Zokni Nélkül Futni? Minden, amit tudnod kell
Próbáltál már zokni nélkül futni? Sok futó kíváncsi, hogy ez jó ötlet-e vagy sem. Egyesek úgy vélik, hogy a zokni nélküli futás nagyobb ellenőrzést biztosít, míg mások úgy érzik, hogy csak a cipőket pusztítja el. Ha azon gondolkodik, hogy zokni nélkül megy a következő futáson, van néhány dolog, amit szem előtt kell tartania.
több…
a zokni nélküli futás hátrányai
lehet, hogy fontolóra veszi a zokni nélküli futást, mert csökkenteni szeretné a ruhaneműt. Vagy talán hallottál más sportolókról, akik nem viselnek zoknit és jól teljesítenek. Egy másik ok, amiért fontolóra veheti ezt a lehetőséget, az az, hogy mezítláb kényelmesebb.
bármelyik eset is, mielőtt úgy dönt, hogy mezítláb jár a cipőjében, emlékezzen ezekre a hátrányokra.
1. Hatás a lábadra
- a lábad szaga lesz
az ok, amiért mindenki zoknit visel cipővel, elsősorban azért van, mert a zokni képes megragadni a nedvességet. Zokni nélkül, mint akadály, a lábadból származó összes verejték átkerül a cipőkbe, és büdös lesz.
a cipő nyilvános kivétele nagyon kínos lehet. Azok az emberek, akik zokni nélkül próbáltak menni, azt mondják, hogy a szagtalanító nem segít megszabadulni a szagtól.
- ez hólyagokat fog adni
a zokni nélküli cipők viselésének másik hátránya, hogy hólyagokat kaphat. Ez különösen akkor fordul elő, ha új cipőt visel zokni nélkül. Ha mezítláb dörzsöli a cipőket, az biztosan hólyagokat okoz.
kárt a futócipő
- ez tönkreteszi a cipő színét
a cipő színének elhalványulásához szükséges idő jelentősen csökken, ha zokni nélkül fut. A zokni nemcsak nedvességet tart, hanem szennyeződéseket is gyűjt a lábáról, hogy a cipők tiszták maradjanak. Zokni nélkül a lábadból származó összes szennyeződés a cipőkön marad.
- meg lehet kapni formák
zokni nélkül, hogy csapdába ejtse a nedvességet, a cipője könnyen penészesedhet. Bizonyos esetekben zöld foltok jelenhetnek meg benne.
- elhasználhatja a párnázást
zokni nélküli cipők viselése felgyorsíthatja a cipő párnázásának kopását is. A nedvesség könnyen beszorul a cipőbe, és állandó futással a párnázás elhasználódhat.
bár ezeket a feltételeket nem mindenki szenvedheti el, a legtöbb, aki úgy dönt, hogy zokni nélkül megy, kapcsolatba léphet.
mi a teendő, ha zokni nélkül akarsz menni
mindezen hátrányok ellenére érdemes kipróbálni zokni nélkül. Ebben az esetben íme néhány tipp a korábban említett hatások minimalizálására.
1. Használjon ragasztószalagot a lábujjak körül
ez megkérdőjelezhetőnek tűnhet, de a ragasztószalag segíthet megakadályozni a hólyagok kialakulását a lábujjain. Sok sportoló ragasztószalagot használ a lábujjain, hogy megakadályozza a hólyagokat, különösen a lábujjak alján. Egyszerűen tekerje be a lábujjait ragasztószalagba, elhagyva a láb többi részét.
használata vazelin érintkezési pontok
keresztül playbuzz.com
a kőolaj használata a lábad azon részein, amelyek szorosan érintkeznek a cipővel, segíthet megelőzni a hólyagokat. Például vazelint helyezhet a lábad elejére, amely érintkezik a cipők nyelvével.
egy másik hely a sarok, amely általában dörzsöli a cipő hátulját. Ha ezt választja, ügyeljen arra, hogy szorosan kösse össze a csipkéket, mivel a vazelin megkönnyíti a cipő eltávolítását.
használjon talkumport a nedvesség felszívására
keresztül stylecaster.com
ez egy másik megelőző intézkedés, amely segíthet a szag elleni küzdelemben. Bármilyen talkumot használhat, hogy megpróbálja szárazon tartani a lábát futás közben. Attól függően, hogy a lábad mennyi ideig van a cipőben, a talkum használata lehet a megoldás a büdös lábakra.
használjon kisebb méretű cipőt
az egyik oka annak, hogy mezítláb cipő viselése közben kellemetlen érzést tapasztalhat, a méret miatt. Próbáljon meg egy kisebb méretű cipőt viselni zokni nélkül. Ez növelheti a kényelmet és csökkentheti a felesleges futás esélyét a cipőjével szemben.
az Ön választása
a döntés, hogy futás közben nem visel zoknit, természetesen rajtad múlik. Bölcs dolog lenne azonban, ha figyelembe venné a korábban említett hátrányokat, mielőtt eldobná a zoknit. Tegyen néhány megelőző intézkedést annak érdekében, hogy minimalizálja a szagot és a kopást.
a futás közbeni kényelem nagyban befolyásolja a teljesítményt. Mielőtt döntene az ügyről, feltétlenül vegye figyelembe az összes tényezőt.