szobakerékpár Vásárlási útmutató

ebben a szobakerékpár vásárlási útmutatóban elmagyarázzuk a különböző típusú helyhez kötött szobakerékpárokat, amelyeket edzőteremben vagy otthon használnak.

ez a vásárlói útmutató segít kiválasztani az Ön számára legmegfelelőbb szobakerékpárt, és remélhetőleg megválaszolja a legtöbb szobakerékpárral kapcsolatos kérdést.

ha megfelelően használják egy szobakerékpár adhat egy hatékony kardio edzés, amely alkalmas bármilyen szintű fitness. Ők is ideális berendezés otthoni használatra, mivel könnyen tárolhatók, ellentétben más nagyobb fitneszfelszerelésekkel, amelyek uralhatják a szobát. Más típusú otthoni fitneszeszközökhöz képest a kerékpárok is viszonylag csendesek.

az edzőtermekben a Szobakerékpárok nagyon népszerűek, mind a csoportos edzésórákon, mind az edzőterem padlóján, ahol azok a tagok kedvencei, akik nem bíznak abban, hogy futópadon futnak vagy evezőt használnak.

nagy a sérülés megelőzésére & Recovery

mivel a kis súly-hordozó jellege a gyakorlat, az esélye, hogy megsérült egy szobakerékpár sokkal alacsonyabb, mint más fitness gépek a törzs helyezni a csípő, térd és boka nem olyan megerőltető, mint más gyakorlatok, mint a futás vagy a súlyemelés.

a sérülések megelőzése mellett a Szobakerékpárok is segíthetnek a sérülésekből való kilábalásban. Ismét az alacsony súlyterhelés miatt a legtöbb esetben a felhasználó folytathatja kardiovaszkuláris rendszerének gyakorlását anélkül, hogy túlterhelné izmait.

milyen típusú szobakerékpár jelenleg elérhető?

az Origin Fitness – nél a piacon jelenleg elérhető összes szobakerékpár-típust készletezzük:

• szobakerékpár
• függőleges szobakerékpár
• fekvő szobakerékpár

minden típusú szobakerékpár essentialy nem ugyanazt a gyakorlatot, de vettünk egy közelebbi pillantást a funkciók és jellemzők találhatók a három különböző típusú kerékpár, hogy segítsen megkülönböztetni őket, és megérteni a különbségeket.

Szobakerékpáros Kerékpárok: Jellemzők és jellemzők

lendkerék-annak érdekében, hogy a versenyző hasonló érzést kapjon a szabadban való lovagláshoz spin kerékpár a gyártók a forgó lendkereket nyitva hagyják, ellentétben más típusú kerékpárokkal, a gördülő mozgás szimulálása érdekében. Ahogy a pedálok forognak, a kerület súlyozott lendkerék lendületet ad, amely ismét valósághű vezetési élményt nyújt a felhasználó számára.

testhelyzet – az első dolog, amit észrevesz, ha összehasonlítjuk a háromféle szobakerékpár, hogy a testhelyzet minden nagyon különböző. Beltéri kerékpározáskor az ülés és a kormány közel áll egymáshoz, ami azt jelenti, hogy a motoros testének alacsonyabb, aerodinamikusabb profilja van, amely tükrözi a közúti vagy hegyi kerékpár vezetési helyzetét.

pedálok-a valósághű érzést növeli a kétoldalas vagy SPD pedálok jelenléte. A kétoldalas pedálok alapfelszereltségként szolgálnak a legtöbb beltéri ciklusban, ami azt jelenti, hogy biztonságosan rögzítheti a lábát a kerékpárhoz a szoros lábujjhevederekkel, vagy a kerékpáros cipők SPD klipjeivel. Az SPD rendszer lehetővé teszi a felhasználó számára, hogy fizikailag rögzítse a lábát a kerékpárhoz, lehetővé téve számukra, hogy több energiát továbbítsanak a pedálra, és jobban aktiválják a combhajlításukat egy pedálütés során.

