45 Affermazioni positive per le donne da usare quotidianamente
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Se sei come me sai che c’è solo così tanto che puoi controllare per tutto il giorno. Quello che posso controllare è il modo in cui pensi e come percepisco il mondo intorno a te. A volte è facile lasciare che lo stress del mondo penetrare e influenzare la vostra mentalità.
Detto questo, con l’aiuto di affermazioni positive puoi migliorare non solo il tuo umore ma la tua visione della vita. Quindi, in questo articolo, spiegherò rapidamente il potere delle affermazioni e ti darò 45 affermazioni positive per le donne.
Quali sono le affermazioni positive?
Un’affermazione è un’idea, una frase o un pensiero che dici a te stesso. Ricordate quando, come un bambino, la gente ti diceva quanto bene di un lavoro che hai fatto, o quanto si sta migliorando? Questa è un’affermazione.
Tuttavia, man mano che sei cresciuto, probabilmente hai scoperto che non ricevi più lo stesso tipo di affermazioni esterne. Almeno questo è quello che la mia esperienza è stata. Non puoi sempre contare su qualcun altro per lodarti o darti parole per vivere, motivo per cui devi usare affermazioni positive per te stesso. Anche sentirti parlare queste linee di gentilezza ad alta voce può aiutare con il tuo stato mentale e aumentare il tuo umore.
Per aiutarti, ecco 45 affermazioni per aiutarti a iniziare
45 Affermazioni positive per le donne da usare quotidianamente
1. Sento l’amore di altri che non sono intorno a me.
2. Sono un regalo incredibile per me stesso, i miei amici e il mondo. Sono troppo di un dono straordinario per provare autocommiserazione.
3. Amo e apprezzo me stesso. Io sono quello che sono e mi amo.
4. Non ho bisogno della compagnia degli altri per sentirmi completo. Sono più che sufficiente. Mi piace stare nella mia solitudine.
5. Il passato non conta più. Non ha alcun controllo su di me. Ciò che conta è solo il presente. Quello che faccio nel presente plasmerà il mio futuro. Il passato non ha voce in capitolo.
6. Tutto ciò di cui ho bisogno mi verrà fornito al momento giusto e nel posto giusto. Quando qualcosa è destinato ad accadere accadrà.
7. E ‘ troppo presto per rinunciare ai miei sogni. è sempre troppo presto per rinunciare ai miei sogni.
8. Non mi arrenderò finché non avrò provato di tutto. E quando ho provato tutto cercherò altri modi per provare.
9. Credo in me stesso e credo nel percorso che ho scelto. Non posso scegliere gli obsticles sulla mia strada, ma posso scegliere di continuare sul mio percorso, perché porta ai miei obiettivi.
10. Non solo sono abbastanza, sono più che abbastanza. Sto anche meglio ogni giorno che vivo. Domani sarò una versione migliore di me stesso di quanto non fossi oggi.
11. Non mi criticherò. Amerò me stesso per quello che sono e per quello che sono diventato.
12. Premierò e loderò me stesso per i miei successi. Non mi soffermerò sulla lode degli altri perché la mia lode è più che sufficiente.
13. Non mi paragonerò a nessun altro perché ognuno è sui propri viaggi personali. Il mio viaggio è unico e non può essere paragonato.
14. Mi confronterò solo con me stesso. So quale grandezza posso realizzare e mi terrò solo a questo.
15. Non guarderò l’oscurità del mondo intorno a me, ma la luce che è dentro di me.
16. Sono felice di quello che sono. Sono felice di essere nella mia pelle. Sono abbastanza e non ho bisogno di essere qualcun altro.
17. La risposta è sempre davanti a me, anche se non l’ho ancora vista. Finché ho continuato a cercare troverò la risposta.
18. Ogni problema che affronterò avrà una soluzione. Non c’è mai stata una domanda senza una risposta. Ho solo bisogno di scoprire la risposta.
19. Sono una donna intelligente, capace e brillante, e ho tutto quello che mi serve per superare questa cosa. Quando riuscirò a superare questo, sarò migliore per questo.
20. Sono al sicuro e sto bene. Sono sano e sono amato.
21. Seguirò i miei sogni, non importa cosa succede intorno a me. L’unica persona che può impedirmi di realizzare i miei sogni sono io.
