Mi A Nem Irányelv Terápia?

a nem irányíthatóság fogalma zavaró lehet. Ebben a rövid cikkben leírom, mit jelent a nem-irányítottság, és mit nem jelent.

a nem irányíthatóság fogalma sok terapeuta számára fontos, akiket Carl Rogers munkája befolyásol. Rogers az 1940-es években vezette be a nem irányíthatóság kifejezést, hogy megkülönböztesse terápiás megközelítését az akkori terápia meglévő formáitól.

abban az időben a fő terápiák azon az elképzelésen alapultak, hogy a terapeuta olyan, mint egy orvos, aki képes szakértői tanácsokat nyújtani a betegnek. Ezzel szemben Rogers azt javasolta, hogy az embereknek kevésbé kell támaszkodniuk mások ítéleteire—ehelyett befelé kell fordulniuk magukhoz, mint a legjobb szakértőhöz, hogy mit tegyenek.

röviden, úgy vélte, hogy az emberek a saját legjobb szakértőik.

sok terapeuta még mindig használja a “nem irányelv” kifejezést, de ezt nehéz megérteni. Még nehezebb a gyakorlatba átültetni, mivel sokan hozzászoktunk ahhoz, hogy tanácsot adjunk és megpróbáljuk megoldani mások problémáit.

ez nem azt jelenti, hogy az emberek gyorsan maguk is fel tudnak jönni az összes válaszra. De egy olyan terápiás kapcsolatban, ahol úgy érzik, hogy értékelik, meghallgatják és megértik őket, lehetőségük van arra, hogy átfordítsák a dolgokat az elméjükben, reflektáljanak a problémáikra, és új megoldásokat keressenek. Eltarthat egy ideig, de a folyamat tulajdonjoga az övék.

ebben az értelemben a terapeuta nem direktív, mert követi és követi a klienst. Metaforikusan, a terapeuta az ügyfél mellett sétál-néha néhány lépéssel lemaradva, néha néhány lépéssel előre, néha megáll, hogy megvitassa, hová menjen tovább, de mindig bárhová megy az ügyfél. A terapeuta soha nem választja az irányt.

ezt jelenti a nem irányelv terápia. Ez nem azt jelenti—és ez a lényeg—, hogy a terápiának nincs iránya. Egyszerűen az, hogy az irány mindig az ügyféltől származik.