Székrekedés-babaápolási tanácsok

a székrekedés gyakori probléma, amikor a csecsemőket tápszerrel táplálják, és amikor szilárd ételeket fogyasztanak. A feszültség tipikus újszülött viselkedés, amelyet gyakran tévesztenek a székrekedés jeleként. Tudja meg, hogyan lehet megmondani, hogy a baba székrekedése van-e, miért történhet meg, és mit tehet róla.

milyen a normál csecsemő széklet

amikor a baba szoptat

konzisztencia: puha vagy folyós.
szín: sárga, mustár-narancs, kis fehér pöttyökkel, amelyek magnak tűnnek.
gyakoriság: Változhat minden takarmány egyszer minden héten, vagy úgy.

amikor a baba palack táplált

konzisztencia: puha paszta.
szín: szürkészöld, sárga, barnás vagy barna, a képlet típusától függően.
gyakoriság: egyszer (néha kétszer) 1 vagy 2 naponta.

amikor a baba szilárd ételt eszik

konzisztencia: illessze be a kialakult székletbe. Gyakran tartalmaz emésztetlen ételeket.
szín: nagyon attól függően, hogy mit ettek.
gyakoriság: ritkábban fordulhat elő – különösen szoptatott csecsemő esetén.

mi a csecsemő székrekedés?

a csecsemőt székrekedésnek tekintik, ha a kakája szilárd, száraz és kavicsos!

sírás, miközben a bélmozgás, a végbélnyílás vérzése, a hasi fájdalom és a csökkent étvágy is jelei lehetnek a baba székrekedésének.

ha a baba kakája folyékony, puha vagy paszta állagú, akkor nincs székrekedése.

mi okozza a csecsemő székrekedését?

• elégtelen folyadék
• új élelmiszerek
• alacsony rosttartalmú
• különböző típusú formula
• gyógyszerek

1. Elégtelen folyadék

• a baba elég súlyt kap az életkorához?
• minden nap 6 vagy több nedves pelenkát biztosít Önnek?
• helyesen készíted a képletét ?
• ha szilárd ételeket kezdett, további vizet kínál neki ?

ha a válasz nem, akkor lehet, hogy nem kap elegendő folyadékot anyatej, tápszer vagy víz formájában, ami székrekedéshez vezethet.

ritka, hogy egy virágzó, teljesen szoptatott baba székrekedéssé váljon. A szoptatott csecsemőnek nem kell vizet kínálnia, mielőtt szilárd ételeket fogyasztana. A víz vagy más folyadék nem helyettesítheti az anyatejet.

az éghajlattól függően a tápszerrel táplált babának extra folyadékra lehet szüksége, mielőtt szilárd ételeket kezdene. Ha meleg éghajlaton él, gyakran ajánlott a csecsemő vízének felajánlása (a tápszer mellett) korábban.

ellenőrizze, hogyan készíti el a baba tápszerét. A képlet helytelen elkészítése elégtelen vízarányt eredményezhet, ami székrekedést okozhat. (További információkért lásd az előkészítés és melegítés képletet.)

2. Új élelmiszerek

gyakori, hogy a szoptatott csecsemő először székrekedést tapasztal, amikor szilárd ételeket vezetnek be étrendjébe, vagy ha az anyatejről az anyatej-helyettesítő tápszerre vált. A kis teste csak nem szokott megemészteni semmit, csak az anyatejet. Lassan vezessen be új ételeket, hogy legyen ideje alkalmazkodni.

egyes ételek székrekedőbbek, mint mások mind a szoptatott, mind a tápszerrel táplált csecsemők számára. Ezek közé tartozik a sajt, fagylalt, joghurt, fehér kenyér, spagetti, makaróni, fehér rizs, banán, zöld alma, szakács sárgarépa, kukorica, fehérrépa, burgonya. Ezeknek az ételeknek a kis mennyisége általában nem okoz problémát, de a nagyobb mennyiségek székrekedést okozhatnak.