22. Chi mi ama mi amerà sempre, anche se non comprendono appieno i miei sogni. I veri amici e la famiglia mi ameranno indipendentemente da ciò che i miei sogni. Falsi amici mi ameranno a causa dei miei sogni.
23. Accetterò le persone per quello che sono e le sosterrò mentre continuano a seguire i propri sogni. Anche se non capisco li sosterrò sempre.
24. Lascerò andare le mie preoccupazioni che non posso controllare. Concentrerò la mia energia solo su ciò che posso controllare.
25. Sono pienamente responsabile del mio futuro. Sono l’unico che può dettare il risultato.
26. Ho piena fiducia nelle mie capacità. Confido nella mia capacità di provvedere alla mia famiglia. Confido nella mia capacità di prendermi cura della mia famiglia.
27. Parteciperò alla giornata al massimo delle mie capacità. Darò oggi il mio meglio.
28. Mi sveglio ogni mattina con speranza per il giorno. Inizierò la mia giornata con gioia poiché la gioia è ciò che voglio dare e ciò che voglio ricevere.
29. Solo i miei pensieri sono la mia realtà. Mi concentrerò sul bene e sul gioioso ed eviterò il negativo.
30. Rilasserò la mia mente e smetterò di pensare alle storie false. Permetterò alla mia mente di rilassarsi e di essere in pace.
31. Mi piace il lavoro che faccio. So che il lavoro che faccio aiuterà il più grande dood. Mi sforzerò sempre di mettere nel mio meglio ogni giorno, indipendentemente da ciò che sta succedendo intorno a me.
32. Chiederò un lavoro significativo e farò del mio meglio. Lo troverò gratificante con qualsiasi cosa faccia.
33. Posso cambiare il mondo con quello che faccio. Più sforzo do più ne uscirò.
34. Non ho bisogno di nessun altro per prosperare in questa vita. Non ho bisogno di dipendere da nessun altro per il successo in questa vita. Sono tutto ciò di cui ho bisogno e sono abbastanza.
35. Sono bella e intelligente. Tutti quelli che incontro mi vedono intelligente e bella.
36. Posso lasciare qualsiasi situazione negativa ogni volta che scelgo.
37. Sceglierò i miei amici che mi amano per me. Quelli che non mi amano per me non sono miei amici e ho bisogno di lasciarli andare.
38. Mi circonderò di persone che mi amano e che si prendono cura di me.
39. I miei amici non mi giudicheranno. I miei amici non influenzeranno quello che faccio nella mia vita. I miei amici hanno in mente le mie migliori intenzioni.
40. Ogni disagio che attraverserò mi renderà migliore per il futuro. Le difficoltà mi aiutano a prepararmi e indurirmi. Posso fare cose più grandi a causa di queste difficoltà.
41. La mia famiglia è un dono. Non siamo sempre d’accordo e va bene così. Ogni membro della famiglia è la propria persona e ha la propria linea di pensiero. Ma questo non ci impedisce di essere una famiglia.
42. Mostrerò sempre alla mia famiglia quanto li amo da come agisco e da quello che dico.
43. Avrò sempre fiducia in me stesso per prendere la decisione migliore per me stesso.
44. Ascolterò la mia mente e lascerò che la mia saggezza acquisita mi aiuti a dirigermi sulla retta via.
45. Amerò sempre la mia famiglia anche se non capiscono le decisioni che prendo o le indicazioni che prendo.
Considerazioni finali su affermazioni positive per le donne
Non è necessario ripetere ogni singola di queste affermazioni positive nel corso di una giornata. È probabile che tu non abbia il tempo e potresti non aver bisogno di alcuni di loro (almeno non al momento. Invece, è necessario:
- Prenditi qualche minuto dalla tua giornata per respirare mentre ripeti alcune delle tue affermazioni preferite.
- Pronuncia le affermazioni ad alta voce. Funziona meglio se li senti parlare.
- Se si tiene un diario è possibile scrivere affermazioni significative. Proprio come dire le affermazioni ad alta voce, scriverle aiuta a farlo sentire più reale (che semplicemente pensarle).
- Usa spesso le affermazioni. Non esistono troppe affermazioni.
Spero che tu abbia trovato utili alcune di queste affermazioni. Provali. So che molti mi hanno aiutato nel corso degli anni. E se volete saperne di più su come aumentare il vostro benessere fisico e mentale assicuratevi di controllare un altro uno dei miei blog affermazione proprio qui!
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