21 Day Fix Snack Ideas

Adoro la correzione di 21 giorni! E ‘ il mio programma Beachbody preferito. Il sistema del contenitore fa mangiare pulito e comprendere le dimensioni corrette della porzione così facile. Un aspetto importante del programma nutrizionale è mangiare spuntini tra i pasti. Il mio corpo ama questo tipo di piano alimentare. Preferisco non mangiare molto a un pasto, e invece, diffondere il mio cibo per tutto il giorno così ho sostenuto l’energia. Aiuta anche la mia mente a sapere che posso mangiare di nuovo non appena mi sento affamato.

È facile cadere in un solco e mangiare le stesse cose più e più volte. Non che ci sia qualcosa di sbagliato in questo, ma nel caso in cui siete alla ricerca di alcune nuove idee 21 Giorno Fix snack, qui ci sono alcuni che ti potrebbe piacere!

Clicca sul grafico qui sopra per scaricare una copia!

Questi sono alcuni degli snack che mangio spesso, e non posso dimenticare Shakeology. Conta come un ROSSO. Aggiungo spesso burro di mandorle e frutta . Mi piace anche aggiungere olio di cocco e spinaci .

Altri articoli che potrebbero piacerti:

Come creare un 21 Day Fix piano di pasto

la pianificazione del Pasto modelli per ogni caloria di livello

Suggerimenti per la creazione di 21 Day Fix Estrema piano di pasto

Come combinare Intermittente il Digiuno e il 21 Day Fix

Come modificare il 21 Day Fix se non riesci a vedere i progressi

21 Day Fix Ricette