Paleo karfiol sült rizs

a megosztás gondoskodó!

ez a Paleo karfiol sült rizs finom alternatívája a népszerű kivehető ételnek. Whole30, gluténmentes, tejmentes, és olyan csodálatos!

ez a tál zöldség annyira íz, és szeretni fogja! Szükség van egy kis előkészítő munkára – a karfiol reszelésére, a sárgarépa vágására, a hagyma kockára vágására, de mindezt idő előtt meg lehet tenni. Általában reszelem a karfiolt, majd hűtőszekrényben tartom addig a napig, amíg el akarom készíteni. Tudom, hogy sokan használják az élelmiszer-feldolgozójukat a karfiol rizshez – ez is működik és szupergyors. Még azután is, hogy elkészült, nagyszerű maradékot készít. Jó mennyiséget tesz lehetővé, így néhány napig enni lehet.

ez örökké forró marad! Nem tudom, miért,de olyan sokáig tartja a hőt. Nagyon szép, mert akkor elkészítheti a főételét, és ez még mindig meleg lesz.

a normál sült rizst néha szójával, felesleges nátriummal, sőt cukorral töltik meg. Nem ez a verzió-teljes egészében zöldségekből és egészséges fűszerekből készül. Coconut Aminos helyettesíti a szójaszószt, és ez a legjobb!

a textúra annyira hasonlít a szokásos rizshez, hogy kielégíti ezt a vágyat. Ha tetszik a normál sült rizs, akkor imádni fogja ezt a verziót. A férjem nagyon szereti a gyömbért, tehát ez egy kicsit nehéz a gyömbéren. Egy kicsit több, mint egy éttermi változat, állítsa be a kedvét. Érdemes lehet kezdeni ki kevesebb, és adjunk hozzá több, ha úgy tetszik.

imádni fogja ezt az egészséges fogást a klasszikus köreten! Alattomos módja annak, hogy enni egy tál zöldséget. Remekül passzolna a Paleo narancsos Csirkémhez, a Paleo csirkéhez és a brokkolihoz, vagy a mézes szezámos csirkéhez.

*frissítés szerkesztése* sokan teszik ezt a szójaszósz, tamari, vagy folyékony amnios, majd arról, hogy ez túl sós. Ez a recept kókuszdió-Aminók felhasználásával készül, és ha nem követi a receptet, akkor az eredmény más lesz. Azt javaslom, hogy használjon kókusz amniót vagy csökkentse a sót.