krémes csirke és borsó

csirkemell darabjai, édes borsóval és metélőhagymával, tejszínes mártással megsütve. Ez a krémes csirke és borsó 18 perc alatt készen áll, és gyerekbarát!

mi inspirálta ezt a krémes csirke és borsó receptet

vasárnap, amikor összeállítottam az e heti egészséges hétköznapi menüt, megemlítettem, hogy az archívumom átfésülése után inspiráltam, hogy több gyors hétköznapi ételt osszak meg veled. Tudom, hogy mindannyiunknak hasznát vennénk.

általában errefelé körülbelül 5-kor gurulunk be az ajtón. Mindhárom Webster lányok egyre hangrier a perc, Én egy armload mail rendezni és CSA zöldségeket kicsomagolni, és ők a lunchboxes kicsomagolni és otthon iskolai mappák kirak. Aztán ott van a helyesírási házi feladat és a fürdési idő a lányoknak, és el kell intéznem néhány e-mailt. Mit eszik a kiskutya a szennyeskosaramból? Kíváncsi vagyok, hogy a vacsora miért küzdelem. Esténként, amikor nincsenek iskola utáni tevékenységek, és délután otthon dolgozom, mivel az erszényes töltőanyag vagyok, amikor az időmről van szó, egészen 5:45-ig dolgozom, és akkor még mindig rejtjelezem, hogy gyorsan elkészítsem a vacsorát. # reménytelen

nem vagyok biztos benne, hogy néz ki a vacsora ideje előkészítő helyzet, de valószínűleg nem kevésbé hektikus. Tehát minden olyan recept, amely minimális összetevőket tartalmaz másfél órás elkötelezettséggel, valószínűleg az Ön számára is így kell történnie. Még jobb, ha csak 20 percet vesz igénybe. Még jobb, ha 18 perc alatt készen áll. Háromszorozza meg a jobbakat, ha egészséges, de kényelmi ételnek tűnik.

hát Helló, Krémes csirke és borsó. Sokkal kevésbé stresszes lett az estém. Remélem mindenkinek tetszik is!

szakács szakácsok megjegyzések ehhez a krémes csirke és borsó recepthez:

tudom, hogy néhányan kérdéseket tettek fel az élelmiszerbiztonsággal kapcsolatban, amikor csirkével főznek. Szeretek beszélni az ilyen dolgokról, és közvetlenül válaszolni a kérdéseire. De mivel ebben a receptben csirkemell van, úgy gondoltam, hogy ez jó alkalom a két leggyakoribb kérdés megválaszolására.

hogyan készítsük el biztonságosan a nyers csirkét

az egyik arról szól, hogy megtisztítjuk magunkat, és a legjobb módja ennek. Ez tres fontos, mivel ha van dolgunk, csirke akkor elég sok feltételezni, hogy szennyezett listeria vagy szalmonella, ha szakács vele. Nagyon fontos, hogy ne keresztezze a többi összetevőt, a konyhát vagy a szakácseszközöket, amikor elkészíti.

szeretem előkészíteni az összes hozzávalót, majd a szakács megkezdése előtt utoljára vigyázok a nyers baromfira vagy húsra. Tehát ennek a receptnek a esetében a metélőhagymát a tiszta vágódeszkára vágtam, majd félretettem egy ramekinbe, mielőtt kihúztam a csirkét. Amikor végeztem a késsel és a vágódeszkával, nagyon jól mosom forró szappanos vízzel, majd permetezem a vágódeszkát és enyhe fehérítő oldattal mosogatom, hogy fertőtlenítsem. Azt is mikrohullámú én szivacs vízben áztatott 90 másodpercig, amikor én kész vele. (Sok időt használok csirke tisztít, mint egy lehetőséget, hogy cserélje ki a szivacs egy friss.)

a pultomat is nagyon jól tisztítom és szárítom, ha kész vagyok arra az esetre, ha húslé spray-t tartalmazó grody kórokozó lenne. Fúj! Van egy rozsdamentes számlálóm és mosogatóm, ezért enyhe fehérítő oldatot és papírtörlőt használok erre, miután nyers hússal vagy baromfival dolgozom. Ha természetes kő van, vagy nem tud fehérítőt használni a pult típusán, használjon választott biztonságos tisztítószert, majd ne feledje, hogy a száraz felület sokkal biztonságosabb, mint a nedves felület. A kórokozók szeretnek egy kis vizet körutazni. Tehát miután megtisztította a pultot, szárítsa meg azt is!

tud biztonságosan szakács nyers hús zöldségekkel?

a második kérdés, amelyet alkalmanként kapok, a nyers csirke keverése más összetevőkkel szakács közben. Különösen keveréshez vagy ehhez hasonló recepthez, a borsóval a szószba keverve. Az emberek azt kérdezik, hogy külön kell-e szakácsniuk a csirkét, majd a végén mindent összekevernek. Ez egy kicsit szürkébb lesz, ezért ezt világosan meg akarom magyarázni.

ha csirkével főz, akkor rendben van, ha összekeveri más összetevőkkel, mielőtt eléri a 165 szakácsot. De ha összekevered más összetevőkkel, akkor azt kell feltételezned, hogy ez vagy a nyers gyümölcslé kibocsátása szennyez mindent, ami érintkezésbe kerül. Így aztán a csirke és a hozzávalókat is összekeverjük kell, hogy 165 Ft, hogy biztonságos legyen. Tehát rendben van, ha a borsót összekeverjük, mielőtt a csirkét átforraljuk, de biztosnak kell lennie abban, hogy ha hozzáadják, addig főzzük, amíg a csirke át nem szakács, és a borsó a 165 szakácsnál van.szakácskönyv.

ehhez a recepthez ez 2-3 perccel a párolás után történik. Ne feledje, hogy a párolás szósz több mint 200 Ft, de néhány percbe telik, amíg a 200 Ft szósz teljesen átitatja a fagyasztott borsót és a csirkét.

hogyan kerüljük el a Lisztcsomókat

még egy szakácsjegyet készít neked, mielőtt elmenekülsz a csirkétől való félelemtől egész életedben. A liszt a szósz sűrítő itt. A csomók elkerülése nagyon egyszerű. Csak annyit kell tudnia, hogy a szószban lévő lisztcsomók elkerülése érdekében feltétlenül keverje meg, amikor hozzáadja a húslevest. A lisztben lévő keményítők körülbelül a forráspont hőmérsékletén zselatinizálódnak, tehát ha keverik és feloldják, mielőtt felforr, akkor tiszta lesz!

Oké, most a yumminess!

több Egyszerű csirke receptek:

Egészséges csirke Piccata

5-összetevő méz mustár csirkecomb

lassú tűzhely csirke Gumbo

csirke és keksz Rakott

Egészséges csirke Paprika serpenyőben

Köszönjük, hogy elolvasta. Ha új vagy itt, érdemes feliratkozni az e-mail listámra, vagy követni a facebook-on, hogy lépést tartson a legújabb bejegyzésekkel.

nyomtatás