hvordan jeg kom igennem arbejdet mens jeg var gravid (med en tilstand, der fik mig til at kaste hele tiden)
da jeg fandt ud af, at jeg var gravid sidste år, blev jeg opstemt. Og helt ellevild.
Se, jeg havde for nylig lavet en stor karriereændring og forlod videregående uddannelse efter næsten 10 år for at deltage i Culture Amp, en højvækststeknologisk opstart. Så meget for den 401K med stor matching, års påløbne orlov og den sikkerhed, der følger med at arbejde for en institution, der har eksisteret i hundreder af år. Havde jeg lavet en stor fejl ved at hoppe fra stabilitet til opstart lige før jeg besluttede at starte en familie?
så midt i min eksistentielle krise begyndte jeg at kaste op. Ikke bare lidt, i den typiske søde, tidlige graviditetsmode. Jeg kastede meget op.
det begyndte Mandag før Thanksgiving. Jeg kaldte ud af arbejde i et par dage med “en mavefejl.”Jeg regnede med, at jeg ville bruge ferien til at tilpasse mig morgenkvalmen, og så ville jeg være tilbage på mine fødder. Men det stoppede ikke. Ved fredag var jeg så syg, at jeg ikke engang kunne holde ischips nede—endsige komme ud af sengen.
efter et nødbesøg i min OB-GYN var dommen i: Jeg var en af omkring 1-3% af gravide kvinder (inklusive Kate Middleton!), identificeret som at have udviklet hyperemesis gravidarum (HG). HG er en graviditetstilstand præget af symptomer som svær kvalme og opkastning, der kan vare i graviditeten. Tilsyneladende, dette ville ikke være en af de Salige, glødende graviditeter, du ser på TV. Langt fra.
Culture Amps mission om at opbygge en “kultur-først” virksomhed, der satte medarbejderne i spidsen, tilsluttede mig stedet under samtaleprocessen. Men 90 dage ind i min nye rolle, der var ingen måde, jeg kunne få mig ud af sengen—og, ærligt talt, Jeg var ikke sikker på, om det ville ændre sig i løbet af de næste otte måneder. Så lige uden for flagermusen, jeg skulle se, hvor tro mod sine værdier mit nye firma var.
jeg lavede et videoopkald fra sengen for at fortælle min chef, hvad der foregik. Mit hjerte bankede i forventning om, hvad hun ville sige.
til min overraskelse reagerede hun ikke med rædsel eller panik. I stedet, hun lykønskede mig, fortalte mig, at hun var ked af, at jeg var så syg, og spurgte, hvordan hun kunne hjælpe. I tidligere job, Dette kunne have betydet at kigge gennem virksomhedshåndbogen for information om ubetalt medicinsk orlov. Men i stedet, hvad vi gjorde var at arbejde sammen om at udforske en fleksibel arbejdspolitik. Vi fokuserede ikke på, hvad der ikke kunne ske, men på hvad der kunne. Vi tog stykkerne af min rolle fra hinanden og satte dem sammen igen på en måde, der ville fungere i mine nye (og i mangel af et bedre udtryk, “pukey”) omstændigheder.
bortset fra at fortælle min chef, gjorde jeg mit bedste for at holde situationen under omslag i de første par måneder, nervøs for at annoncere min graviditet, før jeg kom til anden trimester. Dette tog lidt kreativitet og manøvrering—du kan ikke ligefrem lade på, at du har vedvarende opkastning uden forklaring og forventer, at folk ikke behandler dig som om du har pesten. I stedet forsøgte jeg at skjule det faktum, at jeg faktisk opkastede og fortalte alle, der bemærkede, at jeg havde nogle sundhedsmæssige problemer, men at de ikke var noget at bekymre sig om. For at være ærlig hjalp det faktum, at min sygdom først ramte i slutningen af året, da alle blev distraheret af ferien, mig også med at glide under radaren.
da anden trimester begyndte, fortalte jeg endelig resten af mit hold. Jeg ville ikke fortsætte med at være uærlig med dem—og jeg havde brug for deres hjælp. Over hele linjen, alle var utroligt venlige og støttende. Fra Frivilligt arbejde til at hjælpe med mine projekter til at flytte møder til midten af dagen, da jeg følte mig bedst til at give mig graviditetspopper for at hjælpe med kvalme, de var vidunderlige.
selvfølgelig, selv med støtte fra mine kolleger, gør mit bedste for at gøre mit job og entusiastisk forbinde med nye medlemmer af vores samfund (mens du prøver ikke at kaste op) var hård. For at afslutte det, sælges medicinen, jeg tog til HG, også som en sovepille. Hvis du nogensinde har taget en sovepille lidt for sent på et fly og vågnet op ved landing stadig i en tåge, har du haft en smag af, hvordan det at leve på dem dag efter dag er.
for at få det til at fungere, blev jeg kreativ med min tidsplan. Jeg arbejdede, når jeg kunne-det være sig tidligt om morgenen eller sent om aftenen. Jeg arbejdede hjemmefra og tog lur i løbet af dagen. Jeg skrev e-mails midt om natten og planlagde deres levering, så ingen ville vide, at de blev skrevet kl 3 er. Jeg tilføjede kolleger til møder (med deres godkendelse, selvfølgelig), så nogen kunne dække for mig, hvis jeg skulle annullere i sidste øjeblik.
jeg ved, hvor heldig jeg var at have sådan en støttende chef, team og firma. Men den gode nyhed er, at ikke alt, hvad der hjalp mig under min vanskelige graviditet, var formel eller virksomhedssponsoreret politik. For eksempel startede nogle kolleger og jeg under min graviditet vores egen forældregruppe og mødtes en gang om måneden for at chatte om livet med børn og den altid tilstedeværende udfordring med integration mellem arbejdsliv og liv. HG viste sig også at være en glimrende mulighed for mig at øve prioritering, samt at implementere nogle tricks, der også hjælper mig nu, når jeg er tilbage fra barselsorlov og arbejder, mens jeg er alvorligt søvnberøvet.
først og fremmest mindede min erfaring med HG mig om vigtigheden af ikke at være bange for at tænke anderledes. Især i vores arbejdsliv er det let at blive selvtilfreds og antage, at ting skal gøres, som de altid har været gjort.
men bare fordi fleksible arbejdspolitikker ikke er almindelige eller formaliserede på din arbejdsplads, betyder det ikke, at du ikke kan arbejde med en direkte rapport for at udvikle en kreativ plan for, hvordan de kan gøre deres arbejde godt, mens de også tager sig af deres helbred under graviditeten. Hvis du er i en lederposition, skal du tænke over, hvordan du kan pionerpolitikker og en kultur, der opretter gravide kvinder (og andre!) lykkes.
at være gravid—selv med en graviditetskomplikation som HG—bør ikke betyde, at du ikke er i stand til at forfølge dine karrieremål. Trods alt, hvis jeg var i stand til at imødekomme forventningerne til min rolle, mens jeg kastede op i ni måneder, forestil dig hvad jeg kan gøre nu.