3. Alacsony rosttartalmú

A Rost csak növényi élelmiszerekben található meg, például gabonafélékben, gyümölcsökben és zöldségekben. A 6 hónaposnál idősebb csecsemők, akiknek magas a tápszer vagy a tehéntej bevitele (csak 12 hónap után ajánlott), gyakran székrekedést tapasztalnak. Nem maga a tej okozza ezt, hanem egyszerűen az, hogy a gyermek feltölti a tejet, ami azt jelenti, hogy korlátozott étvágya lesz más rostot szolgáltató ételek iránt.

4. Különböző típusú tápszerek

a tápszerrel táplált csecsemőknek nagyobb a veszélye a székrekedésnek, mint a szoptatott csecsemőknek.

az anyatej-helyettesítő tápszerek bizonyos típusai székrekedőbbek lehetnek, mint mások. A kazein domináns formula, a laktózmentes formula, az AR (anti regurgitáció) és a megvastagodott formulák több csecsemő számára székrekedést okozhatnak. Eltérések fordulhatnak elő az azonos típusú képlet különböző márkái között is.

A tápszerváltás (vagy a tehéntejre való áttérés) a széklet állagának megváltozásához vezethet, ami székrekedést vagy laza orrfolyást eredményezhet. Leggyakrabban ez a változás csak átmeneti, amíg a baba kis hasa megszokja az új formulát. (Javasoljuk, hogy zárja ki a székrekedés egyéb okait a képlet váltása előtt.)

5. Gyógyszerek

a csecsemőknek adott gyakori gyógyszerek néha székrekedést okozhatnak.

• paracetamolt, acetaminofent és ibuprofent tartalmazó fájdalomcsillapítók.
• antibiotikumok.
• alumimumot tartalmazó antacidok.
• vas kiegészítők

mikor kell kezelni a csecsemő székrekedését

A legtöbb csecsemő nem igazán székrekedés, kivéve, ha az alábbiak mindegyikét tapasztalja…

• szilárd, száraz kavicsos széklet.
• nincs bélmozgás 2-3 napig tápszerrel táplált csecsemőknél vagy 7-10 napig szoptatott csecsemőknél*; és
• törzsek és sírások bélmozgás közben.

hacsak a kicsinek nincs problémája mindhárom, valószínűleg nincs székrekedése, és nem kell semmit tennie. Ha gyermekének székrekedése van, kezelésre lehet szükség. Javasoljuk, hogy először a természetes gyógymódokkal kezdje.

* ritkán fordul elő, hogy a teljesen szoptatott csecsemő székrekedést szenved a szilárd anyagok megkezdése előtt. A bélmozgás nélküli 7-10 nap nagyon normális lehet, ha a csecsemőnek csak anyatejet kínálnak. Az anyatej tökéletes táplálék a csecsemők számára, és nagyon kevés marad pazarolni. Az anyatejnek természetes hashajtó hatása is van, amely segít megvédeni a babát a székrekedés ellen.

természetes gyógymódok

• víz
• cukor pl. barna cukor
• gyümölcslé
• gyümölcs
• probiotikumok

1. Víz

A víz mennyiségének növelése az Ön ajánlata a baba gyakran hatékonyabb, mint a cukrok hozzáadása az étrendjéhez. 6 hónaposnál fiatalabb csecsemők számára 1 oz hűtött, forralt vizet kínál naponta egyszer vagy kétszer. A 6 hónaposnál idősebb csecsemőknek 2 oz-ot kínálnak, naponta egyszer vagy kétszer.

2. Cukor

a székrekedés gyógymódja, amely évszázadok óta létezik, és ma is ajánlott, az, hogy valamilyen cukrot adjon a baba étrendjéhez. A cukor úgy működik, hogy további folyadékot vezet be a baba bélébe, hogy lágyítsa a székletet. A cukor gyümölcsből származhat, fruktóz vagy szorbit vagy cukornádból származó szacharóz formájában.

gyakran ajánlott valamilyen cukor (különösen barna cukor) hozzáadása a baba tápszeréhez. Ahelyett, hogy ezt megtenné, javasoljuk, hogy két okból kínáljon kis mennyiségű hűtött, forralt vízben…

