US Food and Drug Administration

Espa Kb

ha vényköteles vagy vény nélkül kapható (OTC) gyógyszereket szed, szed-E vitamint, ásványi anyagot vagy más étrend-kiegészítőt is? Gondolt már arra, hogy van-e veszély a gyógyszerek és étrend-kiegészítők keverésében?

lehet, mondja Robert Mozersky, az élelmiszer-és Gyógyszerügyi Hivatal (FDA) orvosi tisztje. “Egyes étrend-kiegészítők növelhetik a gyógyszer hatását, más étrend-kiegészítők pedig csökkenthetik azt” – mondja.

bizonyos étrend-kiegészítők megváltoztathatják a gyógyszer felszívódását, anyagcseréjét vagy kiválasztását, ezért befolyásolhatják annak hatékonyságát. “Lehet, hogy túl sok vagy túl kevés gyógyszert kap, amire szüksége van” – figyelmeztet Mozersky.

következésképpen az étrend-kiegészítők és gyógyszerek kombinálásának veszélyes, sőt életveszélyes hatásai lehetnek. Például a HIV/AIDS, a szívbetegség, a depresszió, a szervátültetések kezelése és a fogamzásgátló tabletták kevésbé hatékonyak, ha Orbáncfűvel, gyógynövény-kiegészítővel együtt szedik. Az érintett gyógyszertől függően az eredmények súlyosak lehetnek.

ezen felül a warfarin (vényköteles vérhígító), a ginkgo biloba (gyógynövény-kiegészítő), az aszpirin és az E-vitamin (kiegészítő) mind vékonyíthatják a vért. Ezen termékek bármelyikének együttes bevétele növelheti a belső vérzés vagy a stroke lehetőségét.

az étrend-kiegészítőket széles körben használják, és tartalmaznak vitaminokat, ásványi anyagokat és más kevésbé ismert anyagokat—például gyógynövényeket, növényi anyagokat, aminosavakat és enzimeket. A 2005-2008-as National Health and Nutrition Examination Study (NHANES) a Centers for Disease Control and Prevention (CDC) megállapította, hogy a résztvevők 34%—a—mintegy 72 millió ember az Egyesült Államokban-valamilyen étrend-kiegészítőt szed egy vényköteles gyógyszerrel együtt. Míg sokan kiegészítőket szednek az alapvető tápanyagok megfelelő bevitelének biztosítása érdekében, az étrend-kiegészítőket nem szabad az egészséges táplálkozást alkotó különféle ételek fogyasztásának helyettesítésére használni.

egyes fogyasztók úgy vélik, hogy egy úgynevezett “természetes” termék, például gyógynövény-kiegészítő vagy halolaj, nem árthat nekik. Mozersky nem ért egyet. “A természetes nem mindig jelenti a biztonságot” – mondja. Például sok fogyás termékek azt állítják, hogy “teljesen természetes” vagy “gyógynövény”, de az összetevők kölcsönhatásba léphetnek a gyógyszerekkel, vagy veszélyes lehet az emberek bizonyos egészségügyi feltételek.

különösen a gyermekeket károsíthatja mind a kiegészítők, mind a gyógyszerek szedése. “A szülőknek tudniuk kell, hogy a gyermekek anyagcseréje annyira egyedi, hogy különböző életkorban különböző sebességgel metabolizálják az anyagokat. A gyerekek számára az étrend-kiegészítők más gyógyszerekkel együtt történő fogyasztása valódi lehetőséget teremt a nemkívánatos eseményekre ” – mondja Mozersky.

ha műtétet tervez, vegye figyelembe, hogy egyes étrend-kiegészítők káros módon kölcsönhatásba léphetnek azokkal a gyógyszerekkel, amelyeket a műtét előtt, után vagy alatt kell bevennie. Egészségügyi szakembere megkérheti Önt, hogy hagyja abba az étrend-kiegészítők szedését két vagy három héttel az eljárás előtt, hogy elkerülje a pulzusszám, a vérnyomás vagy a vérzés kockázatának potenciálisan veszélyes változásait.

és ha terhes vagy szoptat, érdemes megvitatni az étrend-kiegészítőket az egészségügyi szakemberrel.

mi az FDA szerepe?

bár az FDA felügyeli az étrend-kiegészítő iparágat, a kiegészítők gyártói és forgalmazói felelősek azért, hogy termékeik biztonságosak legyenek a forgalomba hozatal előtt. A gyártóknak olyan étrend-kiegészítőket kell gyártaniuk, amelyek megfelelnek a minimális minőségi előírásoknak, nem tartalmaznak szennyeződéseket vagy szennyeződéseket, és pontosan fel vannak címkézve.

az FDA nem vizsgálja felül a kiegészítők hatékonyságát (mint a vényköteles és OTC gyógyszerek esetében), mielőtt belépnének a piacra. Ha az étrend-kiegészítő új étrend-összetevőt tartalmaz, a gyártónak be kell nyújtania az FDA felülvizsgálati adatait az adott összetevő biztonságosságáról—de nem annak hatékonyságáról.

az FDA végrehajtási intézkedéseket hoz a gyártókkal szemben, ha termékeik nem biztonságosak, hamisítottak és/vagy rosszul vannak megjelölve (például ha címkézésük hamis vagy félrevezető), vagy ha étrend-kiegészítőként forgalmazott termékek állítást tesznek egy betegség diagnosztizálására, enyhítésére, kezelésére, gyógyítására vagy megelőzésére.

tippek, amelyeket szem előtt kell tartani

gondolkodik az étrend-kiegészítők szedésén?

“a lényeg az, hogy mielőtt bármilyen étrend—kiegészítőt vagy gyógyszert szedne-over-the—counter vagy vényköteles-beszélje meg az egészségügyi szakemberrel” – mondja Mozersky. Ne feledje ezeket a tippeket:

• minden alkalommal, amikor ellátogat egy egészségügyi szakember irodájába, hozzon egy listát az összes étrend-kiegészítőről és gyógyszerről, amelyet jelenleg szed. Adja meg az adagokat, és naponta hányszor vegye be őket. Vannak, akik úgy találják, hogy a legkönnyebb, hogy dobja az összes étrend-kiegészítők és gyógyszerek egy zsákban, hogy az orvosi látogatás.
• ha étrend-kiegészítőt szeretne hozzáadni a napi rutinjához, először hívja fel az egészségügyi szakembert, és tudassa vele, hogy milyen egyéb kiegészítőket és gyógyszereket szed.
• tájékoztassa egészségügyi szakemberét, ha egészségi állapota megváltozott, különösen, ha terhes, szoptat, vagy a közelmúltban bármilyen betegsége vagy műtétje volt.