Instant Pot Buttered kål

Deling er omsorgsfuld!

denne smørret Instant Pot kål er den nemmeste måde at lave lækker kål i din Instant Pot. Kun 5 ingredienser i denne lækre sideskål.

øjeblikkelig potkål på en ske

dette indlæg kan indeholde tilknyttede links, læs venligst min fulde afsløring her.

fuld opskrift/instruktioner er tilgængelige i
opskriftskortet nederst i indlægget.
du kan finde vigtige tips / tricks i
blogindlægget.

det er så simpelt. Ja, Denne Buttered Instant Pot kål er så enkel, at jeg næsten ikke gjorde det til et blogindlæg. Men jeg lovede, at jeg ville sende flere opskrifter, der ikke var for komplicerede, men stadig var gode på smag. Så her er til lækker kål lavet lige i din Instant Pot trykkomfur.

min familie og jeg elsker at besøge forskellige kirker i landdistrikterne i North Carolina. En af vores foretrukne ting at gøre efter kirken er at … spise. En af vores foretrukne kirker feeds os efter tjeneste, og det er nogle af de bedste soul food Madlavning du kan have. Jeg taler bagt kylling, makaroni og ost og kål.

kålen er perfekt kogt, perfekt krydret og så meget lækker. Så jeg konverterede opskriften til min Instant Pot, så jeg kan få kål, når jeg vil.

Sådan tilberedes kål til madlavning

for at tilberede denne kål i trykkogeren skal du starte med at vaske og skære kålen. Skær først kålen i to. Kær derefter kålen ved at fjerne de hårde stængler. Jeg skærer en” V ” – form rundt om kernen og fjerner den.

kål kerne og skåret i 4 stykker

læg kålen side om side og skær hver halvdel i fire separate stykker. Skær derefter på tværs af stykkerne og skær kål i 1 tomme stykker. Det skal falde fra hinanden i et ton stykker, men det er ok.

kål skåret i stykker

Sådan tilberedes kål i en øjeblikkelig gryde trykkoger

tilsæt først din væske til indsatsen. Jeg bruger 1 kop kylling bouillon. Tilsæt derefter dit smør og læg din skårne kål ovenpå.

du kan fylde din Instant Pot til toppen, så længe kålen ikke forstyrrer lukningen af låget eller rører låget, når det er lukket. Kålen krymper, når den tilberedes. Jeg gør det samme, når jeg laver min trykkoger Collard Greens.

når du har lagt din kål i trykkogeren, skal du dække og koge på højt tryk i 6 minutter. Når din timer er færdig, gøre en hurtig frigivelse og tilføje din salt og peber.

hvor lang tid tager det at koge kål i en trykkomfur?

det vil ærligt afhænge. Jeg foretrækker 6 minutter, da det gør kålen pæn og blød, men ikke for grødet. For kål med lidt mere sprød kan du reducere tiden til 4 minutter. Min trykkoger tager cirka 15 minutter at komme til pres med denne opskrift.

kan jeg sub ingredienser?

Ja. Du kan sub vegetabilsk bouillon til kylling bouillon, hvis du vil gøre det Vegeterian. Tilsæt også andre grøntsager som gulerødder eller tykke skårne kartofler.

Pin Instant Pot Buttered kål til senere

pin til instant pot buttered kål

instant pot kål på instant pot

Print Pin

5 fra 57 stemmer

Instant Pot Buttered kål

denne smørret Instant Pot kål er let og lækker og kan gøres lige i din Instant Pot trykkoger. Det er en af vores foretrukne måder at spise kål på.
kursus Side parabol
køkken Amerikansk
søgeord instant pot kål

Forberedelsestid 10 minutter
Kogetid 6 minutter
tid til at komme til tryk 15 minutter
Samlet Tid 31 minutter

portioner 4 personer
kalorier 263kcal
forfatter Tanya

ingredienser

  • 1 hoved af kål hakket i 1 tommer stykker
  • liter kop smør usaltet
  • 1 kop kylling bouillon
  • Salt & frisk malet peber

instruktioner

  • Tilsæt kylling bouillon og smør i instant pot indsats. Tilsæt hakket kål til toppen. Luk låg, der sikrer, at ventilen er indstillet til “forsegling”
  • kog på højt tryk i 6 minutter. Når du er færdig, skal du trykke på Annuller på Instant Pot. Hurtig frigivelse ved langsomt at flytte ventilen til ” udluftning.”Når alt tryk er frigivet, skal du åbne låget.
  • rør kål. Krydre med salt og frisk malet peber efter smag.

Video

noter

  • denne opskrift blev udarbejdet i en 6 kt Instant Pot Duo.
  • du kan erstatte vegetabilsk bouillon til kylling bouillon. Du kan også udelade smørret, men så ville det ikke være smurt kål.
  • serveres med en slidset ske.
  • jeg anbefaler stærkt at investere i en god sort peberkværn. Der er intet som frisk jord peber.

Ernæring

Kalorier: 263kcal
min sydlige luftfryser ECookbookFind alle mine bedste sydlige Luftfryseropskrifter et sted! Min Sydlige Air Fryer ECookbook!
Abonner på min Youtubeabonnere til min YouTube-kanal for fuld længde opskrift videoer. Klik på klokkeikonet for at få besked, når jeg uploader en ny video.
prøvede denne opskrift? Del på InstagramMention @Myforkinglife eller tag #myforkinglife!
selvom myforkinglife.com forsøg på at give nøjagtige ernæringsoplysninger, disse tal bør betragtes som skøn. Forskellige faktorer såsom produkttyper eller købte mærker, naturlige udsving i friske råvarer og den måde, hvorpå ingredienser behandles, ændrer den effektive ernæringsinformation i en given opskrift. Under ingen omstændigheder vil myforkinglife.com være ansvarlig for eventuelle tab eller skader som følge af din afhængighed af ernæringsmæssige oplysninger.

Leder du efter flere Instant Pot side retter? Prøv disse…

  • Instant Pot Collard Greens
  • trykkoger Hvid Cheddar makaroni og ost
  • Instant Pot Copycat Rice A Roni
  • Instant Pot Pinto bønner

trin for trin fotos af Instant Pot Buttered kål

ingredienser til instant pot kål i instant pot før madlavning

tilsæt din kylling bouillon, smør, til Instant Pot. Tilsæt derefter din kål på toppen.

låg på instant pot med ventil indstillet til forsegling

Dæk din Instant Pot, og sørg for, at din ventil er indstillet til “forsegling”

foran på instant pot med timer indstillet til 6 minutter højt tryk

tryk på Pressure Cook (eller Manual På nogle modeller), og juster timeren til 6 minutter ved hjælp af knapperne “+” eller” -“. Sørg for, at den er indstillet til højt tryk.

toppen af instant pot med ventil indstillet til udluftning

når timeren slukker, skal du trykke på Annuller og skifte forsigtigt ventilen fra “forsegling” til “udluftning” nogle mennesker bruger en ske eller et viskestykke for at undgå dampen.

ingredienser til Instant pot kål i instant pot efter kogning

når alt trykket er frigivet, skal du åbne Instant Pot og krydre kålen med salt og peber. Rør rundt og server med en skåret ske.

Deling er omsorgsfuld!