hvad du bør vide om Holiday Heart Syndrome

på trods af at holiday heart syndrome er anerkendt i 40 år, er mekanismen eller grunden til, at alkohol har denne effekt på hjertet, stadig ikke godt forstået.

alkohol er kendt for at påvirke både det sympatiske og parasympatiske nervesystem ud over mange andre funktioner i kroppen, der har potentialet til at inducere hjertearytmi.

“hver gang hjertets muskel påvirkes, kan det elektriske system i hjertet, der er indbygget i hjertets muskelceller, også påvirkes,” sagde Skipitaris.

ud over alkoholforbrug kan ferien også påvirke hjertet på forskellige niveauer. Økonomi, køb af gaver og hosting familie kan også føre til øget stress i løbet af denne tid. Diæt kan også tage en vending til det værre med slik, rester og forskellige rige fødevarer, der ligger rundt i huset.

en feriefest eller besøgsfamilie gør det også nemt for din regelmæssige rutine til at sove og træne for at blive smidt ud af sporet.

så det kan ikke komme som nogen overraskelse, at antallet af hjerteanfald hvert år har tendens til at stige omkring jul.

når det er sagt, er holiday heart syndrome ikke nødvendigvis farligt i sig selv. Selvom det sandsynligvis er foruroligende at bemærke en hurtig hjerterytme eller sprunget over slag, uden tilstedeværelse af andre symptomer eller tidligere historie med hjerteproblemer, vil det sandsynligvis løse sig selv.

“folk kan udvikle nogle ekstra beats eller nogle små hjertebanken, hvis de ellers føler sig OK — forhåbentlig bliver det bedre inden for en 24-timers periode. Det vigtigste fra mit perspektiv er ikke at fortsætte med at gøre, hvad du laver, hvis du ikke har det godt,” sagde Skipitaris.

der er dog tilfælde, hvor alkoholrelaterede hjertearytmier skal tages alvorligt. Du bør straks søge lægehjælp, hvis de ledsages af andre symptomer som:

• svimmelhed
• åndedrætsbesvær
• brystsmerter
• bevidsthedstab

hjertearytmier er forbundet med mere alvorlige komplikationer, herunder hjertesvigt og slagtilfælde, som begge kan resultere i død, hvis de ikke behandles korrekt.

“ikke kun er arytmi en del af holiday heart syndrome, men hjertesvigt. Så kan også være forbundet med dårlig pumpefunktion i hjertet, hvor du udvikler hjertesvigt, og blodet pumpes ikke gennem kroppen, som det skal, og du kan blive åndenød,” sagde Skipitaris.

dette er dog de mest alvorlige tilfælde, der kan skyldes holiday heart syndrome. Mens langt de fleste vil løse med afholdenhed fra alkohol, er det vigtigt at være opmærksom på, hvordan du føler og at holde dit helbred og sygehistorie i tankerne.

“hvis der er en pludselig ændring i, hvordan du har det, eller hvis du overhovedet er bekymret” Åh, det føles ikke rigtigt for mig, “det er altid bedre at fejle på siden af at have en professionel se på dig,” sagde Skipitaris.

og når det kommer til at have det femte glas spiked eggnog, kan det være bedre at bare lægge saucen af.