5 cose a cui pensare prima di spostare il bambino nella camera da letto di un fratello maggiore

Se tutti dormono bene, separatamente, l’ultima cosa che vuoi fare è gettare una chiave negli ingranaggi spostando il tuo bambino nella stessa stanza del tuo figlio maggiore. Non si vuole creare una situazione con più svegli di notte o troppo stallo di andare a dormire. Ma molti genitori non vivono in case o appartamenti abbastanza grandi da dare un’intera camera da letto a ogni bambino—è un lusso. (E alcuni bambini dormono meglio con la compagnia, comunque. Prima di effettuare l’interruttore, abbiamo chiesto gli esperti di sonno per alcuni consigli su quando—e come—per spostare un bambino con il loro fratello maggiore.

Attendi una routine

Tieni il bambino nella tua stanza (o in una stanza separata) fino a quando non dorme completamente durante la notte, o almeno fino a quando le sveglie notturne sono prevedibili, dice Pam Edwards, consulente pediatrico del sonno a Kamloops, BC. “Aiuta i genitori a sentirsi meno ansiosi, e sarà meno dirompente per il tuo bambino più grande, dando loro più tempo per adattarsi.”

Parlane in anticipo

Proprio come parleresti con il tuo bambino più grande mentre sei incinta di accogliere un bambino in famiglia, potresti iniziare a dipingere un’immagine di quanto sarà meraviglioso avere un compagno di stanza. Se hai anche condiviso una stanza da bambino, racconta loro storie sul divertimento che hai avuto, dice Laura Markham, psicologa di New York e autrice di Peaceful Parent, Happy Siblings. Potresti offrire altri aspetti positivi, come l’opportunità di ottenere un nuovo letto. “Potrebbe essere un aggiornamento nella loro situazione di vita”, aggiunge Markham. Avrai anche bisogno di allenare il tuo bambino grande sulla sicurezza, come non toccare il bambino mentre dorme o mettere qualcosa nella culla. Si potrebbe anche voler utilizzare un monitor video per tenere d’occhio il bambino e calmare i nervi.

Sleep train solo

Se hai bisogno di dormire treno uno dei vostri bambini mentre sono in camera, spostare il bambino fuori temporaneamente, sia in una stanza diversa della casa o, meglio ancora, organizzare un pigiama party con i parenti per ridurre al minimo le distrazioni in una situazione stressante. Ascoltare un bambino che piange è abbastanza difficile, anche quando non sei preoccupato di svegliare gli altri tuoi figli.

Usa un orologio tot

Un orologio OK-to-wake può essere un salvagente per insegnare ai mattinieri a rimanere a letto un po ‘ più a lungo. Chiedi ai tuoi figli di sdraiarsi tranquillamente fino a quando il “sole esce” (o qualunque sia il segnale sul loro orologio), e poi dolcemente in punta di piedi nella tua stanza “come un topolino” (o ninja!) in modo da non disturbare un fratello ancora addormentato.

Try rewards

“Se si tratta di una nuova situazione di sonno, utilizzare una sorta di incentivo temporaneo ha senso”, afferma Edwards. Se stai cercando di limitare le buffonate di andare a dormire a soli cinque minuti, ad esempio, assicurati di lodarli nelle notti in cui sono cooperativi e incoraggia il lavoro di squadra con un sistema di jar e token che li fa lavorare insieme verso un premio, come un nuovo giocattolo o il prezzo di una pizza party.

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