italok rám! 15 üdítően egészséges Mocktail Recept

ezek az egészséges mocktail receptek ünnepi & finom módja annak, hogy megünnepeljük & hidratált maradjon, sok extra kalória nélkül.

bár határozottan szeretem a jó koktélt, mint például a kedvenc hármas Citrus rozmaring gránátalma Margarita, vannak esetek, amikor inkább nem szívom be, de mégis szeretnék valami ünnepi, mégis egészséges is. Írja be ezeket a 15 üdítően egészséges Mocktail receptet, amelyeket az élelmiszer-blogger és a dietetikus táplálkozási barátaim segítségével összegyűjtöttem.

ezek a receptek gluténmentesek, vegetáriánusok {a legtöbb vegán is}, és nincs / kevés hozzáadott cukor. Bónusz! Néhányan antioxidáns lendületet kapnak a friss fűszernövényekből és fűszerekből, vagy egy adag mikrobiom-Barát kombuchát adnak a hasának. Mindenki nyer!

tehát további adieu nélkül kezdjük el ezt a mocktail partit!

egészséges Mocktail receptek / Kombucha Mocktails

eper Kombucha Mocktail Mojito

ez a gyönyörű egészséges mocktail Recept Tawnie a Krolls Korner, funkciók friss eper, málna & menta, valamint egy probiotikus lendületet a kombucha. Olyan üdítő!

egyszerű ananász gyömbér Kombucha Mocktail

ez ananász gyömbér Kombucha Mocktail Elaine at flavor & Savour, egy frissítő alkoholmentes ital készült probiotikus gazdag kombucha. Gyorsan és egyszerűen elkészíthető a bolti kombuchával!

egyszerű Kombucha öszvér Mocktail

élvezze a mocktail probiotikus előnyöket! Ez a gingery kombucha öszvér A Kaleigh-től a Lively Table – nél, a frissítő Moszkvai öszvér bél-egészséges változata, amelyet mindenki szeret, magamat is beleértve!

egészséges Mocktail receptek / friss gyümölcs & gyümölcslé Mocktails

Sparkling görögdinnye Agua Fresca

mindössze annyit kell tennie, hogy ezt a csillogó görögdinnye Agua Fresca Amy-től a Veggies Save the Day-nél, 4 összetevő plusz jég & turmixgép. Ez egy frissítően finom módszer a hűtőszekrényben lógó maradék görögdinnye felhasználására!

sárgadinnye menta csillagszóró

érett, lédús sárgadinnye, friss lime, ananász menta pár együtt finoman szénsavas vízzel. Ha megtalálja, Ayala citromfű menta vanília pezsgő gyógyvíz tökéletes ebben a sárgadinnye Mojito, sans rum!

7 Infused Water Recipes

szüntesse meg a szomjat ezzel a 7 infúziós vízzel receptek Bintu a receptek egy kamra. Friss gyümölcsökkel és gyógynövényekkel töltve megtudhatja, milyen egyszerű az egészséges & frissítő gyümölcs-infúziós vizek lépésről-lépésre.

egészséges Mocktail receptek / ünnepi pezsgő víz Mocktails

DIY pezsgő bár

ezzel a DIY pezsgő bárral kápráztassa el vendégeit a következő villásreggeli vagy shindig alkalmával. Állítson be friss gyümölcsöt, gyógynövényeket, tiszta ízkivonatokat és üveg pezsgőt egy ünnepi partira, alkohol nélkül!

Sparkling Rainbow Mocktail receptek

ezek a gyönyörű egészséges mocktail receptek Lindsey-től a Nutrition to Fit-nél, 100% gyümölcs-és zöldségalapúak, a kedvenc szénsavas vízzel kiegészítve. Válasszon a grapefruit bazsalikom, kókusz matcha, szeder szilva, málna lime menta. Vagy hozzon létre saját!

gyümölcsös zöld Tea Spritzer

frissítse és rehidrálja ezt az ananászos infúziós gyümölcsös zöld Tea Spritzert a Karman-tól a Nutrition Adventure-en!

egészséges Mocktail receptek / speciális italok gyógynövényekkel & fűszerek

vad áfonya gyömbér menta zöld jeges Tea

tele antioxidánsokkal, ez az egészséges és frissítő vad áfonya gyömbér menta zöld jeges Tea egy finom alkoholmentes ital, hogy megünnepeljük egész nyáron! Szerezd meg a receptet itt a Spicy RD-N!

egészséges édes Woodruff limonádé

ez a gyönyörű mocktail Elena a Happy Kitchen. Rocks készült friss citromlé, méz, víz, & édes woodruff, egy gyógynövény, amit soha nem hallottam, egészen mostanáig. Ha érdekel a gyógynövény, mint én, akkor többet megtudhat az édes favirág lehetséges gyógyászati előnyeiről. Ha nem talál (vagy nem nő) édes favirágot, megpróbálhatja ezt inkább a szárított gyógynövénnyel elkészíteni.

szeder gyömbér menta Mocktail

ez a szeder gyömbér menta Mocktail Amy Veggies Save the Day, egy frissítő cukormentes ital. Mindössze annyit kell tennie, hogy szeder, menta, lime és Zevia gyömbér Ale!

egészséges Mocktail receptek / citrom & Lime alapú Mocktails

Fizzy Ginger limonádé

pihenjen és töltse fel ezt a finom, egészséges infúzióval ellátott, gyulladáscsökkentő szénsavas gyömbéres limonádét a Raia-tól a Raia receptjein. Vízzel készült kefir, egészséges lendületet ad az emésztőrendszernek!

csillogó málna Limeade Mocktail

hogy minden nap különleges ezzel az alacsony szénhidráttartalmú pezsgő málna limeade mocktail Recept Lisa alacsony szénhidráttartalmú Yum. Ez egy alacsony kalóriatartalmú édes gyümölcsös ital, amely segít minden pillanat csillogásában.

eper bazsalikom limonádé

ezt az egyszerű eper bazsalikom limonádét a legfinomabb friss Kaliforniai eper ihlette, amit valaha kóstoltam. Tálaljuk egyenesen felfelé, vagy habzó vízzel keverve egy frissítő, cukor nélküli italhoz. Bónuszként a C-vitamin napi szükségletének több mint 100% – át kapja meg!

egészséges Mocktail receptek Essentials

egy jól felszerelt mocktail bár kosár annyira szórakoztató összerakni! Még mindig megvan a bárkocsi a Crate & hordóból, amelyet Mr. Spicy csábított a lakásába, hogy megnézze, mikor kezdtünk randizni. Ez volt a felvételi vonala…

át akarsz jönni hozzám & lásd az új bárkocsimat??? Ha, ha!!!

Mr. fűszeres

beszélgessünk!

mit szeretsz inni a vízen kívül, hogy lehűlj és hidratált maradj? Melyek a kedvenc mocktails? Ezek közül az egészséges mocktail receptek közül melyiket próbálja ki először???

ha tetszett ez a bejegyzés & recept, kérjük, segítsen terjeszteni a hírt, hogy az egészséges finom megosztásával vagy rögzítésével. Ne felejtsd el címkézni a #thespicyrd-t, ha elkészíted ezeket az egészséges mocktail recepteket~szeretem látni a finom alkotásait & igazán értékelni a támogatást!

ha tetszett ez a bejegyzés, kérjük, fontolja meg a megosztást. Nagyon köszönöm a támogatást!