legjobb jógablokkok 2021: szerezzen többet a gyakorlatából ezzel a hasznos prop

a legjobb jógablokk vadászatán, hogy segítsen a gyakorlatának egy fokkal? Olvass tovább. Jóga blokkok egy nagyszerű módja annak, hogy a szervezet hozzászokott az új mozgások és a munka az utat mastering új pózok. Ha egy póz tökéletesítéséért küzd, szüksége van egy kis extra támogatásra, miközben helyzetbe kerül, vagy még mélyebbre akarja tolni a nyújtásait, a jógablokk nagyon praktikus kellék.

míg a jógához valóban csak egy szőnyegre van szüksége (nézze meg a legjobb jógaszőnyegek útmutatóját, hogy kitegye magát), a hozzáadott extrák, például a jógablokk vagy a heveder olcsók, és nagy változást hozhatnak a haladás ütemében.

• vedd fel a legjobb jóga törölköző hozzá fogást, és elnyeli a verejték
• nézd meg a részét a pick a legjobb jóga ruházat
• Javítani kell a backbends egy a legjobb jóga kerekek

jóga blokkok mind nagyjából azonos méretű, de jönnek a különböző színek és anyagok, így kiválaszthatja, hogy mi a legjobb az Ön számára. A Cork jóga blokkok általában a legdrágábbak, és tartósságot, stabilitást és magas szintű tapadást kínálnak.

az EVA hab nagyon könnyű és általában olcsóbb, mint a parafa. Könnyebb cipelni a jógaórára, de nem olyan tartós vagy stabil. Hasznos tudni azt is, hogy mind az EVA hab, mind a parafa környezetbarát, így bűntudat nélkül gyakorolhat.

mire használják a jóga blokkokat?

a jóga blokk egyszerűen egy könnyű blokk, amely felületet biztosít az extra egyensúlyhoz, útmutatóként szolgál a test megfelelő igazításához, vagy felhasználható egy szakasz elmélyítésére.

tegyük fel például, hogy olyan egyensúlyi helyzetben van, amely megköveteli, hogy a kezed a padlón legyen, de nem tudod elérni; jógablokk segítségével pihentetheti a kezét. Így összpontosíthat arra, hogy testének többi részét a megfelelő testtartásba helyezze, anélkül, hogy meg kellene torzítania magát, csak hogy megakadályozza az esést. Forgassa el a blokkot különböző felületi magasságokhoz.

hasonlóképpen helyezhet egyet az ülőcsontjai alá, ha ülő testtartásban kell felemelnie magát. Ha rugalmasabb vagy, lehet, hogy az egyik lábát egy blokkra támasztja, hogy elmélyítse a hasadást, vagy helyezzen egy laposat a lábához, hogy további elérhetőséget érjen el egy ülő előre kanyarban. A jógatanárod megtanítja, mikor és hogyan használd ezeket helyesen a gyakorlatod részeként, de sokkal hasznosabbak, mint amilyennek először látszanak.

• így tisztíthatja meg a jógaszőnyeget
• jóga vs pilates: melyik a jobb az Ön számára?

a legjobb választás a legjobb jóga blokk most a felemelő blokk Alo készült 100% EVA, metszett élek. Erősek, könnyűek és tartósak. A felület kellemes tapintású és tapadós. Nem ez a legfontosabb dolog, de a dizájn is nagyon klassz, és sokféle színben kaphatók, így a többi jógafelszereléshez illesztheti őket.

sima, Csúszásmentes felületükkel ezek a jógablokkok sokféle padlóra alkalmasak; legyen az a helyi edzőterem linója vagy a nappali szőnyeg. Könnyűek, így az osztályba vitelük nem jelenthet problémát, és 100% – ban természetes parafa fából készültek, tehát környezetbarátak is.

ezek a blokkok olcsóak és még mindig környezetbarátak, szilárdak és sokoldalúak. Ők készült EVA hab helyett parafa, így nem szállít a tapadást, de a puha felület kényelmes ahhoz, hogy a többi kéz, láb, sőt a homlokán. Két világos, merész szín közül lehet választani.

az Easy-go-grip felület és a kontúros élek, ez a jóga blokk úgy lett kialakítva, hogy segítsen a jógiknak javítani erejüket és egyensúlyukat. Parafa konstrukciójának köszönhetően számos padlótípuson használható, miközben a felhasználók szilárdabb érzést nyújtanak, mint a habblokkok. Ha nagyobb súlyú blokkot keres, ez csak a jegy, de kerülje, ha könnyűsúlyúat keres az osztályba.

ha csak most kezdi, lehet, hogy nem akar túl sokat költeni egy jóga blokkra. A pózok előrehaladásának elősegítése érdekében ez a Yogibare blokk biztosítja, hogy teste fokozatosan nyúlik a mozdulatokba, hogy elkerülje a károkat. A márka azt mondja, hogy a blokkok elég erősek ahhoz, hogy megtartsák a testtömegüket, és segítenek abban, hogy összehangolják magukat, így helyesen csinálod a pózokat az eltolásból.

ha minőségi középkategóriás cork jóga blokkot keres, akkor ez a Lotuscrafts csak a jegy. Az ügyfelek azt mondják, hogy nem ad, mint a habblokkok, ezért rengeteg támogatást kell nyújtania, amikor elsajátítja a mozdulatokat. A felület puha tapintású, de rengeteg tapadást kínál, így nem áll fenn annak veszélye, hogy használat közben megcsúszik.