Hvordan man reducerer opmærksomhedssøgende adfærd på en positiv måde
Hvorfor vælge positiv vejledning frem for straf hjælper med at reducere opmærksomhedssøgning og anden uhensigtsmæssig adfærd
efterhånden som børn vokser, bliver de meget dygtige til at finde ud af virkelig kloge måder at få voksne til at være opmærksomme på dem. Nogle gange er anmodningerne om opmærksomhed søde og vidunderlige.
kan dit barn lide at lave sjove ansigter, fortælle dig en vittighed, give dig søde knus og smil?
den slags opmærksomhed og forbindelse søger adfærd er normalt meget velkommen af forældre.
andre gange søger børn opmærksomhed på ikke så vidunderlige måder.
nogle typisk uhensigtsmæssige opmærksomhedssøgende adfærd er: klynker, græder, raserianfald, tilbage snak, trods, bryde husregler og aggression.
disse er alle meget lidet nyttige og betragtes typisk som dårlig opførsel.
dette er også måder, hvorpå børn fejlagtigt arbejder for at få den forældres opmærksomhed, de har brug for (Jane Nelsen, positiv disciplin).
børn arbejder så hårdt på at få opmærksomhed, fordi opmærksomhed virkelig er et legitimt behov for, at et barn vokser godt og trives.
tænk på opmærksomhedssøgning som forbindelsessøgning.
det er en game changer!
aggressiv adfærd er ofte opmærksomhedssøgende adfærd, der kan transformeres ved at sætte en indsats i at forstå følelser i stedet for kun at forsøge at stoppe adfærden.
Louisa delte med mig, at Ethan, hendes syv år gamle, havde ramt sin yngre bror meget for nylig. Hvis Ethan spillede og Corbin kom rundt for at se på sin storebrors legetøj, blev han ramt.
Time out, ignorering og fjernelse af legetøj gjorde bare ikke noget mere. Louisa gjorde et godt stykke arbejde med at være virkelig i overensstemmelse med hendes “disciplin”, bortset fra at der slet ikke var nogen ændring i Ethans opførsel.
Ethans legetøjskasse var praktisk talt tom på dette tidspunkt, da han havde mistet privilegiet at lege med det meste af sit legetøj.
han var stadig “temmelig fast besluttet på at slå sin lillebror.”
“han rammer faktisk mere. Han råber også på mig, eller ignorerer alt, hvad jeg siger, og skriger på sin bror for at komme ud af hans måde. Det er stressende, anspændt og trættende. Jeg er tabt.”Delt Louisa.
Hvorfor hjalp konsistensen af time outs og fjernelse af legetøj ikke Ethan med at opføre sig bedre?
uanset hvor mange gange vi “disciplinerer” et barn for at ramme et søskende, hvis vi ikke først anerkender de følelser, barnet har at gøre med, er det usandsynligt, at den dårlige opførsel stopper.
frygt, jalousi og usikkerhed forbliver ikke i hjørnet, når timeout er forbi.
Ethans behov for forbindelse og forståelse kørte på tom vej, før hans legetøjskasse nogensinde gjorde det.
børn ved ikke nødvendigvis, hvordan de skal forklare os, hvorfor eller hvornår de har brug for opmærksomhed. Meget af den opmærksomhedssøgende adfærd, vi ikke kan lide, er udviklingsmæssigt normal.
forældre henviser ofte til uhensigtsmæssig adfærd ved at sige “mit barn handler ud” eller “det er bare opmærksomhedssøgning.”
hvilken fantastisk måde at huske, at børn typisk handler, som de føler!
børn engagerer sig i opmærksomhedssøgende adfærd, fordi de har brug for det.
børn har brug for opmærksomhed som en plante har brug for sol og vand. – Rudolf Dreikus
når et barn handler “dårligt” meget sandsynligt, hvad de har mest brug for er opmærksomhed og vejledning fra dig.
vejledning, der hjælper dit barn med at forstå hendes følelser og beslutninger.
vejledning, der viser dit barn bedre adfærd, så hun kan gøre det bedre næste gang.
det er forbindelse,vejledning og positiv opmærksomhed, der kan hjælpe et barn med at komme tilbage til at føle sig godt og opføre sig godt.
da Louisa fik tid til at tale med Ethan og erkende, at det at være storebror undertiden er svært, at små brødre kan være irriterende, begyndte tingene at ændre sig.
at bemærke måder, hvorpå Louisa kunne beskytte det rum, hendes ældre søn havde brug for til sine egne aktiviteter og leg, havde en positiv indflydelse på hans opførsel.
viser sig, at Ethan følte, at hans mor altid sendte Ethan væk, da han ville fortælle hende om sin seneste skabelse eller legeide.
