Kristin Davis bizonyítja, hogy soha nem késő megváltoztatni az életét és testét

születési idő: február 24, 1965 (életkor: 52 év)

Magasság: 5′ 6″ (168 cm)

súly: 120 font (54 kg)

Kristin Davis test mérések:

Mellkas: 34″ (86 cm)

derék: 25″ (64 cm)

csípő: 35″ (89 cm)

melltartó mérete: 32b

cipőméret: 7,5 (USA)/ 38 (EU)

hajszín: Sötétbarna

szemszín: sötétbarna

a legtöbb hollywoodi sztár sokkal fiatalabbnak tűnik, mint a valóság. Minden színésznőnek megvannak a saját titkai arról, hogyan lehet fenntartani az életkorral járó szépséget. Vannak, akik sportolnak, mások kozmetikusokhoz fordulnak, mások pedig plasztikai sebészekhez.

ezúttal egy csodálatos színésznő és egy nagyon vonzó nő, Kristin Davis fiatalságának titkait szeretnénk megosztani.

Kristin Davis törékeny és elegáns szépségét nézve senki sem gondolhatja, hogy 52 éves lett. Nem csak a színésznő arca, hanem alakja sem sokban különbözik attól az időtől, amikor a híres amerikai Melrose Place and Sex and the City sorozatban szerepelt. De ezeknek a filmeknek a forgatása több mint 20 évvel ezelőtt történt.

nem meglepő, hogy sok kozmetikai márka folyamatosan meghívja Davist, hogy működjön együtt, és tegye őt a márka arcává. A színésznő ilyen fiatalságának és szépségének titka néhány egyszerű dologban rejlik, amit Kristin Davis gyakran említ interjúiban.

1.Az alkohol és a cigaretta elutasítása.

mint tudják, fiatalkorában Kristinnek problémái voltak az alkohollal. Ennek oka a személyes problémák és a mozgalmas forgatási ütemterv volt. A színésznő azonban képes volt időben megbirkózni végzetes szenvedélyével, nem adva esélyt a szépség károsodására, és ami a legfontosabb – az egészségére.

ma Kristin Davis szereti megemlíteni, hogy az elmúlt 15 évben egyetlen pohár alkoholt sem ivott. És nem azért teszi, hogy dicsekedjen, hanem hogy megvédje sok fiatal lányt az idejében elkövetett hibától. Kristin biztos abban, hogy csak egy csoda nem hagyott nyomot az arcán nagy mennyiségű elfogyasztott alkohol miatt.

negatív hozzáállás a színésznő kifejezi a dohányzást. Gyakran említette, hogy a legjobb ajándék, amit magának tett, a cigaretta teljes elutasítása volt. Davis tudja, hogy a dohányzás, mint semmi más, ronthatja az arcot és az egészséget általában.

2.Megfelelő táplálkozás

az 52 éves színésznő megpróbálja betartani a megfelelő táplálkozás elveit.

ő már régóta elhagyta a népszerű Amerikában gyorsétterem, liszt termékek, szintetikus termékek és zsíros ételek. Kristin Davis évek óta nem eszik tejterméket és húst. Korlátozza az édességek fogyasztását is, tagadja a csokoládét és a süteményeket. De az étrendjében mindig sok hasznos friss gyümölcs, zöldség és halétel van. A színésznő naponta legalább két liter tiszta vizet iszik.

napi étrendjének nagy részét reggel – reggelire és ebédre – próbálja meg enni, de a színésznő vacsorája mindig könnyű-zöldség, saláta vagy egy kis szelet sovány hal. Ezenkívül 7 óráig kell enni. Ilyen módon Davis evett egy nagyon hosszú idő, mint látható az ő kifinomult alakja és sima bőr.

3.No napozás

Kristin Davis soha nem vesz kifejezetten napfürdőt. Még a 30 vagy akár 50-es védelmi tényezővel rendelkező fényvédő nélkül sem hagyja el a házat. A színésznő úgy véli, hogy a nap az egészség, az ifjúság és a rugalmas bőr egyik fő ellensége.

interjúiban többször megemlíti, hogy a nap ráncokat, pigmentfoltokat és a bőr flabbitását idézi elő. Még a forgatás során is kategorikusan megtagadja, hogy hosszú ideig maradjon a napsütésben, vagy napozzon a szoláriumban.

gyönyörű gesztenyeszőrét, Kristin a napfénytől is védi, ehhez speciális védő krémet használ.

4.Sport

Davis már régen abbahagyta az edzőterembe járást, feladva az agresszív edzést. A sportot azonban egyáltalán nem hagyta el, mivel a színésznő nemcsak egy gyönyörű alak, hanem az ifjúság megőrzésének egyik titkának tartja. Ma ő részt vesz a kedvenc jóga és pilates. Ezenkívül a színésznő időről időre szeret teniszezni, a parkban vagy a tengerparton fut három bájos terrierrel, amelyek szintén nem engedik meg szeretőjüknek a pihenést.

5.Szeresd magad

a színésznő meg van győződve arról, hogy a szépség elsősorban belülről származik. Ezért azt tanácsolja mindenkinek, hogy kezdje el kezelni magát megértéssel és elégedettséggel. Gyakran példaként említi anyját, aki soha nem sminkelt, sőt még az ajkát sem festette, hogy magabiztos legyen a vonzerejében.

Kristin úgy véli, hogy minden nő természeténél fogva gyönyörű.

véleménye szerint csak ezt a szépséget kell fenntartani, és harmóniában élni az egójával. E nélkül lehetetlen megőrizni a fiatalokat és a természetes vonzerőt. A kiképzés és az éhezés nem segít ebben az esetben. Azok számára, akiknek nincs elégedettségük önmagukkal, a színésznő jógát ajánl, ami segített neki visszatérni magához.