11 Motivi per cui dovresti pensare prima di parlare

Vai avanti e ammettilo. Hai già detto cose che vorresti non avere-e voleva riprendere. Giusto? Certo, lo abbiamo tutti.

Fa parte della natura umana. A volte diventiamo così emotivi per qualcosa che ci dimentichiamo di pensare prima di parlare. È come se qualcosa paralizzasse il nostro cervello razionale e logico, e nel processo, il nostro cervello emotivo lascia uscire dalle nostre bocche parole che non dovrebbero mai avere.

Tuttavia, alcune persone lo fanno più regolarmente di altri. E se vuoi imparare a pensare prima di parlare, sei venuto nel posto giusto.

Ma prima, parliamo degli 11 motivi per cui dovresti pensare prima di parlare.

Ad alcune persone potrebbe essere stato insegnato dai loro genitori a pensare prima che le parole uscissero dalle loro bocche. Ma molti altri no. Se siete in quest’ultima categoria, allora si vuole pensare seriamente a questi motivi molto importanti perché si dovrebbe pensare prima di dire qualcosa che non si dovrebbe.

Le tue parole riflettono chi sei

Quando stavo crescendo, mia madre ha insegnato a me e alle mie sorelle a non usare parolacce. Pensavo volesse solo che fossimo donne, ma c’era una ragione ancora piu ‘ profonda.

Certo, essere lady-like è una bella cosa. Ma oltre a questo, ci stava insegnando che le parole che usi determinano il tuo personaggio. Influenzano non solo te stesso, ma anche il modo in cui le persone ti percepiscono e che tipo di persona pensano che tu sia.

Le parole hanno potere

Sono sicuro che sei a conoscenza del movimento linguistico politicamente corretto. Fondamentalmente, sta cambiando le parole in quelle più belle.

Ad esempio, negli anni ‘ 70, le persone usavano la parola “ritardato” per descrivere una persona mentalmente più lenta della media. Ma da allora, le persone hanno iniziato a usarlo come un insulto. Così, nel corso degli anni, abbiamo adottato diverse parole e frasi come “bisogni speciali.”

Il punto è che se rendi le parole più belle, allora non terranno la stessa negatività.

Le parole possono ferire (o aiutare) le persone

Come ho detto, le parole hanno potere e parte di questo potere può essere buono o “cattivo.”Quello che dici a una persona può ferirli—emotivamente e mentalmente.

E anche se il proverbio dice “bastoni e pietre possono rompere le mie ossa, ma le parole non mi farà mai male,” non è vero—le parole fanno male. Ma possono anche aiutare. Quindi, è importante assicurarsi che le parole che usi aiutino le persone invece di ferirle.

Le tue emozioni possono farti dire cose che non intendi

Sono sicuro che sei stato arrabbiato con qualcuno e hai detto qualcosa che li ha feriti. E dopo che ti sei calmato, avresti potuto pensare: “accidenti, non intendevo quello.”

Vedi, quando sei arrabbiato, spegne la parte logica del tuo cervello e poi le tue emozioni ti governano. E poi quando la parte emotiva del tuo cervello non agisce come un filtro per le tue parole, potresti dire cose che non intendi.

Potresti aver assunto l’intenzione da parte dell’altra persona

Potresti essere arrabbiato con qualcuno perché pensavi che avessero intenzione di ferirti. Poi, di conseguenza, si potrebbe scagliarsi contro di loro a causa di esso.

Ma non tutti hanno l’intenzione di farti del male. A volte, le persone dicono cose che sono interpretate come l’opposto di ciò che intendevano. Quindi, assicurati di parlare con loro per vedere cosa significano realmente prima di assumere qualsiasi cosa.

Potresti reagire in modo eccessivo

Quando pensiamo che qualcuno abbia detto o fatto qualcosa di offensivo per noi, le nostre emozioni tendono a passare attraverso il tetto. Il nostro istinto automatico è quello di esplodere.

Ma potrebbe benissimo essere una reazione eccessiva. Come ho detto sopra, dovresti invece assicurarti che ciò che hanno detto garantisca il tuo sfogo emotivo perché molte volte non lo fa.

