Reader Súgó: Mellszobor az ‘egyenes bal kar’ mítosz
ez volt a pont a Golf Australia olvasó Norm MacIntyre lekérdezés alapján az ő értelmezése fényképek, amely azt mondja, azt mutatják, szakemberek lengő egyenes bal kar. De hozzáteszi, megpróbálom egyenesen tartani a bal karomat, és “nem tudom eltalálni az árnyékomat”.
Norm, mint oly sokan előtte, egyenértékűvé tette az egyenes bal karot egy merev bal karral. A kísérlet, hogy swing egyenes bal kar, a játékosok zár, vagy húzza meg az izmokat a csukló, könyök, váll. Aztán nem marad semmi, amivel hatékonyan eltalálhatnák a labdát.
nem azt mondom, hogy kell egy hajlított bal kar, de mereven egyenes bal kar lesz a halál a golf swing.
az átlagos játékos jobban profitál, ha a tengelyt erővel tölti be a hátrafelé, és kirakodja a tengelyt a lefelé és az ütközésbe. Ha a karok és a test Merev, nincs terhelés.
az ütőt merev bal karral hátrahajtva arra kényszeríti a testet, hogy próbáljon meg minden munkát elvégezni annak érdekében, hogy az ütő a backswing tetejére kerüljön. Ez ahhoz vezethet, hogy egy rossz súlyeltolódás és a veszteség minden jó test szögek létre címet. Innentől kezdve a tengely nincs feltöltve semmilyen erővel, és a kísértés túl nagy ahhoz, hogy ne próbálja meg megütni a labdát felülről, ami azt eredményezi, hogy a klub rossz lengési síkra tolódik, és ütközéskor átfordul a célvonalon.
itt van egy fúró, amellyel jobban megértheti a tengely be-és kirakodásának fogalmát erővel – mindezt egyenes bal kar nélkül.
fogja meg a címét, és enyhén fogja meg az ütőt. Útmutatóként képzelje el, hogy két nyers tojást fog meg. Egy-tíz skálán, tíz intenzíven szilárd markolat, meg kell vizsgálnia, hogy a klubot két markolattal tartja-e.
ha könnyedén tartja az ütőt, azt fogja tapasztalni, hogy a csukló és a kar izmai nyugodtabbnak érzik magukat. Fontos megjegyezni, hogy a nyugodt izmok sokkal hatékonyabban működnek, mint a feszes izmok.
most forgassa az ütőt oda-vissza, miközben megtartja a címnél lévő puha fogást, és elképzeli, hogy az ütő egy kötél vagy egy tömlő hossza. Úgy fogja érezni, hogy a klubfej időnként elmarad a kezétől a lengés során, különösen a visszaesés során. Ez a tengely betöltése.
a csuklók, amelyek most ellazultak, félig le vannak csukva a labdába, majd közvetlenül az ütközés előtt kioldódnak. Ez az áram kiürítése az aknából, amit itt Rory McIlroy csinál.
azt is látni fogja, hogy Rory bal karja egyenes, nem merev, lengés közben, különösen ütközéskor. Ez annak köszönhető, hogy a kar ellazult, és a centrifugális erők miatt természetesen kinyúlik.