5 Mindset Shifts to Help You Stop Being a Good Girl And Harness Your Inner Super Woman Instead

Negli ultimi mesi, come la mia attività di coaching ha davvero iniziato a decollare, mi sono trovato coaching e mentoring sempre più donne per aiutarli ad andare per quello che vogliono nella vita, e far crescere le loro imprese. Mentre ho assistito ai risultati incredibili queste donne incredibili hanno creato per se stessi ho anche preso atto di quello che credo sia un modello profondamente radicato comune a quasi tutte le donne: il nostro bisogno di essere brave ragazze. Qualcosa credo che sta tenendo molte donne indietro di andare dopo i loro sogni più cari, e la creazione di vite incredibili per se stessi.

Conosco molto bene questo schema perché per la maggior parte della mia vita ero anche una brava ragazza.

Quando essere una brava ragazza fa schifo

Qualunque sia la situazione, sarei sempre più preoccupato per il benessere degli altri che per il mio, preoccupandomi di ciò che gli altri pensavano di me ma certamente non di ciò che pensavo veramente di loro! Mi sentirei inadeguato, mai abbastanza buono, e mi metterei sotto livelli estenuanti di stress impostando standard irraggiungibili di perfezione per me stesso.

Di conseguenza…

• Ho vissuto una grande parte della mia vita per gli altri e non per me,
• Ho lottato con grave ansia, preoccupazione e paura,
• Ho perso molte cose che volevo fare,
• Ho attratto le persone sbagliate nella mia vita,
• Non mi amavo.

Le brave ragazze sono cattive per gli affari

Ma questi sono solo alcuni dei molti problemi che ho sperimentato cercando di essere una brava ragazza tutto il tempo. Perché per essere una brava ragazza sei costretto a sopprimere il tuo sé autentico, ei tuoi desideri ci sono molti altri aspetti negativi ad esso. Come perdere di vista chi sei veramente, di non avere confini. E questo senza contare tutte le lotte che ho avuto nella mia carriera, e le mie imprese. E che forse stai vivendo anche tu. Come:

• Guadagnare di meno la mia uguali a quelli di sesso maschile perché semplicemente non chiedere di più,
• Affitti interessante contratti scivolare le mie dita perché non volevo sguardo avido,
• Infelice clienti perché non sono riuscito a impostare confini chiari,
• Assumere mediocre membri del team, perché credevo di non meritare di meglio,
• Più di 15 anni per la costruzione di una carriera, e le aziende non mi piace.

Che tu stia lottando con l’essere una brava ragazza nella tua vita privata o professionale non ha molta importanza, alla fine della giornata cercare di accontentare tutti non funziona mai, e finirà per farti sentire infelice.

C’è una super donna interiore in tutti noi

È difficile inseguire i tuoi sogni e andare dietro a ciò che vuoi quando metti sempre le altre persone al primo posto. È ancora più difficile costruire una carriera, o un business. Credimi-su tutti i conti, lo so. Ci sono passato. Essere una brava ragazza ti impedisce di avere quello che vuoi. Ecco perché è il momento di un cambiamento di mentalità in modo da poter sfruttare la tua super donna interiore. È lei che vuoi prendere decisioni nella tua vita, perché è lei che ti copre le spalle, non ha paura di parlare e sa cosa vuoi veramente.

Quindi, in quello che segue, elenco i cinque principali cambiamenti di mentalità che ho fatto per passare da sempre cercando di essere una brava ragazza a diventare la donna molto più in pace, amorevole e sicura di sé che sono oggi.

Con quei cambiamenti di mentalità sono diventato molto più felice e soddisfatto. Assolutamente. Ma sono stati anche strumentali per la mia carriera, e il successo aziendale. Attraverso di loro:

• sono caduto nell’amore con me, e il mio messaggio,
• ho creato di nuovo, di cuore-centrato, e redditizio, le imprese che lavorano per me,
• ho attirato le persone giuste nella mia vita,
• ho impostato forte e chiaro confini sia nella mia vita privata, e nel mio lavoro,
• e sono diventato molto chiaro su chi sono, quello che i miei desideri sono e cosa rappresento.