Il tuo rapporto con altre persone (o situazione) non garantisce le Tue parole

Una cosa è esplodere di rabbia per tuo fratello, migliore amico o coniuge, ma è un’altra cosa farlo al tuo capo o ad un altro superiore. È necessario valutare se si sta per dire è appropriato per il tipo di rapporto che hai con una certa persona.

Per lo stesso motivo, devi anche pensare alla situazione. Se è un momento, per esempio, quando sei al lavoro o una festa aziendale, allora è meglio tenere la bocca chiusa e parlare più tardi.

Potresti giudicare troppo duramente

Troppe persone giudicano gli altri prima di aver sentito l’intera storia. È facile saltare alle conclusioni, arrabbiarsi e dire cose che possono o non possono essere vere.

Se inizi automaticamente a criticare e giudicare un’altra persona, si metteranno sulla difensiva. E quando ciò accade, ne consegue più negatività e la conversazione (e la relazione) può diventare brutta.

Le parole possono distruggere le relazioni

Parlando di relazioni, più parole negative vengono pronunciate a un’altra persona nel tempo, più le danneggia—e anche la relazione tra voi due.

Pensaci—vorresti stare con qualcuno che ti chiamava costantemente nomi e diceva cose cattive? Certo che no! Le tue parole potrebbero assolutamente distruggere la tua relazione.

Le parole possono influenzare le azioni di altre persone

Diciamo che sei arrabbiato con tua figlia di 10 anni e la chiami “grassa” senza pensarci. Beh, questo è qualcosa che potrebbe portare con sé per il resto della sua vita, specialmente se lo dici spesso.

Potrebbe facilmente diventare anoressica o sviluppare qualche altro problema. Lei può girare a disgusto di sé e iniziare a tagliare se stessa. Le parole sono durature e influenzano le azioni di altre persone.

Non puoi mai riprenderlo

Una volta che dici qualcosa, è là fuori per sempre! Non puoi mai riprendertelo. Certo, puoi provare, ma non funzionerà.

Riprendere quello che dici è come cercare di rimettere l’aria in un pallone—non funziona. Non importa quanto ci provi, non cambierà il fatto che quelle parole sono là fuori—per sempre.

Cosa dovresti fare ora?

Ora che conosci le ragioni per cui dovresti pensare prima di parlare, come puoi farlo? È più facile per alcune persone, mentre altri lo trovano quasi impossibile.

In primo luogo, è necessario attendere almeno 5 o 10 secondi prima di dire qualsiasi cosa, soprattutto quando si sente sconvolto o arrabbiato. Se non riesci a tenere la bocca chiusa, un’alternativa è lasciare la stanza o la situazione. In questo modo, ti impedirai di dire qualcosa di cui ti pentirai.

Quando si mette in pausa per quei pochi secondi o lasciare la stanza, è necessario pensare se si dispone di un buon punto da fare.

I tuoi commenti sono pertinenti, appropriati o utili? In caso contrario, forse non dovresti dire nulla.

Prima di parlare, considera i sentimenti dell’altra persona. Come li influenzerà? Che ci crediate o no, lo farà. E se trovi che ha detto qualcosa che non volevi, allora devi scusarti e assumerti la responsabilità personale delle tue azioni e parole.

Infine, non dimenticare di imparare dai tuoi errori! Abbiamo detto tutti cose di cui ci pentiamo. Succede. Ma la differenza tra le persone che lo fanno tutto il tempo e le persone che non lo fanno è che quelli che non hanno imparato a non farlo e ora sanno come farlo meglio.

Considerazioni finali

Se trovi difficile pensare prima di parlare, non picchiarti su di esso. Tuttavia, ciò non significa che non si dovrebbe lottare per un cambiamento positivo.

L’empatia è la chiave: pensa a come le tue parole influenzano gli altri. Vuoi essere un’influenza positiva su altre persone, non negativa. Quindi, assicurati di scegliere saggiamente le tue parole-non te ne pentirai!

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