Come può la terapia fisica aiutare a trattare l’artrite?
Il dolore e la rigidità dell’artrite possono essere miserabili per coloro che ne soffrono e attualmente non esiste una cura per questo. Fortunatamente, la mancanza di una cura non significa che non ci sia soluzione per chi soffre di artrite. Ci possono essere ben 100 diversi motivi che i sintomi di artrite appaiono così corretto trattamento deve iniziare con una corretta diagnosi. Un medico spesso prescrivere farmaci per i sintomi di artrite che offrono solo sollievo a breve termine. Per il sollievo a lungo termine, i pazienti iniziano sempre più a fare affidamento sulla terapia fisica.
I tipi di artrite
L’osteoartrite è il tipo più comune di artrite. È caratterizzato dalla rottura della cartilagine intorno alle articolazioni. Questo può svilupparsi da un uso eccessivo, scarsa meccanica durante l’attività o lesioni. I rotoli primari di cartilagine sono per lubrificare le articolazioni e distribuire le forze. Senza abbastanza cartilagine per svolgere questi ruoli, le ossa si sfregano creando dolore. Nei casi più gravi, i frammenti ossei possono scheggiarsi e gli speroni ossei possono svilupparsi contribuendo a un dolore ancora maggiore. Le aree più comuni per l’osteoartrite sono le mani, i fianchi, le ginocchia e la colonna vertebrale. I malati di osteoartrite spesso notano una diminuzione della flessibilità, una sensazione di macinatura scomoda delle ossa che si sfregano insieme, una rigidità insolita e tenerezza.
L’artrite reumatoide è una malattia autoimmune (cioè il corpo si attacca) in cui i rivestimenti dell’articolazione (membrana sinoviale) si infiammano. Questa infiammazione non è solo dolorosa, ma può portare a deformità nelle articolazioni e persino alla perdita ossea. Le caratteristiche comuni dell’artrite reumatoide sono gonfiore, tenerezza, rigidità e calore dell’articolazione. Il dolore spesso peggiora dopo il riposo. Generalmente colpisce le mani, i polsi e i piedi. Se non trattata, può progredire ad altre aree del corpo, tra cui i fianchi, ginocchia, e la zona della spalla. I sintomi più comuni dell’artrite reumatoide sono esaurimento cronico, febbre continua, diminuzione dell’appetito e perdita di peso. Il dolore è spesso sporadico, che si verifica nei razzi. Mentre il trattamento primario è l’intervento farmacologico, la terapia fisica può aiutare.
Cosa fa un fisioterapista?
Esercizio: un programma di esercizi terapeutici su misura può aiutare con forza e mobilità. La ricerca mostra ripetutamente miglioramenti nel dolore e nella funzione a breve e lungo termine con esercizi specifici ad alta intensità. L’attività e il rafforzamento del cuscinetto di peso possono migliorare la lubrificazione articolare con conseguente riduzione del dolore. Il tuo fisioterapista progetterà un programma che affronta tutte le aree del corpo che influenzano il tuo dolore. Se soffri di dolore al ginocchio, un piano di esercizi affronterà le menomazioni alla caviglia, all’anca e alla parte bassa della schiena che contribuiscono alla corretta meccanica e controllo del ginocchio. L’esercizio si concentra anche sulla corretta meccanica e controllo durante i movimenti funzionali come accovacciarsi, sollevare e trasportare oggetti con minimo o nessun dolore o difficoltà
Terapia manuale: i fisioterapisti di PT Solutions si allenano in varie tecniche di terapia manuale che vengono utilizzate per ridurre il dolore e aumentare la mobilità. La ricerca afferma che la mobilizzazione articolare e dei tessuti molli è benefica per i pazienti affetti da artrite.
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