• a további víz hasznos; és
• a baba felhajtás etetés, ha a cukor leállt.

a múltban a mézet székrekedés kezelésére ajánlották. Azonban nem Már nem ajánlott 12 hónaposnál fiatalabb gyermekek számára a botulizmus (gyomor-bélrendszeri betegség) kapcsolódó kockázata miatt.

barna cukor

adjunk hozzá 1/2 teáskanál barna cukrot (a szakácshoz használt) 1 oz hűtött, forralt vízhez. Ajánlja ezt a babának naponta 3-szor, közvetlenül a tápszer táplálása előtt, amíg a kakája puha lesz, majd megáll.

míg a barna cukor ajánlott, mert melaszt tartalmaz, a fehér cukor megteszi.

VIGYÁZAT: Csak cukrot vagy kukoricaszirupot adjon a kicsi étrendjéhez, ha székrekedést kezel, nem mindkettőt.

3. Gyümölcslé

az alma, a körte vagy a szilva vagy a körte nagyon hatékony lehet a székrekedés enyhítésében. Először hígítsuk fel a gyümölcslevet 1/4 erősségre hűtött, forralt víz hozzáadásával. Lassan növelje a koncentrációt 1/2 erősségre, ha szükséges.

ha a baba 3-6 hónapos, kínáljon 1 oz hígított gyümölcslevet (2 oz, ha 6 hónapnál idősebb). Ajánlja ezt naponta kétszer, amíg a kakája meg nem puhul. Adjon kevesebbet, mint többet kezdeni, mivel a túl sok gyümölcslé hasi gázt, puffadást és hasmenést okozhat. (Lásd szénhidrát felszívódási zavar további információ.)

VIGYÁZAT:

• ne kezelje a csecsemő székrekedését hígított gyümölcslével és hozzáadott cukrokkal (beleértve a Karo-t is) egyidejűleg. Válasszon csak egy kezelést.
• a székrekedés kezelésére hígított gyümölcslé nem ajánlott 3 hónaposnál fiatalabb csecsemők számára.
• 3 hónaposnál fiatalabb csecsemőknek nem ajánlott rendszeresen gyümölcslevet kínálni.

4. Gyümölcs & zöldség

ha a baba elkezdett szilárd anyagot fogyasztani, több gyümölcsöt és zöldséget kell bevennie az étrendjébe, mivel ez segíthet csökkenteni a székrekedés kialakulásának esélyét.

A banán és az almaszósz keményebb székletet eredményezhet. A répa és a tök székrekedést okoz néhány babának. Aszalt szilva, őszibarack, körte, szilva, sárgabarack, borsó, hogy a széklet lágyabb. A színes zöldségek általában segítenek, ahol a fehér zöldségek székrekedést okozhatnak egyes csecsemők számára.

ha a baba 9 hónap alatt van, kerülje a citrusféléket, például a narancsot, a grapefruitot és az ananászt, mivel ezeknek a gyümölcsöknek a savtartalma durva lehet A Kis pocakokon, valamint a szája és az alja körüli bőrön (amikor kijön).

5. Probiotikumok

az elmúlt évtizedekben sok kutatást végeztek az egészséges bél mikroflóra fenntartásának előnyeiről. Az egészséges bélflóra barátságos mikroorganizmusokat tartalmaz. A csecsemő bélflórájában a barátságos mikroorganizmusok fő forrása a bifidobaktériumok. A tápszerrel táplált csecsemőknek csak a bifidobaktériumok körülbelül 25% – a van a belekben, szemben a szoptatott csecsemők belének 95% – ával.

