Mo ‘Nique:” gyerek voltam a Gondolkodásmódomban”
Mo ‘ Nique komikus és színésznő először Nicole “Nikki” Parker szerepével szerzett hírnevet az UPN sorozatban, a Parkers, miközben stand-up komikusként szerzett nevet. De a 2009-es “Precious” Oscar-díjas előadása tette őt a hollywoodi térképre. Mégis, miután ismert volt és karrierje nagy részét a nagy lány státusával töltötte (gyakran azt mondta, hogy a nagyobb jobb), Mo ‘ Nique számos okból úgy döntött, hogy lefogy.
az egyik ilyen ok az, amit a férje mondott neki, hogy Mo ‘ Nique felfedte Arsenio-n.
“amikor a férjem megkérdezte a súlyomat, válaszoltam, és azt mondta:” …ez túl sok súly. Azt akarom, hogy egy életen át itt legyél, és ez nem egészséges.’
abban a pillanatban éltem át bűntudatot, szégyent, a méretem miatt. Mert még sosem éreztem ilyen szeretetet.”
ekkor Mo ‘ Nique azt mondta, hogy úgy döntött, hogy “megmenti az életét.”Most arra használja a csillag erejét, hogy inspirálja rajongóit a fogyásra.
“sokáig gyermek voltam a gondolkodásmódomban. Azt hittem, azt ehetek, amit akarok, azt csinálhatok, amit akarok, és vakmerő voltam abban az értelemben, hogy visszaéltem a testemmel. Akkor voltam fiatalabb.”
“úgy gondolom, hogy az út, amelyet most meg kell tennem, az, hogy gyermekeim vannak. Van egy fiam, aki 23, de van egy fiam is, aki kilenc. És vannak ikreink, akik hét évesek. Találkozni akarok a gyerekeikkel. Azt akarom, hogy képes legyen játszani a gyerekekkel. Nem akarok teher lenni a családomra az Ön elhanyagolása miatt….Szerencsém volt látni, ahogy a nagymamám játszik a gyerekeimmel. Ugyanabban a helyzetben akarok lenni.”
két másik oka annak, hogy megváltozott a szíve az egészsége miatt, magas vérnyomást diagnosztizáltak és 262 fontot tettek ki.
“a férjem azt mondta:” ez túl sok baba. Egy életre akarlak. Annyira szeretlek, hogy nem tudok hazudni neked “- emlékezett vissza Mo ‘ Nique. “Még soha nem éreztem ilyen típusú szeretetet.”
jelenleg a csillag 20-as méretről 14-es méretre vált. Azt mondja, hogy még nem végzett, és hogy célja az, hogy 180 fontra csökkenjen.
ennek az átalakulásnak az egyik módja a szórakoztató edzésprogramja.
pontosabban arról, hogyan csinálta, a következő oldalon található…
hogyan fogyott Mo ‘Nique
amellett, hogy hetente ötször dolgozott személyi edzővel, Mo’ Nique súlycsökkentési stratégiája a következőkből állt::
- napi egy liter víz ivása
- a sült ételek elkerülése
- nyers gyümölcsök, zöldségek és friss halak fogyasztása
- a vörös húsról való lemondás
“tudom, hogy úgy néz ki, sooo egyszerű, azonban baba lábam és fenekem a tűz,” írta neki instagram egy gyors klip egy nagy intenzitású tánc rutin. “A dolgok, amelyeket bonyolulttá akarunk tenni, olyan egyszerűek lehetnek.”