Mango Peach and Strawberry Smoothie
milyen álmodozó lenne élvezni ezt a komolyan frissítő, jéghideg, gyümölcs csomagolt Mango Peach and Strawberry Smoothie-t, miközben nyáron a tengerparton napozol? Ez az őszibarack turmix tökéletes módja a nap kezdetének, és az édes gyümölcsös ízek tökéletes keverékével rendelkezik!
egészséges eper mangó őszibarack Turmix
csak van valami ebben a gyümölcskombinációban, amely olyan jól működik együtt, mindegyik tökéletesen kiegészíti a másikat. Az őszibarack mangó turmix élénk ízei egész nyáron többet vágynak!
a családomban mindenki szerette ezt az egészséges turmixot, és ezt újra és újra elkészítjük. Nem lesz sokkal könnyebb, mint a gyümölcs turmixokat, és ők egy nagyszerű módja annak, hogy csomag gyümölcsöt a diéta.
általában mindig görög joghurtot és mandulatejet adok a turmixokhoz, hogy töltöttebbek és krémesebbek legyenek, de ezúttal a gyümölcslé mellett mentem, és valójában jobban tetszett a gyümölcslé változat, mint a joghurt/mandula tej változat. Ez adott neki egy szép természetes édesség és tartotta gyümölcsös.
szeretem, hogy ez az őszibarack turmix ízletes reggelit vagy jó déli snacket készít. Ez egy nagyszerű módja annak, hogy néhány, hogy javasoljuk a napi gyümölcs bevitel, turmixokat a legjobb módja annak, hogy a gyerekek enni enni sok gyümölcsöt.
imádom, hogy a turmixok íze olyan, mint egy csemege, de tele vannak vitaminokkal és tápanyagokkal. Más szavakkal, azt hiszem, el kell kezdenem kihagyni azt a vacsora utáni tortát, és inkább egy másik turmixot választok!
eper mangó őszibarack Turmix összetevők
ehhez az őszibarack és eper mangó turmix recepthez szüksége lesz:
- fagyasztott mangódarabok
- fagyasztott eper
- friss barackszeletek
- banán
- hűtött ananászlé
Hogyan készítsünk egy turmixot
egyszerűen adjuk hozzá a gyümölcs turmix hozzávalóit egy turmixgéphez, majd adjuk hozzá a gyümölcs turmix hozzávalóit addig keverjük, amíg az őszibarack turmix el nem éri a kívánt állagot! Attól függően, hogy milyen turmixgép van, lehet, hogy félig le kell kaparnia az oldalakat, hogy minden összekeveredjen.
készíthetem ezt az őszibarack turmixot fagyasztott gyümölcsökkel?
természetesen! Szeretem a friss és fagyasztott gyümölcsök keverékét, mert ez teszi a smoothie-t a tökéletes ivási konzisztenciává.
Használhatok Másik Gyümölcslevet?
ha nincs kéznél ananászlé, akkor a narancs-vagy almalé is jól működik ebben a turmixban. Vagy használjon trópusi gyümölcslé keveréket. Csak győződjön meg róla, hogy valódi gyümölcslevet használ, és semmit sem édesítenek további cukorral vagy kukoricaszirupmal.
Le Tudja Fagyasztani A Turmixokat?
azt hiszem, igen, bár még nem próbáltam magam. Fogadok, hogy lefagyaszthatja a maradék őszibarack mangó turmixot egy légmentesen lezárt edényben, és beállíthatja a pultra, hogy kissé megolvadjon, amikor készen áll az ivásra.
Tippek a legjobb gyümölcs turmixhoz
- minél érettebb a banánod, annál édesebb lesz ez az őszibarack és eper turmix!
- nyugodtan játszani körül a fagyasztott gyümölcs arányok. Ha azt szeretné, hogy ennek erősebb őszibarack íze legyen, adjon hozzá még őszibarackot. Az erősebb eper íz érdekében adjon hozzá több epret stb.
- győződjön meg róla, hogy hűtött ananászlevet ad hozzá ehhez a turmixhoz, különben a turmix nem lesz jéghideg!
több Smoothie Receptek szeretni fogja:
- eper spenót zöld Smoothie
- csokoládé mogyoróvaj banán Reggeli Shake
- eper Colada Smoothie
- áfonyás sajttorta reggeli fehérje Shake
- egészséges fehérje Smoothie
- trópusi avokádó Smoothie
- vad áfonya gránátalma Smoothie
kövesse a klasszikus szakácsot
eper mangó őszibarack Turmix
összetevők
- 1 1/2 csésze fagyasztott, hámozott mangódarabok, részben felolvasztva
- 1 1/2 csésze fagyasztott eper
- 1 csésze friss őszibarack szelet (2 közepes őszibarack, kimagozott)
- 1 jól érlelt banán
- 2 csésze hűtött ananászlé*
utasítások
-
adja hozzá az összes hozzávalót egy turmixgéphez, majd simára dolgozza fel. Azonnal tálaljuk.