hvordan man sover efter en tandudtrækning

hvis du for nylig har fået en tand ekstraheret eller ved at få en taget ud, er det vigtigt, at du ved, hvordan du hviler ordentligt for at forbedre din bedring. Hvis du hviler på den forkerte måde, kan det faktisk forsinke din genopretningsindsats.
hvis du for eksempel ligger på ryggen, kan det forårsage flere problemer, der kan forsinke, hvor hurtigt din mund er i stand til at helbrede. Her er et par tip til korrekt pleje efter en tandekstraktion.

Sleeping skal gøres forhøjet

efter enhver form for oral kirurgi, herunder en tandudtrækning, skal du sove forhøjet i de første 2-3 nætter. Dette gør det muligt for din krop at dræne mere af væsken væk fra ekstraktionsstedet.
hvis du skulle ligge fladt på ryggen, er mængden af hævelse meget mere tilbøjelig til at stige. Dette kan få din smerte til at gå fra tolerabel til utålelig, og den kan også genstarte din blødning efter proceduren.
i stedet skal du sætte et par puder bag ryggen for at støtte dig ordentligt og derefter sove. Bare sørg for at du er på en overflade, du ikke glider af, som en glat lædersofa.

andre tip til forbedring af din bedring

ud over at sove rigtigt skal du sørge for, at du også plejer dig selv ordentligt. Brug ikke et halm, før helingen er afsluttet, og det samme gælder rygning.
begge kan få din blodprop til at komme ud og efterlade dig i meget smerte. Du skal også passe på din mund nøjagtigt, hvordan du blev instrueret. Børst forsigtigt og skyl regelmæssigt med saltvand. Dette fremskynder helingen.
for yderligere oplysninger om, hvordan du kan komme dig efter en tandudtrækning, kontakt vores kontor, mens du er der for udvindingen. De kan give dig en masse tip og tricks for at gøre din bedring så hurtig og smertefri som muligt.