Mindset shift #1:Trasformare non sentirsi abbastanza bene in Io sono più che sufficiente-e fermare la disperata ricerca della perfezione

Quando sei una brava ragazza, è facile sentirsi come se non fossi abbastanza bravo. Infatti, questo è esattamente ciò che fa per te essere una brava ragazza. Hai i tuoi sogni e desideri, ma il mondo continua a dirti di essere un essere umano totalmente diverso, con desideri e bisogni che non sono i tuoi.

La verità è che tutti pensiamo di non essere abbastanza bravi a volte. È una delle paure più elementari che tutti condividiamo – soprattutto le donne. Un insegnante di consapevolezza una volta mi ha detto che non sono i miei pensieri. Un concetto assolutamente liberatorio per me, che mi ha aiutato a mettere le cose in prospettiva da allora.

Quindi prima riconosci che ciò che pensi non ti definisce, ovvero che non sei il tuo pensiero! Accetta di avere desideri tuoi e che valga la pena perseguirli. Quindi prova a spostare la tua attenzione verso l’esterno invece di tenerla su di te. Qualunque sia la tua impresa, pensa a ciò che di buono porterà nel mondo, alle persone che stai aiutando con esso, alla differenza che farai invece di pensare che potresti non essere all’altezza del lavoro. Quello che stai creando è la prova che sei più che sufficiente proprio come sei. E infine, scegli il progresso sulla perfezione. Se aspetti quel momento assolutamente perfetto in cui ti sentirai totalmente pronto prima di fare qualsiasi cosa, finirai per aspettarlo per tutta la vita. Quel momento non arriverà mai, semplicemente perché la perfezione non esiste. Lo sappiamo tutti, eppure abbiamo un momento così difficile agire su di esso. Ma una volta fatto avrete un tempo molto più facile credere che sei più che abbastanza buono, che a sua volta vi aiuterà a superare il vostro bisogno di essere perfetto per tutto il tempo.

Mindset shift #2:Passare dal sì al no – e finalmente avere un indizio sui confini sani

Quando sei una brava ragazza, è difficile sapere da dove inizi e dove finisci. Per molto tempo non ho avuto un chiaro insieme di confini. Non nella mia vita privata, e non nei miei affari. Il risultato di ciò è stato che spesso mi sono spinto al di fuori dei limiti di ciò che mi sentivo a mio agio nel mio rapporto con gli altri, e che ho accettato molto più di quanto avrei dovuto. Nella mia vita personale questo ha causato un sacco di mal di cuore, nella mia attività è stato estenuante, soprattutto con i clienti esigenti.

Una volta che ho abbracciato dire di no piuttosto che dire di sì, è diventato davvero chiaro sulle cose che non avrei accettato, la mia vita è diventata molto più facile e le mie attività sono davvero decollate.

Mindset shift # 3:Abbandonare la tua paura del conflitto per la passione per la collaborazione-e infine smettere di aver paura di sconvolgere chiunque

Quando sei una brava ragazza, il conflitto è l’ultima cosa che vuoi. Perché se qualcuno è arrabbiato con te, significa che non sei bravo come dovresti essere. Quindi fai del tuo meglio per evitare di sconvolgere nessuno, anche quando va contro il tuo interesse. Ma a causa di questo non stai vivendo fino ai propri sogni, e certamente non ottenere quello che vuoi.

Il punto è che tutte le relazioni che avrai con altre persone ad un certo punto includeranno conflitti. Siamo tutti diversi e veniamo con il nostro insieme di credenze, valori, cose che vogliamo raggiungere. Quindi, quando ti prendi cura di te stesso, sconvolgere qualcun altro è destinato ad accadere in un punto o nell’altro. Il trucco non è evitare il conflitto (come ho provato a fare per così tanto tempo), ma abbracciarlo, quindi trasformarlo. Per fare questo è necessario presentarsi come il vostro sé autentico. Perché quando vieni da un posto onesto e autentico, incontrando l’altra persona nel mezzo, c’è una possibilità molto migliore che entrambi ne usciate senza essere sconvolti.

