Zokni Nélkül Futni? Minden, amit tudnod kell

Próbáltál már zokni nélkül futni? Sok futó kíváncsi, hogy ez jó ötlet-e vagy sem. Egyesek úgy vélik, hogy a zokni nélküli futás nagyobb ellenőrzést biztosít, míg mások úgy érzik, hogy csak a cipőket pusztítja el. Ha azon gondolkodik, hogy zokni nélkül megy a következő futáson, van néhány dolog, amit szem előtt kell tartania.

több…

Zokni Nélkül Fut? Minden, amit tudnia kell

a zokni nélküli futás hátrányai

lehet, hogy fontolóra veszi a zokni nélküli futást, mert csökkenteni szeretné a ruhaneműt. Vagy talán hallottál más sportolókról, akik nem viselnek zoknit és jól teljesítenek. Egy másik ok, amiért fontolóra veheti ezt a lehetőséget, az az, hogy mezítláb kényelmesebb.

bármelyik eset is, mielőtt úgy dönt, hogy mezítláb jár a cipőjében, emlékezzen ezekre a hátrányokra.

1. Hatás a lábadra

láb szag
  • a lábad szaga lesz

az ok, amiért mindenki zoknit visel cipővel, elsősorban azért van, mert a zokni képes megragadni a nedvességet. Zokni nélkül, mint akadály, a lábadból származó összes verejték átkerül a cipőkbe, és büdös lesz.

a cipő nyilvános kivétele nagyon kínos lehet. Azok az emberek, akik zokni nélkül próbáltak menni, azt mondják, hogy a szagtalanító nem segít megszabadulni a szagtól.

  • ez hólyagokat fog adni

a zokni nélküli cipők viselésének másik hátránya, hogy hólyagokat kaphat. Ez különösen akkor fordul elő, ha új cipőt visel zokni nélkül. Ha mezítláb dörzsöli a cipőket, az biztosan hólyagokat okoz.

kárt a futócipő

kopott izzadt cipők
  • ez tönkreteszi a cipő színét

a cipő színének elhalványulásához szükséges idő jelentősen csökken, ha zokni nélkül fut. A zokni nemcsak nedvességet tart, hanem szennyeződéseket is gyűjt a lábáról, hogy a cipők tiszták maradjanak. Zokni nélkül a lábadból származó összes szennyeződés a cipőkön marad.

  • meg lehet kapni formák

zokni nélkül, hogy csapdába ejtse a nedvességet, a cipője könnyen penészesedhet. Bizonyos esetekben zöld foltok jelenhetnek meg benne.

  • elhasználhatja a párnázást

zokni nélküli cipők viselése felgyorsíthatja a cipő párnázásának kopását is. A nedvesség könnyen beszorul a cipőbe, és állandó futással a párnázás elhasználódhat.

bár ezeket a feltételeket nem mindenki szenvedheti el, a legtöbb, aki úgy dönt, hogy zokni nélkül megy, kapcsolatba léphet.

mi a teendő, ha zokni nélkül akarsz menni

mindezen hátrányok ellenére érdemes kipróbálni zokni nélkül. Ebben az esetben íme néhány tipp a korábban említett hatások minimalizálására.

1. Használjon ragasztószalagot a lábujjak körül

ez megkérdőjelezhetőnek tűnhet, de a ragasztószalag segíthet megakadályozni a hólyagok kialakulását a lábujjain. Sok sportoló ragasztószalagot használ a lábujjain, hogy megakadályozza a hólyagokat, különösen a lábujjak alján. Egyszerűen tekerje be a lábujjait ragasztószalagba, elhagyva a láb többi részét.

használata vazelin érintkezési pontok

 használata vazelin

keresztül playbuzz.com

a kőolaj használata a lábad azon részein, amelyek szorosan érintkeznek a cipővel, segíthet megelőzni a hólyagokat. Például vazelint helyezhet a lábad elejére, amely érintkezik a cipők nyelvével.

egy másik hely a sarok, amely általában dörzsöli a cipő hátulját. Ha ezt választja, ügyeljen arra, hogy szorosan kösse össze a csipkéket, mivel a vazelin megkönnyíti a cipő eltávolítását.

használjon talkumport a nedvesség felszívására

baby-powder

keresztül stylecaster.com

ez egy másik megelőző intézkedés, amely segíthet a szag elleni küzdelemben. Bármilyen talkumot használhat, hogy megpróbálja szárazon tartani a lábát futás közben. Attól függően, hogy a lábad mennyi ideig van a cipőben, a talkum használata lehet a megoldás a büdös lábakra.

használjon kisebb méretű cipőt

az egyik oka annak, hogy mezítláb cipő viselése közben kellemetlen érzést tapasztalhat, a méret miatt. Próbáljon meg egy kisebb méretű cipőt viselni zokni nélkül. Ez növelheti a kényelmet és csökkentheti a felesleges futás esélyét a cipőjével szemben.

az Ön választása

a döntés, hogy futás közben nem visel zoknit, természetesen rajtad múlik. Bölcs dolog lenne azonban, ha figyelembe venné a korábban említett hátrányokat, mielőtt eldobná a zoknit. Tegyen néhány megelőző intézkedést annak érdekében, hogy minimalizálja a szagot és a kopást.

a futás közbeni kényelem nagyban befolyásolja a teljesítményt. Mielőtt döntene az ügyről, feltétlenül vegye figyelembe az összes tényezőt.