Inkább boldog vagy elégedett? A választás számít
felülvizsgált: május 29, 2020
a kis döntések segítenek az élet tárgyalásában. A nagyok a változás pillanatairól szólnak, amikor az élet új irányt vesz. Ha előre gondolkodott azon, hogy mi a legfontosabb, akkor képes lesz felismerni a boldogságot, amikor az arcába bámul. Egyébként nem.
ez a körülmény a legtöbb ember számára.
a boldogság és a tartalom közötti különbség
hadd mondjam el, hogyan tanultam meg a boldogság és az elégedettség közötti különbséget. A megkülönböztetés nem hangzik soknak, és az emberek mindkét kifejezést használják a boldogság általános állapotának jelzésére. De a szavaknak hatalmukban áll megváltoztatni minket,és a kettő között hatalmas a különbség.
A”tartalom” az a szó, amely megváltoztatott. Amikor a “változás pillanatairól” beszélek, azokra a késélű helyzetekre gondolok, amelyekben az ember átmegy az ismerősből egy új létállapotba, olyan pillanatokra, amelyekből nincs visszaút. A változás néhány pillanata fizikai-az első menstruáció vagy az első orgazmus klasszikus példák, mély példák—, de a küszöbök többsége pszichológiai, a változás pillanatai, amikor a perspektíva hirtelen elmozdul. Egy új nézőpont elsöpörte a dolgok ismerős módját. Ha friss szemmel látják, egy új perspektívát nem lehet visszavonni.
Hogyan változtassuk meg a perspektívát
a változás pillanatának alapja egy könyvvel kezdődött, amelyet 30 évvel ezelőtt olvastam, amelyet egy 73 éves özvegy, Erma J. Fisk írt. Baboquivari Pávái elmesélik, hogy ez a nő önként vállalta, hogy egy téli szezont egyedül költöző madarakat számlál egy távoli Arizonai hegytetőn. Évtizedekig boldog házasságban élt, de soha nem volt független. A férfiaktól való függése részben az ő generációjának egyik tényezője volt (1908-ban született), részben pedig a körülmények eredménye. Először az apja “gondoskodott mindenről”, és döntéseket hozott helyette. Aztán az odaadó férj, akit fiatalon vett feleségül, intézte a pár összes ügyét.
túl függ másoktól?
a férj volt a sziklája. Korai halálával hasították-fizikailag, szellemileg, érzelmileg, lelkileg—mélyen alapvető módon hagyta el. Mégis itt volt most, egyedül a Baboquivari-csúcs ritka gránit blöffjén, téli menedékhelye egy 15×20 láb hosszú kabin, telefon vagy áram nélkül. A tél a leghidegebbnek bizonyult, és a kabinjához vezető út elmosódott. Kevesen találnánk magunkat különösen boldognak hasonló körülmények között.
mégis, a könyv, amely úgy szól, mint egy napló a hegyen töltött idejéről, nem tartalmaz egyetlen félelemről vagy önsajnálatról szóló jegyzetet sem. Ez egy történet arról, hogy egy nő legyőzi a magányt, a siránkozástól az ornitológiában felfedez egy olyan tevékenységet, amely újra értelmet adott az életnek. Az elején azt írja: “évek óta szenvedélyesen kívántam minden este, hogy reggel holtan ébredjek fel.”Aztán a saga végére ez van:” túl sok nőt hallgattam a második házasságban, irigylem a függetlenségemet. Vannak rosszabb dolgok, mint a magány. Az özvegyeknek nincs sok lehetőségük, az én koromban nem. Az elégedettség nem azonos a boldogsággal, de nagyon szilárd állapot ” (hangsúlyom).
ez volt az utolsó mondat, ami megdöbbentett. Hogy miért tűnt ki, azt nem tudom pontosan megmondani. A szerző óvatos író volt. Hangja precíz volt, szókincse gazdag és elkötelezett. Miért állította élesen szembe a boldogságot és a megelégedettséget, és miért utalt arra, hogy ez utóbbi egy alacsonyabb létállapot? Így olvastam a szavait.
szótár definíciók vs első kézből szerzett tapasztalat
nyúltam én Oxford English Dictionary, a mikro kiadás, amelynek két nehéz kötet jön egy nagyító. Lapozgatva az oldalakon, itt van, amit találtam:
boldogság jó szerencse vagy szerencse az életben vagy egy adott ügyben; siker; jólét. Az elme kellemes tartalmának állapota, amely a sikerből vagy a jónak tekintett eredmények eléréséből származik.
eddig semmi váratlan nem volt az Oxfordi leírásban, bár lenyűgözött, hogy a legtöbb ember, ha volt ruhája, étele és tető a feje fölött, definíció szerint boldog volt. Úgy tűnt, hogy a szótár azt mondja, hogy a boldogság nagyrészt az elérés passzív eredménye: Az ember javakat vagy státuszt szerzett, a felvásárlások pedig boldogságot adtak. Ezen a módon gondolkodva, mint “annak elérése, amit jónak tartanak”, meglepődtem, hogy milyen kevésnek kell törekednie vagy tennie annak érdekében, hogy boldognak számítson.
személy szerint nekem több volt, mint elegendő kényelemérzetem, és nem volt miért panaszkodnom. Szótár-boldog voltam. De akkor miért éreztem cserben ennek ellenére, hogy valami hiányzik annak ellenére, hogy nyilvánvaló boldogság, hogy a hatóság az Oxford English Dictionary mondta, hogy? A válasz a másik meghatározásban érkezett:
elégedettség, Ha az ember vágyát köti az, ami van (bár ez kevesebb lehet, mint amennyit kívánhatott volna); nem zavarja semmi más vagy bármi más vágya; elégedett, hogy ne repine.
egy puffanással letettem a könyvet, alig tudtam elképzelni azt a magasztos állapotot: egy olyan elégséges és beteljesült életet, hogy a vágy nem zavarna meg. Bárcsak. Nevetnem kellett, mert fiatal koromban a vágy sújtott, elégedetlenség a munkában, a kapcsolatokban, életem minden területén. Nyugtalan, ingerült és elégedetlen voltam, nem találtam semmi rendben, ahogy volt, és azt akartam, hogy minden más legyen—amíg keményen meditáltam azon, hogy milyen körülmények tesznek boldoggá, és elégedettséget találtam magam előtt.