Hvis du har svimmelhed, kan din kiropraktor hjælpe

når nogen oplever svimmelhed, også kaldet svimmelhed, ser hele verden ud til at spinde ud af kontrol med det nærmeste faste objekt, der bliver en livredder.

svimmelhed er en almindelig klage, især efter hoved-og halstraume. Det kan komme fra problemer i det indre øre eller fra forstyrrelser i veje i nervesystemet. Oplevelsen kan påvirke hele din verden og forårsage kvalme, opkast og sved.

hvis du har problemer med svimmelhed, kan din kiropraktor muligvis hjælpe. I en nylig rapport i Livestrong er kiropraktiske løsninger skitseret.

Kiropraktikmanipulation kan hjælpe med at løse svimmelhed: “din kiropraktor bruger manipulation rettet mod led, der ikke bevæger sig korrekt. I den øvre hals skaber defekte bevægelsesmønstre misinformation om kropsposition og bevægelse, der går fra leddene til hjernen. Denne type svimmelhed, kaldet cervicogen svimmelhed, kan hjælpes ved Kiropraktisk manipulation.”

Positioneringsmanøvrer: det indre øre huser kroppens sande balancecenter, vestibulocochlear-systemet. Dette komplekse system af væskefyldte rør foret med hårlignende sensorer giver information til centralnervesystemet om position og bevægelse. I nogle individer kan affald ophobes derinde. Hvis dette affald sætter sig på følsomme områder i rørene, kan det resultere i svimmelhed.

hvis patientens svimmelhed ser ud til at komme fra det indre øre, kan en kiropraktor bruge Epley-manøvren til at flytte affaldet til en mere uskadelig position.

din kiropraktor vil også have øvelser til at hjælpe. Øvelser som Brandt-Daroff-teknikken får personen til at sidde på kanten af en seng og flop først til den ene side, tilbage lodret og derefter til den anden side med et minuts intervaller. Tai chi-træning kan også hjælpe, da langsomme, kontrollerede bevægelser giver en sikker måde at fokusere på dine kropsbevægelser og balance.

din kiropraktor vil diskutere din kost og daglige vaner for at finde andre årsager til svimmelhed. Tobak, alkohol, koffein og andre stoffer, der stimulerer eller deprimerer nervesystemet, kan blive udløsere. Og ikke-receptpligtige sovepiller eller antihistaminer kan udløse svimmelhed. Din kiropraktor kan også foreslå meditation, afslapning eller vejrtrækningsteknikker for at genvinde kontrollen.

når du forfølger diæt, nye daglige vaner og afslapningsteknikker, skal du sørge for at diskutere ændringer med din læge for at fuldføre dit helbredsbillede.