A probiotikumok élő, nem patogén mikroorganizmusokat biztosítanak, amelyek javítják a bél mikroflóra egyensúlyát. Az anyatej-helyettesítő tápszer probiotikumokkal történő fogyasztása megváltoztatja a csecsemő bélflórájával táplált tápszert, hogy közelebb legyen a szoptatott csecsemőéhez. Tanulmányok kimutatták, hogy a probiotikus csecsemőtápszer lágyíthatja a baba székletét, csökkentheti a pelenka kiütését és védelmet nyújt a gastroenteritis ellen.

néhány országban olyan anyatej-helyettesítő tápszereket állítanak elő, amelyek probiotikumokat tartalmaznak. (A képlet címkéje egyértelműen meg van jelölve, ha probiotikumokat tartalmaz). Bifidobaktériumokat is vásárolhat az egészségügyi élelmiszerboltokból, amelyeket hozzá lehet adni a szokásos anyatej-helyettesítő tápszerhez. Beszélje meg ezt az egészségügyi szolgáltatóval, mielőtt elkezdi a babát probiotikumokkal.

gyógyszerek

hashajtók

a hashajtók csak akkor szükségesek, ha a természetes gyógymódok kudarcot vallottak, vagy ha a székrekedés súlyos. Bár sok különböző típusú hashajtók lehet vásárlások over-the-counter, a legtöbb hashajtók nem alkalmasak a csecsemők és kisgyermekek. Ha úgy érzi, hogy gyermekének hashajtóra van szüksége a székrekedés enyhítésére, javasoljuk, hogy konzultáljon a baba orvosával a megfelelő kezelésről.

a különböző hashajtók különböző módon működnek;

• néhányan egyszerűen lágyítják a székletet.
• mások perisztaltikus stimulánsként működnek (más szóval stimulálják a bél természetes összehúzódásait a széklet kiszorítása érdekében).
• egyesek lágyító kombinációját kínálják perisztaltikus stimulánssal
• mások további rostokat kínálnak.

hashajtó adható csecsemőknek orálisan, cseppek formájában vagy análisan kúp vagy beöntés útján.

a szülők gyakran feleslegesen aggódnak!

A szülők gyakran aggódnak a csecsemő székrekedés miatt, amikor megfigyelik a baba bél szokásainak és viselkedésének normális változásait, amelyek általában 2-6 hetes kor körül fordulnak elő. Ebben a korban a csecsemők bélmozgásának gyakorisága gyakran csökken (ez nyilvánvalóbb a szoptatott csecsemőknél). Ebben a korban is sok csecsemőt először megfigyelnek, hogy megfeszülnek, amikor bélmozgást vagy gázt adnak át.

sajnos ezek a változások gyakran akkor fordulnak elő, amikor sok csecsemő egyre ingerlékenyebbé válik, ezért a szülők természetesen feltételezik, hogy van kapcsolat. A legtöbb esetben azonban a bél szokásainak megváltozása semmi köze a csecsemő ingerlékeny viselkedéséhez.

nem a bélmozgások vagy a feszültség gyakorisága határozza meg, hogy a baba székrekedése van-e; ez a széklet konzisztenciája.

miért változik a széklet gyakorisága?

a baba kakilásának számának csökkenése nem feltétlenül jelenti azt, hogy székrekedése van.

a bélmozgások gyakoriságának csökkenése gyakran észrevehető 4 hetes kor körül, különösen akkor, ha a baba szoptat. Ahogy a baba emésztőrendszere érlelődik, a teste jobban képes megemészteni és felszívni a sok tápanyagot a tejben (mell vagy tápszer), és ennek következtében kevesebb hulladékban (kaki).

ez körülbelül ebben az időben, hogy egy anya anyatej-ellátás rendezi, hogy megfeleljen a baba igényeinek, így ez is eredményez kevesebb kaki. (A szoptató anyáknak gyakran rengeteg anyatejük van a szoptatás első heteiben.)

a tápszerrel táplált csecsemő bélmozgásainak számának csökkenése ebben a korban is megfigyelhető. Ez azonban általában kevésbé nyilvánvaló, mint a teljesen szoptatott csecsemőknél észlelt változások.

más alkalommal, amikor a változás az összeg és milyen gyakran a baba kakil, előfordulhat eredményeként változások a diéta. A bélmozgások gyakoriságának hirtelen változása gyakran látható, amikor…

• a csecsemő anyatejről tápszerre vált.
• a képlet típusa megváltozik.
• a baba először szilárd ételeket kezd enni.
• a szilárd élelmiszerek mennyisége nő.
• amikor a csecsemőt először bevezetik a szokásos tehéntejbe.

miért babák törzs!