ellenállás-az ellenállást a spin kerékpárokon súrlódással vagy mágnesekkel alkalmazzák. A mágneses ellenállást növeli, ha a mágneseket közelebb mozgatja a kerékhez, és húzást hoz létre. A súrlódási ellenállás a kettő közül a leggyakoribb, és egyszerűen úgy működik, hogy elfordít egy gombot, amely lenyomja a lendkereket, mint egy igazi kerékpár fékei.

a beltéri ciklusok általában megtalálhatók a stúdiókban és az edzőterem olyan területein, amelyeket Csoportos edzésórákhoz használnak. Egyes létesítményekben a kerékpárok csak az oktató által vezetett ülések során használhatók, egyszerűen azért, mert az első felhasználó nem veszi észre, hogy nem tudnak hirtelen megállni, mint egy függőleges vagy fekvő szobakerékpáron. Ez a fajta kerékpár a választott gép a kerékpárosok, a sportolók és az egyének számára, akik valami komoly edzést keresnek.

Függőleges Szobakerékpárok: Jellemzők és jellemzők

testhelyzet-függőleges kerékpáron az alak még mindig úgy néz ki, mint egy normál kerékpár, azonban a kormány általában magasabb, mint az ülés, ami azt jelenti, hogy a versenyző testhelyzete nem annyira alacsony profilú. Ez gyakran kényelmes lehet azok számára,akik nem szoktak hosszú ideig guggolni. Az ülések általában valamivel nagyobbak és kényelmesebbek, mint a spin kerékpárokon, amelyek tisztán a teljesítmény érdekében készültek.

fékezés – a döntő különbség a függőleges vagy fekvő kerékpár és a beltéri ciklus tapasztalatai között az, hogy azonnal leállíthatja a pedálozást, ahelyett, hogy állandó forgásban kellene lennie, amely összhangban van a lendkerék sebességével. Ez azt jelenti, hogy ha keményen pedáloz egy függőleges vagy fekvő helyzetben, úgy érezheti, hogy a lendkerék gyorsabban mozog, mint a pedálok.

technológia-a függőleges Szobakerékpárok gyakran igényelnek áramot a hálózati aljzatból, ami nem mindig ideális garázsokban vagy istállókban, ahol sok embernek van otthoni tornaterme. Ez azt jelenti, hogy a függőleges és fekvő kerékpárok sokkal fejlettebb kijelzőkkel és felhasználói felületekkel rendelkeznek. Ahol egy beltéri ciklusnak csak ellenállási gombja van, a függőleges és fekvő kerékpárok kijelzőkkel rendelkeznek, amelyek vezérlik az edzést. A kijelzők általában azt mutatják; idő, távolság, ütem, kalória, pulzusszám és néhány még előre beállított edzések beépített.

ellenállás – függőleges és fekvő kerékpárokon az ellenállást elektronikusan változtatják meg a konzol gombjaival, általában ezek egyszerűen ‘fel’ és ‘le’ opciók a rendelkezésre álló Ellenállási szintek közötti váltáshoz. A pedálozást nehezítő ellenállást általában mágneses húzással hozzák létre.

a Gymetrix, a vezető tornaszer-elemző cég szerint a függőleges szobakerékpár 1,98-szor nagyobb a kereslet, mint a fekvő ciklusoknál, és több mint 2,5-szer nagyobb a kereslet, mint a beltéri ciklusoknál. Ez azt mondja nekünk, hogy a függőleges a három kerékpár legnépszerűbb típusa az edzőterem padlóján való használatra (nem számítva a centrifugálás során történő használatot). Néhányan azt mondanák, hogy otthoni használatra a függőleges nagyobb rugalmasságot kínál, intenzív edzéshez használhatja,de a család többi tagja számára is biztonságos. Sok beltéri ciklushoz képest a függőleges állványok is meglehetősen csendesek, ami otthoni használatra alkalmasabbá teszi őket. Azok az emberek, akik megbocsátóbb felszerelésre vágynak, érdemes függőleges kerékpárt választani.