Naturalmente questo non è qualcosa che imparerai a fare durante la notte. Ma più si pratica in piedi per te stesso, ed esprimere le vostre esigenze, più si inizierà a sentire una parte naturale di te, e meno senso di colpa o vergogna vi sentirete quando uscire dalla brava ragazza persona.

Mindset shift # 4:Trasforma mettendo tutti gli altri al primo posto nel diventare il tuo campione-e non metterti mai più per ultimo

Quando sei una brava ragazza, è facile dimenticare i tuoi bisogni a favore dei bisogni di tutti gli altri sul pianeta. Non c’è da stupirsi, dal momento che è esattamente ciò che è essere una brava ragazza. Il problema è che mettendoti sempre ultimo, diventa molto più difficile ottenere qualsiasi cosa. Perché semplicemente non c’è tempo o energia per farlo.

Rita Pierson ha fatto un bellissimo discorso sul perché ogni bambino ha bisogno di un campione. Sono totalmente d’accordo con lei. Ma credo anche che ogni brava ragazza ha bisogno di essere il suo campione pure. Brava ragazza Uni insegna alle donne a prendersi cura degli altri, ma non per noi stessi. Dice loro di radicare per il successo di tutti, tranne il proprio. O peggio, per trovare soddisfazione nel successo degli altri, ma non il proprio. L’unico modo per le brave ragazze di abbandonare quella mentalità è iniziare a difendere se stesse.

Imparare a darti l’attenzione, la cura e l’amore che dai così liberamente agli altri è essenziale per sfruttare la tua super donna interiore. Ancora una volta, è lei che ti aiuterà a raggiungere i tuoi obiettivi e raggiungere il successo che desideri. Non la brava ragazza.

Mindset shift #5:Passando dal non esprimere mai ciò che pensi a dire ciò che vuoi veramente – e finalmente sapendo cosa sia

Quando sei una brava ragazza, impari presto che dire ciò che pensi è un grande no-no. Si pensa che ci siano cose da dire e cose da non dire. Che accogliere gli altri è più importante che esprimere ciò che si intende veramente, perché non si vuole offendere nessuno giusto?

Quindi il cambio di mentalità finale che voglio affrontare potrebbe essere il più importante: dire ciò che vuoi veramente. Anche se si imposta confini sani per te stesso, imparare a dire di no, credere profondamente che sei abbastanza buono… se non siete in grado di esprimere ciò che si vuole veramente non sarà effettivamente ottenere. So che dire quello che rappresenti, esprimere i tuoi pensieri può essere davvero spaventoso, specialmente se sei abituato ad essere una brava ragazza. Mi ci è voluto molto tempo per arrivarci, e a volte faccio ancora fatica. Ma sono arrivato a credere che non ci sia davvero altro modo di essere, se vuoi sfruttare la tua super donna interiore. Ci vuole pratica e anche un po ‘ di coraggio. Ma più lo fai, meglio si sentirà, e più sarà gratificante.

Questo è tutto per questo. Ora tocca a te. Nei commenti qui sotto mi permetta che cosa mentalità turni hanno fatto la differenza nella vostra vita, e la carriera o di business. Che cosa grande a-ha si vive da? Mi piacerebbe molto saperlo.

Ciao, sono Murielle. Ho creato il corso online Soulful Productivity™, un programma di 6 settimane per ridefinire la produttività e aiutarti a passare da sopraffare a fluire, e ho una pratica di coaching privata in cui aiuto creativi e imprenditori ambiziosi e multi-appassionati a iniziare, crescere & scalare le imprese e creare il loro stile di vita libero. PS: Amo Instagram. Connettiamoci!