayenne-ből készítem.

a Grapefruit tele van C-vitaminnal, amely, mint mindannyian tudjuk, szükséges az immunrendszer megfelelő működéséhez. Szeretem a keserű ízt, de ha nem vagy rajongó, akkor mindig helyettesítheted a narancsot vagy a mandarint.

a mangó amellett, hogy rohadt finom, rengeteg A-vitamint, C-vitamint és egy érdekes kis enzimet, a Bromelain-t tartalmaz. Az ananászban és a mangóban található bromelainról ismert, hogy csökkenti a fájdalmat és a duzzanatot, különösen az orrban és a sinusban.

a gyömbér segít megtisztítani az orrmelléküregeket és elősegíti az egészséges izzadást. Sok antioxidánst tartalmaz, és természetesen antimikrobiális.

a sárgarépa rengeteg béta-karotint tartalmaz, amely antioxidáns, amely rengeteg A-vitamint biztosít.

a kurkuma gyulladáscsökkentő tulajdonságairól ismert, és hatóanyaga (kurkumin) vírusellenes és gombaellenes.

a Cayenne növeli a keringést, elősegíti az emésztést, gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító tulajdonságokkal rendelkezik. Támogatja a béta-karotin felszívódását (megtalálható a sárgarépában!).

rögzítse ezt a receptet az alábbi képpel.

itt van a recept!