tört fehérrépa
eladó: két új e-könyv! Látogasson el a boltba!
- Yummly
tört fehérrépa készült extra krémes azzal a kiegészítéssel, tejföl! Ezek a tört fehérrépa minden éjszakára szép köretet készítenek, de remek alacsony szénhidráttartalmú köretet készítenek az ünnepi vacsorákon is!
az ünnep közeledtével dolgozom a menün, és megpróbálok minél több alacsony szénhidráttartalmú opciót beilleszteni.
olyan ételt akarok, amelyet az egész családom élvezni fog, tehát minden bizonnyal lesz néhány szénhidráttartalmú étel, de lehetőség szerint alacsonyabb szénhidráttartalmú opciókat lopok be.
ezek a tört fehérrépa az egyik étel, amelyet a burgonyapürével együtt fogok szolgálni.
ezek burgonyapürének tűnhetnek, de jó esély van arra, hogy senkit sem fog becsapni. Nem íze, mint a burgonya-íze, mint a fehérrépa! És ez teljesen rendben van, srácok-a fehérrépa önmagában is finom. 6700 >
olvasson tovább néhány tippet és trükköt a recept elkészítéséhez és a munkához legmegfelelőbb fehérrépa kiválasztásához, vagy görgessen lefelé a receptkártyához.
a fehérrépa szakácsa:
a fehérrépa készítése őszintén szólva ugyanolyan egyszerű, mint a burgonyapüré készítése – a módszer alapvetően ugyanaz.
Hámozzuk meg a tunipákat, és vágjuk apró darabokra.
a végét is le akarja vágni.
forraljuk fel őket, szakács, amíg puha – körülbelül 35 percig, vagy úgy.
Add hozzá a tej és a cefre!
krémsajtot, tejfölt és tejszínt használunk ezekben a tört fehérrépákban, mert azt akartam, hogy extra krémes és ízletes legyen!
néhány metélőhagymát is kevertem, hogy ezeknek a tört fehérrépáknak tejföl és metélőhagyma legyen. Nyami!!
kihagyhatja a tejfölt és a metélőhagymát, ha nem szereti ezeket az ízeket. Adj hozzá egy kis vajat, ha úgy tetszik!
milyen ízű a fehérrépa:
a fiatalabb, kisebb fehérrépa általában kissé édes, míg az idősebb, nagyobb fehérrépa keserűbb. Mindig kisebb fehérrépát választok.
a legjobb módja annak eldöntésére, hogy tetszik-e a fehérrépa íze, ha csak kipróbálja őket!
a fehérrépa kedvenc módja Itt van: sült fehérrépa. Ezek a leginkább hasonlítanak a burgonyára, ha ilyen módon szakács, és a pörkölés kihozza a természetes édesség.
még a kisebb fehérrépa is keserűbb, mint a burgonya. Ne várja el, hogy ezek bárkit is becsapjanak. Nem krumpli, annak ellenére, hogy itt egy kicsit hasonlítanak rájuk.
további alacsony szénhidráttartalmú ünnepi vacsora receptek:
fehérrépa Au Gratin: sajtos + krémes!
karfiol Mac and Cheese: ez a recept valóban a legjobb!
zöldbab Almondine: a friss zöldbab a legjobb, nem?
Balzsamos Sült Kelbimbó: A balzsam ilyen csodálatos ízt ad.
Karfiolpüré: klasszikus, de az én módszerem valóban kiváló cefre!
összetevők
- 1 1/2 font fehérrépa
- 623>
- 2 evőkanál krémsajt
- 2 evőkanál tejföl
- 1 evőkanál apróra vágott metélőhagyma
- 1 teáskanál só
utasítás
- mossa meg és hámozza meg a fehérrépát. Távolítsa el a végeket, és vágja le a fehérrépát negyedekre.
- tegye a fehérrépát egy edénybe, és fedje le vízzel. Forraljuk fel a vizet, szakács fehérrépa körülbelül 35 percig, vagy amíg könnyen átszúrja egy villával.
- engedje le a folyadékot az edényből, és kapcsolja ki a hőt. Adjuk hozzá a tejszínt, krémsajtot, tejfölt.
- burgonyapürével pépesítse a fehérrépát. A simább állag érdekében merülő turmixgéppel pépesítse a fehérrépát.
- fűszerezzük metélőhagymával és sóval.
- forrón tálaljuk.
Megjegyzések
minél nagyobb, idősebb a fehérrépa, annál keserűbbek. Válasszon kisebb fehérrépát az édesebb íz érdekében.
ajánlott termékek
mint Amazon társult és tagja más affiliate programok, én keresni minősítő vásárlások.
-
merülő turmixgép -
kedvenc késem -
holland sütő
táplálkozási információk
hozam 61-es méret
adagonkénti Mennyiségkalóriák 83összes zsír 6gtelített zsír 4gTrans zsír 0gtelítetlen zsír 2gkoleszterin 18mgnátrium 389mgszénhidrátok 6gszál 2gcukor 4gfehérje 1g
az ezen az oldalon bemutatott és írt összes információ és eszköz a következőkre szolgál csak tájékoztató jellegű. Ezt az információt udvariasságból nyújtjuk, és nincs garancia arra, hogy az információ pontos.