fekvő Szobakerékpárok: jellemzők és jellemzők

testhelyzet – végül, de nem utolsósorban a fekvő kerékpár. Valószínűleg a legjellemzőbb alakú a három típusú szobakerékpár. Észre fogja venni, hogy egy fekvő kerékpárnak van egy ülése, amelynek függőleges háttámlája van, hasonlóan egy székhez. A pedálok a felhasználó előtt vannak, nem pedig közvetlenül alatta. Ez a testhelyzet ideálisvá teszi a fekvő modelleket azok számára, akik kevésbé mozgékonyak vagy akiknek alsó hátproblémái vannak.

a fekvő kerékpárokat gyakran nevetségessé teszik a lelkes spin osztály járók és a super-fit, de valószínűleg nem veszik észre, hogy használatuk jelentős előnyökkel járhat. A fekvő kerékpárok valójában nagyon jók a lábszilárdság növelésére, mert a hát és a felsőtest támogatott, a lábak elszigeteltek, és keményebben kell dolgozniuk a törzs és a felsőtest mozgásának támogatása nélkül. Ugyanezen okból a fekvő kerékpárok ideálisak a sérülésekkel küzdő emberek számára, mivel kevesebb izomcsoport vesz részt, és sok ember számára lehetővé teszi számukra, hogy fájdalom nélkül gyakoroljanak. Végül, a fekvő kerékpárok kényelmesek, ami egyes szakértők szerint azt jelenti, hogy nagyobb valószínűséggel tér vissza rá, amikor motivációért küzd.

árazás

az egyes típusú szobakerékpár már nézett két további Kategória; Otthoni és kereskedelmi. Az elvárás a tornaterem berendezések, hogy könnyű kereskedelmi berendezések célja, hogy ellenálljon akár 6 óra használat naponta, azonban bárki, aki arra számít, használat nagyobb, mint ez, Mi mindig javasoljuk a teljes kereskedelmi berendezések. A kereskedelmi kerékpárokban használt anyagok és építési minőség általában magasabb, mint az otthoni modellek, így ezek magasabb árat igényelnek. Egy belépő szintű otthoni beltéri ciklus esetében az árak általában 200-500 között lennének, egy prémium modell esetében ez 500-800 között lehet. A kereskedelmi spin kerékpárok, akkor lenne keres egy ár valahol meghaladja a 700 fő.

a függőleges és a fekvő kerékpárok nagyjából azonos áron indulnak, a legolcsóbb modellek mindegyike 400 körül elérhető. Ezeknek a kerékpároknak a prémium kereskedelmi modelljei azonban sokkal drágábbak lehetnek, gyakran meghaladják a 7000-et.

felújított Szobakerékpárok

a vadonatúj szobakerékpár vásárlásának egyik alternatívája a felújított vagy ex-demo modellek megtekintése. Még az otthoni felhasználók számára is, akik jó minőségű kerékpárt keresnek, a felújított beltéri ciklus vagy a szobakerékpár sokkal költséghatékonyabb lehet, és gyakran jobb minőségű berendezések.

ha úgy dönt, hogy felújított vagy ex-demo modellt vásárol, fontos megkérdezni, hogy a felújítás során milyen munkát végeztek a kerékpárral. Amikor az Origin Fitness felújít egy spin kerékpárt, az összes alkatrészt levesszük a kerékpárról, és ellenőrizzük, hogy az összes alkatrész működőképes-e. Ha bármilyen sérült alkatrészt találunk, kicseréljük őket. Szükség esetén minden fém alkatrészt homokfúvással is eltávolítunk, hogy a kozmetikai kopást a lehető legnagyobb mértékben eltávolítsuk.

Top 3 Szobakerékpár Kiegészítők

• Beltéri Kerékpáros Számítógépek
• Padlóvédő Szőnyegek
• Edzés DVD-K