Benefici dell’apigenina: il flavonoide abbellente
L’apigenina è una pianta medicinale-flavone che si trova comunemente in varie sostanze vegetali ed erbe come camomilla, prezzemolo, sedano e guava. È anche abbondante in molti funghi medicinali come agaricus blazei, shiitake e maitake.
L’apigenina è una vera sostanza miracolosa, con studi approfonditi che si concentrano sui suoi effetti antineoplastici, anti-cancro, anti-infiammatori, antiossidanti, anti-stress, pro-mitocondriali, neuroprotettivi e adattogeni generali.
In questo particolare articolo, vorremmo condividere con voi alcuni dei benefici impressionanti, basati sulla scienza di apigenin, e come si può utilizzare per la propria salute.
I migliori benefici basati sulla scienza dell’apigenina
Salute della pelle
L’apigenina ha molti effetti benefici sulla pelle. È una sostanza antineoplastica che è particolarmente utile per prevenire e invertire le formazioni cutanee anormali, comprese le talpe di vario tipo. È anche dimostrato di aiutare a trattare e prevenire vari tumori della pelle e ha un effetto anti-tumorale.
Inoltre, l’apigenina ha un effetto naturale “sun blocking” o UV-protettivo. Gli studi hanno anche trovato che l’apigenina allevia l’infiammazione cutanea sulla pelle, rendendola utile per la dermatite e altre condizioni infiammatorie della pelle.
Infine, l’apigenina migliora la salute generale e il funzionamento della pelle. Migliora specificamente l’omeostasi epidermica della barriera di permeabilità, significante migliora l’immunità estrinseca della pelle.
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Antinfiammatorio
Uno dei meccanismi principali dietro gli effetti dell’apigenina è le sue capacità antinfiammatorie. In uno studio, i ratti trattati con apigenina mentre erano esposti alle tossine avevano ridotto le risposte infiammatorie. Inoltre, gli studi hanno scoperto che l’apigenina può inibire l’infiammazione nel colon bloccando le vie di segnalazione infiammatorie.
Inoltre, l’apigenina ha qualità antinfiammatorie e anti-fibrotiche. Ciò significa che può aiutare con fegato, cuoio capelluto, polmone e fibrosi cutanea. In altre parole, gli effetti anti-fibrotici dell’apigenina ne fanno una sostanza terapeutica per invertire la cicatrizzazione della pelle e la fibrosi del cuoio capelluto associata alla calvizie. 5, 6, 7
I modi in cui l’apigenina riduce l’infiammazione sono dovuti alla sua capacità di sopprimere il rilascio di vari mediatori infiammatori tra cui l’ossido nitrico (NO), la prostaglandina E2 (PGE2), fattore di necrosi tumorale-α (TNF-α), inducibile ossido nitrico sintasi (iNOS), la cicloossigenasi-2 (COX-2), citochine Th1 interferone-gamma (IFN-γ) e interleuchina-2 (IL-2), tra gli altri.
Anti-Cancro
L’apigenina aiuta a trattare il cancro in alcuni modi. Innanzitutto, l’apigenina è un inibitore della COX-2. COX-2 è un mediatore infiammatorio e enzima che attribuisce alla formazione del tumore. Nello studio, l’apigenina è stata in grado di ridurre la formazione del tumore bloccando la COX-2. 8
L’apigenina blocca anche il GLUT-1, una proteina che tende ad essere elevata nei tumori della testa e del collo. 9 Inibisce anche l’espressione di FAK e ERK, altri due enzimi che causano il cancro. 10
Apigenin inoltre ha un effetto androgeno, assistendo il corpo nella produzione degli androgeni protettivi che tengono l’estrogeno, il cortisolo ed altre sostanze chimiche di sforzo nel controllo. 11
Inoltre, vari studi hanno concluso che l’apigenina può sopprimere la crescita tumorale nelle cellule tumorali del seno e del fegato. Previene la crescita delle cellule tumorali del colon-retto, l’invasione e la migrazione pur avendo un effetto di apoptosi, inducendo la morte delle cellule tumorali e prevenendo la progressione del ciclo cellulare. 12, 13, 14
Crescita dei capelli
Gli effetti antinfiammatori e antiossidanti dell’apigenina possono aiutare anche con la perdita dei capelli. In definitiva, la perdita di capelli (in particolare la calvizie), è stress e correlata all’infiammazione. Entrambi questi sono problemi apigenin è noto per gestire in modo efficace. Lo stress ossidativo e l’infiammazione portano alla fibrosi del cuoio capelluto, che dà origine all’aspetto lucido del cuoio capelluto e ai follicoli piliferi feriti, incapaci di una crescita normale.
In altre parole, lo stress ossidativo e l’infiammazione hanno un importante effetto inibitorio sulla corretta funzione del follicolo pilifero. Tuttavia, gli effetti antinfiammatori e antiossidanti dell’apigenina possono aiutare a proteggersi dagli effetti nocivi dell’infiammazione e possono anche aiutare a ripristinare la coerenza del tessuto fibrotico nel cuoio capelluto. 15
Un fattore nella perdita dei capelli è l’espressione di un gene noto come TFG-beta1. Fondamentalmente, TFG-beta1 ha un forte effetto inibitorio del follicolo pilifero. E secondo lo studio, l’apigenina, che è nota per avere proprietà antiossidanti, antinfiammatorie e antitumorali, stimola la crescita dei capelli attraverso la downregolazione del gene TGF-beta1. 16
Dove trovare l’apigenina?
Questi non sono tutti gli effetti benefici dell’apigenina, ma dal nostro punto di vista, alcuni dei più importanti e utili per le persone. Se sei interessato a raccogliere i benefici che abbiamo menzionato qui, hai alcune opzioni.
In primo luogo, l’apigenina topica si è dimostrata molto utile per la salute del cuoio capelluto e della pelle. Quindi trovare agenti topici potrebbe essere un modo per raccogliere questi benefici. Inoltre, è anche possibile trovare l’apigenina più abbondante in fonti vegetali naturali, erbe e funghi medicinali, come accennato. Alcune delle migliori fonti sono sedano, prezzemolo, guava, agaricus, shiitake, maitake e fungo pulsante bianco.
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