Ethan var også overbevist om, at lillebror Corbin fik langt mere af mors fritid.
opmærksomhedssøgende adfærd i dette tilfælde skete af en simpel grund:
Ethan følte sig misundelig og usikker.
børn vil ikke stoppe, tænke og sige:
“Hej mor, Jeg føler mig misundelig”
“jeg elsker usikker lige siden Corbin begyndte at gå rundt”
“du har ignoreret mig. Dette får mig til at føle mig ophidset….”
børn er meget mere tilbøjelige til at udføre deres følelser.
” Hej! DET ER MIT LEGETØJ!
“JEG SAGDE, DET ER MIT. KOM UD AF MIN ROOOOOOOOOOOOOM.”
behøver børn ikke at vide, at dårlig opførsel er uacceptabel?
vi har ofte travlt med at stoppe dårlig opførsel. Vi retter et barn hurtigt og strengt, fordi vi med rette investerer i at opdrage ansvarlige, respektfulde børn.
hurtig disciplin har tendens til at invitere flere problemer, ikke løse problemer.
når vi sætter vores fokus på at stoppe “den dårlige opførsel”, ender vi med at ignorere, hvad der er kernen i den uhensigtsmæssige og forkerte adfærd.
meget mere end timeout eller en konsekvens, hvad et barn virkelig har brug for for at træffe bedre valg, er for os først at forstå følelserne under deres adfærd.
Sæt farten ned. Gå til kernen i, hvad der foregår under dit barns opmærksomhedssøgende adfærd.
børn drager stor fordel, når forældre er villige til at arbejde på at forstå eller afkode følelser i stedet for bare at fokusere på at stoppe opmærksomhedssøgende adfærd.
når målet med disciplin er at bare stoppe adfærd, savner du en mulighed for at hjælpe dit barn ikke kun gøre et bedre valg, men at lære af deres følelser og oplevelser.
et af de vigtigste principper for forældre er, at følelserne bag et barns adfærd skal anerkendes, accepteres, forstås og åbent behandles, før adfærden kan ændre sig. – Jan Hunt, M.Sc., direktør for Natural Child-projektet
børn drager virkelig fordel af at modtage klar vejledning.
en del af at tilbyde positiv vejledning handler om at hjælpe børn med at forstå deres egen adfærd, følelser og valg.
når vi hjælper børn med at forstå deres følelser og adfærd, udstyrer vi dem til at træffe bedre valg næste gang de samme følelser begynder at dukke op. Jeg
f vi springer over dette trin, vi sidder fast i en cyklus med at tackle dårlig opførsel og aldrig forstå følelser eller hvad der brænder adfærden i første omgang.
giv vejledning ved at fokusere på måder at lære dit barn at genkende og tale om følelse og valg.
- sæt grænser for al uhensigtsmæssig adfærd.
- tag fat på uhensigtsmæssig adfærd på en venlig og klar måde.
- følg op efter indstilling af en grænse med positiv vejledning.
den vejledning, der følger, afhænger af barnet og situationen. Det kan være nyttigt at være til stede for at lytte eller hjælpe dit barn med at tage en beroligende pause først, før de kan tale. Forsinkelse af det” lærbare ” øjeblik, så et barn kan roe sig ned, tager ikke væk fra din besked eller gør dig permissiv.
prøv at huske, at hvert barn i enhver situation er værdig til respekt, forbindelse og kærlighed.
du kan reducere uønsket opmærksomhedssøgende adfærd ved at fokusere på dit barns behov for ubetinget kærlighed og forbindelse.
børn føler en ægte følelse af forbindelse, når forældrene sænker farten og tager sig tid til at være sammen med deres barn i deres verden.
tilslutning kan ske under afspilning, men det kan også ske under hver dag opgaver, som rengøring, madlavning, børste tænder og lægge legetøj væk.
nøglen er at være til stede, opmærksom, afstemt, med andre ord, virkelig at være der i disse øjeblikke med dit barn.
hvis uhensigtsmæssig adfærd dukker op, skal du kigge efter positive måder at guide og lære dit barn, så de kan føle og gøre det bedre.
det er ikke ligetil, det er ikke en magisk 1,2,3 løsning. Det handler egentlig kun om at være til stede. Træd ind med venlige og klare handlinger og ord. Stræb efter at finde ud af tingene sammen og have tillid til, at dit barn kan lære at gøre det bedre.
Fred & vær godt,
Ariadne
- Bio
- Seneste indlæg
Seneste indlæg af Ariadne Brill (se alle)
- sådan disciplineres et stærkt Viljebarn på en positiv måde – 15. juli 2020
- Sådan får du dit lille barn til at lytte og samarbejde (eksempler på Positive forældre)-11. juni 2020
- hvordan og hvornår børn udvikler følelsesmæssig intelligens og selvkontrol – April 21, 2020