A feszültség önmagában nem a székrekedés jele!

a felnőttek megfeszülnek, amikor székrekedésük van, ezért természetes, hogy feltételezzük, hogy a baba feszültsége székrekedés miatt következik be. A feszültség azonban normális viselkedés a csecsemők számára, különösen az élet korai heteiben, és nem a székrekedés jele, kivéve, ha a bélmozgások szilárdak, szárazak és kavicsosak.

A csecsemők gyakran megfeszülnek a gastro-colic reflex és a székletürítési reflex hatása miatt. (Lásd csecsemő reflexek további információkért). A ‘feszítő’ akció segít a széklet mozgatásában a baba belében.

morgás, nyögés és vörösödés az arcon, miközben a bélmozgás (folyadék vagy paszta konzisztencia) vagy a gáz áthaladása gyakran megfigyelhető a 4-6 hetes korú csecsemőknél. Ebben a korban a baba egyre jobban tudatában van a testérzetének, és megtanulja, hogy bizonyos mértékben irányítsa a testmozgásait (ami végül szükséges lesz ahhoz, hogy a jövőben önként ellenőrizze a bélmozgásait).

ahogy a baba megfeszül, azt is megtanulja, hogy mely izmok mit csinálnak, és mennyi erőfeszítésre van szükség a kakiláshoz. Lehet, hogy egy kicsit több erőfeszítést igényel, mint amennyi szükséges, de néhány hét gyakorlás után ‘kaki szakértő’ lesz, és a feszültség rendeződik.

A feszültség akkor is előfordulhat, amikor a baba nagyobb vagy kissé vastagabb konzisztenciájú székletet tanul, mint szokott. Ez gyakran akkor fordul elő, ha étrendje megváltozik, például az anyatejről a tápszerre vált, vagy amikor szilárd ételeket kezd. Ez szintén normális, és általában egy hét múlva rendeződik.

A feszültség normális – a sírás, miközben a bélmozgás nem!

mi a teendő, ha a baba törzsek

nem szükséges, hogy tegyen semmit, amikor a baba törzsek közben kakil. Ha azonban úgy érzi, hogy székrekedés miatt feszül (azaz szilárd, száraz kavicsos kaki), előfordulhat, hogy térdét a mellkasához emeli, ami természetes guggoló helyzet, a bokájának tartásával segíthet abban, hogy elegendő nyomást gyakoroljon a kiszorításához.

váltogassa ezt úgy, hogy a lábait óvatosan mozgatja előre-hátra egy ‘kerékpár’ mozdulattal. Próbáld meg…

• meleg fürdő.
• hasmasszázs.

hasmasszázs

a baba vastagbélje egy nagy hurokban ül a hasában. A széklet az óramutató járásával megegyező irányban halad (az óramutató járásával megegyező irányban, ahogy szembenéz vele). Annak érdekében, hogy segítsen neki a székrekedéssel járó gáz kiürítésében, a legjobb, ha a vastagbél természetes útját követi.

tegyen egy kis olajat a kezére, és óvatosan, de határozottan masszírozza a hasát az óramutató járásával megegyező irányba hosszú simogatással. Váltogassa ezt a térd felemelésével és a ‘kerékpár’ mozgással.

mikor kell orvoshoz fordulni

• ha a baba feszültség közben sír.
• ha a székrekedés továbbra is tartós probléma.
• ha a baba nem hízik.
• ha a nedves pelenkák száma naponta kevesebb, mint 6.
• ha a baba kakája szokatlannak tűnik, vagy vér van benne.
• ha bármilyen vérzést észlel a végbélnyílásából.
• megfelelő hashajtókkal kapcsolatos tanácsadás.

*A csecsemők székrekedése ritkán a felesleges vas miatt következik be. Alacsony vaskészítményt csak akkor szabad adni, ha orvosa javasolja.

írta: Rowena Bennett.