Hvad Er Ikke-Direktiv Terapi?

begrebet ikke-direktivitet kan være forvirrende. I denne korte artikel vil jeg beskrive, hvad der menes med ikke-direktivitet, og hvad det ikke betyder.

begrebet ikke-direktivitet er vigtigt for mange terapeuter, der er påvirket af Carl Rogers arbejde. Rogers introducerede udtrykket ikke-direktivitet i 1940 ‘ erne for at skelne hans tilgang til terapi fra de eksisterende former for terapi på det tidspunkt.

på det tidspunkt var de vigtigste terapier baseret på ideen om, at terapeuten er som en læge, der er i stand til at tilbyde ekspertrådgivning til patienten. I modsætning hertil foreslog Rogers, at folk skal stole mindre på andres domme—og i stedet vende sig indad til sig selv som den bedste ekspert på, hvad de skal gøre.

kort sagt troede han, at folk er deres egne bedste eksperter.

mange terapeuter bruger stadig udtrykket” ikke-direktiv”, men det kan være et vanskeligt koncept at forstå. Det er endnu sværere at omsætte i praksis, da mange af os er så vant til at give råd og forsøge at løse problemer for andre.

det betyder heller ikke, at folk hurtigt kan komme med alle svarene selv. Men i et terapeutisk forhold, hvor de føler sig værdsat, lyttet til, og forstået, de har mulighed for at vende tingene i deres sind, reflektere over deres problemer, og søge nye løsninger. Det kan tage lidt tid, men ejerskabet af processen er deres.

i denne forstand er terapeuten ikke-direktiv, fordi de sporer og følger klienten. Metaforisk, terapeuten går sammen med klienten-nogle gange et par skridt bagud, nogle gange et par skridt foran, nogle gange stopper for at diskutere, hvor de skal gå næste, men går altid, uanset hvor klienten går. Terapeuten vælger aldrig retningen.

dette er hvad ikke-direktiv terapi betyder. Det betyder ikke—Og det er det vigtige punkt-at terapi ikke har nogen retning. Det er simpelthen, at retningen altid kommer fra klienten.