Bevande su di me! 15 Ricette Mocktail rinfrescanti e salutari

Queste sane ricette mocktail sono un modo delizioso per festeggiare & rimanere idratati, senza molte calorie extra.

Anche se mi piace sicuramente un buon cocktail, come il mio preferito tripla agrumi Rosmarino Melograno Margarita, ci sono volte che preferirei non assorbire, ma ancora voglia di qualcosa di festoso, ma anche sano. Inserisci questi 15 Ricette Mocktail rinfrescante sano che ho litigato con l’aiuto dei miei food blogger e dietista nutrizionista amici.

Tutte queste ricette sono senza glutine, vegetariane {la maggior parte sono vegan troppo}, e sono no/basso contenuto di zuccheri aggiunti. Bonus! Alcuni di loro ottenere una spinta antiossidante da erbe fresche e spezie, o dare la pancia una dose di microbiome amichevole kombucha. Win-win!

Quindi, senza ulteriori adieu, diamo inizio a questa festa mocktail!

Ricette sane di Mocktail / Kombucha Mocktails

Strawberry Kombucha Mocktail Mojito

Questa splendida ricetta mocktail sana da Tawnie a Krolls Korner, dispone di fragole fresche ,lamponi & menta, insieme a una spinta probiotica dal kombucha. Così rinfrescante!

Simple Pineapple Ginger Kombucha Mocktail

Questo Pineapple Ginger Kombucha Mocktail di Elaine at Flavour & Savour, è una bevanda analcolica rinfrescante a base di kombucha ricco di probiotici. Veloce e facile da fare con kombucha comprato in negozio!

Simple Kombucha Mule Mocktail

Goditi un mocktail con benefici probiotici! Questo gingery kombucha mule da Kaleigh a Tavola vivace, è una versione gut-sano del rinfrescante Moscow Mule tutti amano, me compreso!

Sano Mocktail Ricette | Frutta Fresca & Succhi di Frutta Analcolici

Frizzante Anguria Agua Fresca

Tutto il necessario per rendere questo Spumante Anguria Agua Fresca da Amy Verdure a Salvare la Giornata, sono 4 ingredienti plus ghiaccio & un frullatore. È un modo rinfrescante e delizioso per consumare qualsiasi anguria rimasta appesa nel tuo frigorifero!

Cantalupo Menta Sparkler

Melone maturo, succoso, lime fresco e menta all’ananas si uniscono deliziosamente con acqua frizzante. Se si può trovare, Citronella menta vaniglia acqua frizzante alle erbe di Ayala è PERFETTO in questo Mojito Cantalupo, sans rum!

7 Infused Water Recipes

Dissetati con queste 7 ricette di acqua infusa di Bintu at Recipes From a Pantry. Caricato con frutta fresca ed erbe aromatiche, imparerai quanto sia facile rendere sane & rinfrescanti acque infuse di frutta con immagini passo-passo.

Sano Mocktail Ricette | Festive Acqua Frizzante Analcolici

fai da te Acqua Frizzante Bar

Stupire i vostri ospiti al vostro prossimo brunch o shindig, con questo fai da te Acqua Frizzante, Bar. Di cui frutta fresca, erbe, estratti di sapore puro, e bottiglie di acqua frizzante per una festa di festa, sans alcool!

Sparkling Rainbow Mocktail Recipes

Queste bellissime ricette mocktail sane di Lindsey a Nutrition to Fit, sono 100% a base di frutta e verdura, condite con la tua acqua frizzante preferita. Scegli tra basilico di pompelmo, matcha di cocco, prugna di mora e menta di lime di lampone. Oppure, crea il tuo!

Spritzer al tè verde fruttato

Rinfrescati e reidratati con questo Spritzer al tè verde fruttato infuso all’ananas di Karman all’avventura nutrizionale!

Ricette Mocktail salutari / Bevande speciali con erbe & Spezie

Wild Blueberry Ginger Mint Green Iced Tea

Pieno di antiossidanti, questo sano e rinfrescante Wild Blueberry Ginger Mint Green Iced Tea è una deliziosa bevanda analcolica da festeggiare con tutta l’estate! Prendi la ricetta qui al Piccante RD!

Sano Dolce Woodruff Limonata

Questo splendido mocktail da Elena a Happy Kitchen. Rocks è fatto da succo di limone fresco, miele, acqua, & dolce woodruff, un’erba che non avevo mai sentito parlare, fino ad ora. Se sei interessato alla fitoterapia, come me, puoi saperne di più sui potenziali benefici medicinali di sweet woodruff. Se non riesci a trovare (o non crescere) dolce woodruff, si potrebbe provare a fare questo con l’erba secca, invece.

Blackberry Ginger Mint Mocktail

Questo Blackberry Ginger Mint Mocktail di Amy a Veggies Save the Day, è una bevanda rinfrescante senza zucchero. Tutto ciò che serve per farlo sono more, menta, lime e Zevia Ginger Ale!

Ricette Mocktail salutari / Limone & Mocktail a base di calce

Fizzy Ginger Lemonade

Rilassati e ricaricati con questa deliziosa limonata allo zenzero frizzante e antinfiammatoria di Raia alle ricette di Raia. Realizzato con kefir d’acqua, darà al tuo sistema digestivo una spinta salutare!

Sparkling Raspberry Limeade Mocktail

Rendi speciale ogni giorno con questa ricetta a basso contenuto di carboidrati sparkling raspberry limeade mocktail di Lisa at Low Carb Yum. È una bevanda dolce e fruttata a basso contenuto calorico per aiutarti a far brillare ogni momento.

Limonata al basilico alla fragola

Questa semplice limonata al basilico alla fragola è stata ispirata da alcune delle più deliziose fragole fresche della California che abbia mai assaggiato. Servire dritto, o mescolato con acqua frizzante per una bevanda rinfrescante, senza zucchero aggiunto. Come bonus, otterrai oltre il 100% del tuo fabbisogno giornaliero di vitamina C!

Healthy Mocktail Recipes Essentials

Un carrello bar mocktail ben fornito è così divertente da mettere insieme! Abbiamo ancora il bar cart da Crate & Barrel che Mr. Spicy mi ha attirato nel suo appartamento per vedere quando abbiamo iniziato a uscire. Questa era la sua linea di pick up…

Vuoi venire a casa mia & vedere il mio nuovo carrello bar??? Ah, ah!!!

Signor Piccante

Chiacchieriamo!

Cosa ti piace bere, a parte l’acqua, per rinfrescarti e rimanere idratato? Quali sono i tuoi mocktail preferiti? Quale di queste ricette sane mocktail hai intenzione di provare prima???

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